5 životné lekcie, ktoré vás naučia prostredníctvom športu
Šport A Fitnes / / December 19, 2019
Rozhodnutie, aby vaše telo vo forme vám bude lepšie, a to nielen preto, že zdravotný stav - dobré. Šport, ako vieme, zmierňuje ducha. A začal trénovať v posilňovni, alebo sa pripravujú na maratónVás krok na dlhej ceste, ktorá prinesie veľa objavov.
Samozrejme, športovo aktívny sú vystavené trpezlivosť a vôľa viac testov. Ale keď prídete z nich so cťou a dôstojnosťou, prekonanie seba a opravuje svoje chyby, odmenou je nielen skvelý telo, ale aj múdrosť. Čo je život poučenie nás učí sa športom?
Buďte trpezliví
Pokiaľ ide o výcvik v hale, stačí byť trpezlivý. Bohužiaľ, mnoho z nás očakávajú, že výsledky budú vidieť druhý deň po škole. Avšak, to je veľmi ďaleko od pravdy.
Hovorí sa, že Moskva nebola postavená. Toto príslovie je vhodné na použitie, a teraz, po tom všetkom práce na zdravé, silné a krásne telo nejakú dobu trvá. To isté platí aj pre túžbu uspieť v práci alebo vo svojom osobnom živote.
Ak chcete dosiahnuť tento cieľ, je potrebné byť trpezlivý. Uvedomujeme si, že nebudete dostať to, čo chcete, za jeden deň.
Nie ste strácať čas a energiu, bude vaše úsilie definitívne niesť ovocie.
Vytrvalosť a dôslednosť zlepší svoje výsledky
Nestačí, aby sa snažili raz. Uvidíte výsledky iba vtedy, ak urobíte niečo pravidelne. Keď príde na športová halaViete, jeden tréning nebude meniť svoju pleť. Ale mnoho malých krokov vás dovedie k požadovanému výsledku. To znamená, že trik spočíva v tom, že snaha neustále.
Ak máte čeliť veľký cieľ, nesnažte sa dosiahnuť ho v jednom sedení. Rozdeliť cestu k nemu na niekoľko malých kúskov a pohybovať sa po malých krokoch.
Perzistentné, byť silný, byť konzistentné. Ak jeden krásneho rána, zistíte, že dostať sa na beh jednoducho neskutočný, ešte ísť. Možno to bude najdôležitejšie vo svojom živote.
Disciplína pomáha dosiahnuť viac
Môžete uplatniť, kým sa kvapka v posilňovni a minúť všetky svoje sily do poslednej kvapky. Ale to nič neznamená, ak idete po škole do najbližšej reštaurácie rýchleho občerstvenia a jesť tam všetky hamburgery.
Musíte predložiť svoj život disciplínaPoužite každú minútu, aby sa dosiahol tento cieľ. Tento prístup musí byť komplexná.
Disciplína pomáha dosiahnuť viac a každý váš pokus, aby bolo úspešnejšie. V dôsledku toho bude zlyhania vyskytujú menej často a bude inšpirovať a pomôže presunúť do zamýšľaného smeru.
Dobré veci nejdú ľahko
Krása - to je bolesť a tvrdá práca. Preto krásne telo vyžaduje mnoho rokov práce na sebe, obrovské úsilie a sebaovládania. Úspech - nelineárne vec, a týmto spôsobom sa čaká na vzostupy a pády. Preto sa usilujú o váš cieľ bude veľmi ťažké, nemusí vás Stálosť a sebaovládania.
Ale ako by to malo byť. V prípade, že najlepšie na svete, máme to ľahké, každý by byť dosiahnuté čo chceli, a termín "úspech"Zmizne ako taký.
My všetci potrebujeme, aby prekonali svoje vlastné príšery na ceste do sna a času vám pomôže vybrať z dobrej najlepší.
Viete, prečo profesionálni športovci dostávajú veľa peňazí? Vo svete pomerne málo ľudí, ktorí sú schopní robiť to, čo vedia.
tlačiť sa
Keď začnete riešiť športovéBudete rýchlo uvedomiť, jediný spôsob, ako dostať to, čo chcete, a dosiahnuť nových výšin - zakaždým, problém sami, tlačiť sa do práce, aj keď sa zdá, že celý svet sa na rozdiel Tento.
Vaše svaly rastú, je nutné postupne zvyšovať záťaž. Až potom vaše telo sa zmení k lepšiemu. To isté platí aj pre ostatné oblasti života. Opustíte zónu pohodlia, neustále prácu na sebe a túžbu urobiť viac, ktoré vám pomôžu stať sa lepším verzie na seba.