Porovnávať Mio Alpha s bezdrôtovými pulzný pásmi
Šport A Fitnes / / December 19, 2019
Keď som sa rozbehol sa srdcový monitor okamžite uvedomil, že ľahko hrudný popruh tepovej frekvencie trochu, že leští a spôsobuje nepohodlie, a to najmä na dlhých kríži, a za horúceho počasia. Zároveň som uznať, že existuje alternatíva - mio Alpha - hodiny, ktoré sa odstránia priamo z tepu zápästia. Ale akonáhle tam bola rozumná otázka, ako presne sú, a to je pred pár týždňami som posvätné hodiny a bol som schopný porovnať s jeho pancier HRM Garmin.
funkčnosť
Mio Alpha môže fungovať ako samostatné zariadenie, ak nemáte napísať pieseň, a vo tréning pomocou jednoduchej stopky a srdcovú frekvenciu, a potom, čo - prostriedky a čas aktivitu. Okrem toho môžete nastaviť zónu tepovej frekvencie, v ktorom chcete byť, a hodinový signál, keď sa z toho dostať. Za účelom zápisu dát, bude nutné pripojiť monitor srdcového tepu na smartphone s podporou Bluetooth 4.0 LE (to všetko potom, čo iPhone 4S a niektoré androidov, ktorých zoznam je možné zobraziť tu). A Mio možno merať tepovú frekvenciu vo vode, ktoré nemôže ani jeden hodiny spárovaný s hrudníka popruhu ale málo Polar'ov, a potom s nuansami. Bohužiaľ, verzia Mio Alpha s ANT + neprišiel na svetlo, takže ich použitie u väčšiny GPS hodín nefunguje, a zdá sa mi, že ich najväčšia nevýhoda.
Pokiaľ ide o hrudi srdcového tepu, potom je najdôležitejšia výhoda - je to len príležitosť vybrať ten, ktorý potrebujete: ANT + a Bluetooth. V zásade platí, ďalšie funkcie navyše na meranie a prenos pulz a on nie, tak na neho Použitie potreba prijímač, napríklad GPS-clock, ktorý dostane, zobrazenie a záznam dát.
Tiež je tam jeden dôležitý aspekt - je životnosť batérie. Pre hrudný pás má tendenciu do nekonečna (v skutočnosti, mesiace a niekedy aj roky), ale v Mio Alpha - 8-10 hodín. Na jednej strane je to dosť pre takmer všetky tréningu alebo závodu, ak sa domnievate, ultramarafonskie vzdialenosť, ale na druhej strane sa nachádza ďalší náboj, ktorý musíme mať na pamäti a prenášanie.
UPD: po pripomienkach komentáre prevádzkového času Mio Alpha rozhodla vyšetrenia a nemá veriť oficiálne stránky. Ukázalo sa, a pravdou je, že to je podstatne viac aplikácií 8-10 hodín v mojom teste hodinového režimu merania pulzu (bez synchronizácie s smartphonu) trvali dlhšie ako 28 hodín.
pohodlie
Mio Alpha pracuje na princípe násobku aplikácie smartphone, meranie tepovej frekvencie pomocou blesku a fotoaparátu, len hodiny "blesk a fotoaparát" sa nachádza na zadnej strane. V tomto ohľade je pre správne fungovanie, a to najmä počas aktívneho behu, je nutné utiahnuť opasok pevnejšie na takt nie je stratené, takže rameno môžu zostať stopy.
Ale v každom prípade, pohodlie obrusnej vrstvy na strane Mio, bezdrôtové pulzný pásov, ktoré neustále leštia a padá za behu, potom stratí.
presnosť
Pre mnohých to je najdôležitejší aspekt, a ja som o správnosti Mio Alpha starosti zo všetkého najviac, aby okamžite pristúpil ku porovnávacom teste.
Test №1: beh stálym tempom
Začal som s jednoduchým, bežal po dobu 45 minút v ešte pomalšie, párkrát trochu zrýchlil, aby sa "vrcholy".
Stmievací čiara ukazuje hrudný popruh a jasné - Mio Alpha.
pulz | mio Alpha | hrudný popruh |
priemerný | 124 | 124 |
maximum | 140 | 143 |
»
V prvom teste Mio Alpha sa ukázalo byť v poriadku, ale zo začiatku boli pár minút za sebou Garmin, ale potom dobehol a dokonca výbuchy pracoval bez akýchkoľvek problémov. Priemerná tepová frekvencia sa zhodoval oboch snímačov a maximum z pŕs bola o niečo vyššia.
Test №2: intervalový tréning
Zložitá úloha, beh sloty 2 až jednu minútu 10-krát a potom problémy sa vynoril Mio.
pulz | mio Alpha | hrudný popruh |
priemerný | 175 | 176 |
maximum | 191 | 193 |
»
Hoci priemerná a maximálna tepová frekvencia prakticky rovnaký graf jasne, že bol tri body, keď Alpha výrazne zaostával za hrudného pásu. Všeobecne možno povedať, že je jasné, že ostrý zmena tempa Garmin rýchlejšie reagovať, ale Mio - s miernym oneskorením, ale chyby sú minimálne a rozhodne nie kritický.
Výsledkom je, že Mio Alpha boli presnejší, než som očakával, aj keď niekedy pokrivkáva za obvyklým hrudný popruh. Ale tu je potrebné starostlivo zvoliť aplikáciu, s ktorou používate Mio, ak vytvoriť dvojicu s smartphone. Prvýkrát som testoval s RunKeeper, nakoniec sa ukázalo, že pulz zapísal hrozné a nie je úplne, ale potom spustila Wahoo FitnessA všetko išlo perfektne.
cena
Mio Alpha je $ 199 + poštovné. hrudný popruh s ANT + vás bude stáť $ 50-60 + poštovného.
verdikt
Mio Alpha môžu byť prijaté v prípade, že nie je žiadny problém pre nahrávanie skladieb cvičenie a celkom priemerné hodnoty tepu po nich. Na páre s smartphonu, môžete, ale budete musieť nosiť to veľmi múdra so mnou, že v dobe veľmi unavený a začína zasahovať pri joggingu. Samozrejme, že som čakal na to, že napríklad Garmin FR 920 vybavený optickou monitoru srdcového tepu, ale teraz chápem, že nepravdepodobné, že by sa stalo, a dôvod pre tento jeden - batérie, ktorá by sa nemala držať 4-5 hodín, minimálne 3 krát viac.
Bol by som rád, aby nahradiť srdcového tepu hrudný popruh na zápästie, ale malo by to byť v hodnote najmenej polovica, a podporuje ANT +, zatiaľ čo prítomnosť hodinami a stopky nepovinné. A zdá sa, že som nebol jediný, kto by sa mi to, pretože Mio oznámil mio LinkKtorý bude stáť $ 99, a podporuje Bluetooth a ANT +.
Naozaj dúfam, že si to o preskúmanie skontrolovať a ak je jeho presnosť je rovnaká, rozlúčiť sa s hrudného pásu.