Ako spustiť s tým psom
Šport A Fitnes / / December 19, 2019
Ak máte psa, vaše svätá povinnosť - štvornohý kamarát chodiť každé ráno a večer, bez ohľadu na počasie a nálady. Takže je to stojí za to nájsť čas na spustenie v nabitom programe, ak môžete kombinovať pet výbeh s jog?
Samozrejme, ak je váš maznáčik je mimo vreckový skál, potom beh s ním, môžete len vtedy, ak ho použiť na hmotnosti. Ak hovoríme o aktívne psy dostatočne veľké, aby bolo možné do klusu vedľa seba po dobu najmenej 20 minút.
Uistite sa, že váš pes je zdravý
Predtým, než si vziať svojho domáceho maznáčika na beh, vezmite ho k veterinárovi, a uistite sa, že pes zdravý A vy môžete robiť spoločnosť. Ak ste ešte šteňa, nezabudnite sa opýtať, či je možné spustiť s vami. Bežiaci na tvrdé povrchy môžu štipka alebo narušovať rastúce kosti.
Je žiaduce, aby vek vášho psa najmenej 18 mesiacov.
Existujú plemená, ktoré nie sú veľmi vhodné pre beh: krátke nohy, sploštené nosy a tak ďalej. Skutočnosť, že máte francúzsky buldoček, neznamená, že nemôže bežať s vami. Len je potrebné vziať do úvahy dýchavičnosť a krátke nohy a beží na krátke vzdialenosti v ľahkú tempom.
Učte svoje základné povely psie
Pokiaľ pes nepočúva a nereaguje na základné príkazy ako "ďalší", "Fu" a "sadni", to nie je to, čo na spustenie, a to aj ťažké len tak s ňou. Preto poslušnosť je povinné zručnosť!
Vybrať ten správny vodítko
Jogging je lepšie zvoliť uzde. To umožní lepšiu ovládateľnosť psa a držať ju preč od pokušenia trhnúť mačka, modré alebo iného psa. Bez vodítka poslušný pes môže bežať kdekoľvek v parku alebo lesa s minimálnym počtom ľudí a ďalších psov okolo.
Uistite sa, že priviesť vodu
Piť počas behu by bolo žiaduce, a to nielen pre vás, ale aj pre vášho domáceho maznáčika, tak sa určite priniesť vodu, a dokonca aj pre psy. To hasí nielen smäd, ale tiež pomáha ochladiť rýchlejšie. Prenos tepla psov je odlišný od toho nášho. Oni sa zbaviť prebytočného tepla rýchlym dýchaním a čiastočne prostredníctvom spojky.
psa pred jogging nekŕmte
nie krmivo pet aspoň hodinu bežať. Je tiež vhodné, aby mu vážne jedlo po ďalšej hodine: môže zvracať.
Ale aby k miernemu maškrty je vôbec možné. To poteší vášho domáceho maznáčika, a bude ďalší stimul k poslušnosti.
Dávajte si pozor na vankúšiky labiek
Ak používate na pevný povlak, môžu rýchlo vyprchá. Tiež, že pes môže nedopatrením šliapnuť na sklo alebo iné ostrými predmetmi.
Počas zimy by ste sa mali vyhnúť jogging cesty po posypané, pretože to narúša podložku. V horúcom počasí sa nemali dostať do tieňa, a to nielen preto, že pes prehriať oveľa rýchlejšie ako človek, ale aj preto, že beží na horúci asfalt môže zraniť nohy.
Pokiaľ nastanú problémy s labkami neustále, môžete sa pokúsiť kúpiť ich pes Špeciálne topánky, ale nie je to, že by chcela, aby v nich chodili.
Skontrolujte, či sa pes zdvihol kliešte
Vzhľadom k tomu, že je to už na jar, a čoskoro začne prebudiť nielen stromy a trávu, ale ich obyvatelia - roztoče, tento bod je obzvlášť dôležité. Dokonca aj keď špeciálny obojok a správala repelent, že je lepšie hrať na istotu a znovu skontrolujte.
Začnite s veľmi krátku vzdialenosť a nezabudnite o tréningu
Psy sú veľmi láska k behuAle to neznamená, že si môžete vziať so sebou na polmaratónu. Psy sú skôr šprintéri a milujú kyvadlovú beh, ale na dlhé vzdialenosti sú oveľa zložitejšie.
Predtým, než behanie Doprajte aj svoje zvieratko trochu tréningu, pohrajte sa s ním po dobu 5 minút.
Začnite s 2-3 km 3krát týždenne. Po 7 dňoch, do tej vzdialenosti pol kilometra viac. O týždeň neskôr sa môžete pokúsiť zvýšiť tempo.
Ak ste vážne sa rozhodli ísť si zabehať so psom, radšej nájsť trénera, ktorý urobí program (áno, úplne vážne!) Pre vás a váš štvornohý priateľ.
Mimochodom, slávny ultramarafonets Scott Jurek (Scott Jurek) beží so svojim psom každý deň po dobu 48 kilometrov!