"Sports Timer" - vhodný časovač pre tréning HIIT, Tabata, a ďalšie typy intervalového tréningu

Tam je veľa vzdelávacích systémov, ktoré nevyžadujú žiadne vybavenie. Budete potrebovať iba malý priestor, športové a aplikácie "Sports Timer" pre Android.

Ak tak urobíte HIIT alebo Tabata v systéme, potom budete určite potrebovať špeciálne počítanie časovača intervaly zaťaženia a odpočinku. V tomto prípade je nutné, aby sa ľahko prispôsobí rytmu vášho vlastného tréningu. Tieto požiadavky sú plne v súlade s novým programom "Sports Timer" pre Android.

Pri prvom spustení sa program spýta zadať výšku, váhu a vek. Bude musieť počítať kalórie spálené.

V predvolenom nastavení je program, ktorý ponúka časovač zodpovedajúce klasickému Tabata protokol. Ak chcete pridať vlastný sled cvikov, kliknite na tlačidlo v pravom dolnom rohu. S ním môžete vytvárať cvičenie, ktoré je pre vás to pravé.

Ako príklad možno uviesť, že developer pripravila niekoľko ďalších tréningových plánov. Tie sa nachádzajú v sekcii "Program". Zatiaľ iba tu CrossFit a beží, ale v budúcnosti sa tento zoznam aktualizovaný.

Samospúšť je veľmi jednoduchá - veľké množstvo prepážke dobe pod názvom cvičenia. K dispozícii je tiež tlačidlo pauza a rýchly prechod k ďalšiemu intervalu. Každá udalosť je oznámený, takže nie je nutné, aby lekciu sledovať obrazovku. V nastavení si môžete zapnúť počtu hlasu, ktorý vás upozorní na blížiaci sa koniec budúceho intervale.

V "Sports Timer" je tiež vstavaný blog, kde sú zaznamenané všetky dokončené relácie. Tu je všeobecný cvičenie trvania, spálené kalórie, rovnako ako dĺžka a počet opakovaní v každej sade.

downloadQR-Code

Tabata timer & Fitness Workout Home

Developer: Fitness guru Inc.

Cena: zadarmo