Ako si vybrať aplikáciu na spustenie, ktorá je pre vás tá pravá

Šport A Fitnes / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

V posledných rokoch tam bolo veľa aplikácií, ktoré pomoc zhromažďujú a analyzujú bežiaci štatistiky a zdieľať úspechy so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach. Každý z nich má svoje výhody. Tento článok vám pomôže vybrať najvhodnejšiu možnosť.

V aplikáciách, Nike + Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic a strava, k dispozícii pre iOS a Android, môžete:

zdieľať údaje o behaní s ostatnými používateľmi aplikácie;
Príspevok informácie o práve spáchal zabehať v sociálnych sieťach;
zaznamenávať údaje o prúde, a to aj jog bez registrácie a ďalších pomôcok.

Ale každý z nich má svoje vlastné charakteristiky, ktoré môžu byť užitočné pre vás.

Nike + Running - ľahko a zadarmo

To je najviac populárne aplikácie pre beh. Vyzerá to dobre, píše čas a vzdialenosť, nenadávajte reklamy a propagácie prejsť na platenú verziu. Nike + Running zadarmo poskytuje celý rad funkcií, ktoré v iných aplikáciách sú k dispozícii len vo verzii Pro-A (auto pauza, tréningové plány).

štart: Zvolíte cieľovú vzdialenosť, čas a rýchlosť, alebo jednoducho stlačí tlačidlo "Štart".

instagram viewer

Hudba a varovanie: hral z telefónu alebo Spotify, vrátane skladieb, vhodný pre konkrétny bežiaci tempom. Akonáhle prestanete, auto pauza spúšťače. Tam tlačidlo PowerSong pre extra motiváciu. Hlas oznamuje, vzdialenosť, čas a priemernú sadzbu za kilometer. Počas pretekov na určitú vzdialenosť hlasové poznámky pracuje na pol cesty a na kilometer až do konca. Ak pripojíte Facebook-účet, každý Ako svoj príspevok počujú posolstvo povzbudenie.
Po jogging: náladu možno konštatovať, typ pokrytie trasy, tenisky a pridávať fotografie. Na farbu mapových určených oblastí v závislosti na rýchlosti.
Sociálne funkcie: Doska vedenia kilometrov. Môžete vytvoriť konkurenciu medzi priateľmi, napríklad, ktorý bude schopný bežať 100 km až do konca mesiaca.
Tréningové plány: k dispozícii pre rôzne cieľové vzdialenosti a úrovne výcviku. Táto aplikácia dáva odporúčania na základe už uložených jázd a plánovaným dátumom konania preteku.
nevýhody: obmedzený počet miniaplikácií, ktoré vedia pracovať Nike + Running. To Netpulse, Garmin, TomTom a Wahoo. Žiadne ponuky trasa a podrobné štatistické analýzy. Tu jeden cieľ - vietor nad kilometrov.

downloadQR-Code

Nike Run Club

Developer: Nike, Inc.

Cena: zadarmo

downloadQR-Code

Nike Run Club

Developer: Nike, Inc

Cena: zadarmo

MapMyRun - pre výskumníkov

Spočiatku MapMyRun stránka umožňuje užívateľom sledovať ich cesty prechádzajú základným dátam. nebol vyžadovaný smartphone pre toto: môžete vrátiť do behu a zvoliť trasu z pamäte. Dnes sme si môžete stiahnuť aplikáciu, ktorá môže zaznamenať beh v reálnom čase. Ale to všetko je databáza trás je k dispozícii aj na MapMyRun.

štart: Môžete si vybrať jednu z ciest - samy o sebe alebo ostatným, vrátane tých, k dispozícii na internetových stránkach.
Hudba a varovanie: Na iOS môžu byť prehrávané z knižnice, a na Android bude musieť začať prehrávač oddelene. Hlas oznamuje vzdialenosť, rýchlosť, rýchlosť, ale len v platenej verzii.
Po jogging: môžete vidieť zmenu v rýchlosti na mape, rovnako ako vzostupy a pády, keby boli na trase. Predplatné k dispozícii tepovej frekvencie.
Sociálne funkcie: môžete zdieľať dáta s ostatnými užívateľmi MapMyRun potom ich pridať ako priateľa. Budú môcť zobraziť na mape pri behaní. K dispozícii je tiež rebríček, ktorý ukazuje, kto bežal cesta rýchlejšia alebo viackrát. Dostupné súťaže s cenami, ktoré sa konajú medzi všetkými užívateľmi MapMyRun, a to nielen medzi svojimi priateľmi.
Tréningové plány: vypracované poplatku. Môžete sa pripraviť na preteky, vybrať cieľ na počte najazdených kilometrov alebo školenie v určitom období. App vám povie, že je čas na beh.
Ďalšie výhody: Môžete zaznamenávať údaje o výžive a výcvik Iné typy (chôdza, jazda na bicykli, zamestnanosť v trenazhorke). Pracuje s radom pomôcok a ďalších aplikácií, ako je napríklad Nike + Beh.
nevýhody: Poplatok za ďalšie funkcie a bez reklám - 5,99 dolárov za mesiac, 29.99 dolárov ročne.

downloadQR-Code

Pobehovať s MapMyRun

Developer: MapMyFitness, Inc.

Cena: zadarmo

downloadQR-Code

Mapa My Beh Under Armour

Developer: Under Armour, Inc.

Cena: zadarmo

RunKeeper - ďalšie funkcie

Obrovské množstvo ďalších funkcií, z ktorých niektoré sú platené. Vrátane výberu tréningový plán na základe analýzy získaných štatistických údajov.

štart: Na iOS jog začína rovnako ako v Nike + Running (zvoliť cieľovú vzdialenosť, čas a tempo). Na Android bude musieť vytvoriť svoj vlastný tréning. V každom prípade môžete len začať behať alebo si vybrať jednu z v aplikácii či na webových stránkach skôr vytvorené.
Hudba a varovanie: hudbu môžete počúvať takmer všetky. Hlas môže formulovať Štatistika každý kilometer alebo v súlade s užívateľskými nastaveniami.
Po jogging: Môžete si prezrieť priemernú mieru, rovnako ako hovoriť o útok na Facebooku a Twitteri, pridaním niekoľkých slov a fotografie.
Sociálne funkcie: Môžete správu o svojich zisteniach každého, s ktorým sa na útek. Tabuľka vedenie založený na množstve tréningu. Tam sú úlohy, pre ktoré môžete získať odznaky a globálnej konkurencie. Napríklad v globálnej 5K vlani ukázal najlepší priemernú mieru v Holandsku.
Tréningové plány: Predplatné plány majú týždenný aktualizáciu v súlade s vašej činnosti.
nevýhody: obmedzený počet pomôcok; Mnohé funkcie sú k dispozícii len za poplatok - 9,99 $ mesačne alebo 39.99 dolárov za rok.

downloadQR-Code

RunKeeper: GPS beží walking

Developer: ASICS Digital, Inc.

Cena: zadarmo

downloadQR-Code

RunKeeper - behanie s GPS

Developer: FitnessKeeper, Inc.

Cena: zadarmo

Runtustic - najoriginálnejšie funkcie

Podobne ako u RunKeeper, ale má ešte ďalšie funkcie v platenej verzii. Avšak, oni môžu len ťažko nazvať zásadný. Napríklad, tam bežať s skriptu.

štart: ak ste zaplatili predplatné, môžete si vybrať hudbu a jogging trasy. Súbežne s tým môžete získať údaje o tepovej frekvencie: Runtastic môže pracovať s mnohými gadgets, vrátane vlastnej výroby.
hudba: hranie zo svojho telefónu alebo hudobnému prehrávaču, napríklad, rovnaký Spotify. K dispozícii je šikovný obrazovka pre ovládanie prehrávania pri behaní a tlačidlo PowerSong, ako je tomu v Nike + Running.
Po jogging: môžete zaznamenať náladu a pokrýva ceste a pridávať fotografie.
Sociálne funkcie: Vedenie doska je k dispozícii všetkým užívateľom. Platená verzia umožňuje zatiaľ čo jogging prijímať hlas povzbudenie od priateľov a zapíšte ich pre nich.
Tréningové plány: predplatným jediný.
nevýhody: väčšinu funkcií k dispozícii iba na základe predplatného - $ 9,99 za mesiac alebo 49,99 dolárov za rok.

downloadQR-Code

Fitness Tracker pre beh od adidas Runtastic

Developer: runtastic

Cena: zadarmo

downloadQR-Code

adidas Beh aplikácie Runtastic

Developer: runtastic

Cena: zadarmo

Strava - ak chcete súťažiť

V prvom rade, táto aplikácia sa zameriava na konkurencii s ostatnými užívateľmi alebo s ich minulé výsledky. Bežnejšie u cyklistov, ale je vhodná aj pre bežcov. Ideálne pre tých, ktorí majú obaja športy.

štart: Najťažšie vec - nájsť tlačidlo štart. Potom si môžete vybrať trasu alebo stačí stlačiť tlačidlo aktivitu záznamu.
Hudba a varovanie: hudba bude musieť byť zahrnuté do iného hráča. Výstrahy takisto obmedzené - každý míľu pol míle (tj 1,6 alebo 0,8 km).
Po jogging: môžete pridať fotografiu a druh činnosti a podielu na Facebooku.
Sociálne funkcie a tréningové plány: Táto sila Strava. V závislosti na parametroch svojich jázd - dlhé aj krátke preteky, beh cez kopce - budete zahrnuté v príslušnej časti vodcov tabuľky. Pre nový vývoj, dostanete odznaky.
nevýhody: podrobná analýza štatistík - zmena tempa, HR a výška kopcov - k dispozícii iba na základe predplatného (5,99 dolára za mesiac alebo 59,99 dolárov za rok).