Moov teraz - Osobný tréner v nóbl tracker
Šport A Fitnes Medgadgets / / December 19, 2019
Fitness Tracker Moow Teraz získal ocenenie v roku 2015 IFA ako najlepší gadget v kategórii šport a fitnes. Budeme rozumieť, pretože bol uznaný náramok a bude vstať z pohovky a športovať.
vzhľad
Fitness Moow Teraz tracker je malá škatuľka s kruhovým LED.
Veľmi malá box je vložený do gumového popruhu. Na balenie popruhy sú k dispozícii v dvoch veľkostiach, takže tracker je možné nosiť na ramene alebo členku.
To je veľmi jednoduché a užívateľsky príjemný dizajn, ktorý sa rýchlo prestanú všímať používania konštantný. Veľkým plusom: školenie popruh s tracker pevne za ruku alebo nohu, by nebolo na škodu a nevytvára riziko zranenia.
Fitness tracker z batérie, poplatok, ktorý by mal byť dostatočne po dobu šiestich mesiacov.
ako tracker
Na Moov Teraz existuje niekoľko režimov:
- stanovenie aktivity počas dňa;
- meranie tepovej frekvencie, vzdialenosť, kalórie, čas cvičenia nulový;
- pripravené programy pre začiatočníkov, ktoré prispievajú k dosiahnutiu rôznych cieľov.
Tento vodotesný tracker, takže ho možno použiť pre výcvik v bazéne.
Všetky merania a grafy sú zobrazené v aplikácii, k dispozícii pre iOS a Android. Teoreticky je možné vykonávať výcvik, takže smartphone doma a synchronizovať všetky dáta a zistiť, ako lekcie šiel.
Ale okrem plávania, zvyšok triedy sa najlepšie vykonáva v spojení s smartphone používať virtuálne trénera kompletný.
Výcvik Moov Now
výukové programy sú určené pre rôzne úrovne vzdelávania a na rôzne účely, pre začiatok - v tej dobe. To je dobré riešenie pre plaché, ktoré sú tisíce dôvodov, aby sa chcú ísť do posilňovne a zapojiť sa s trénerom. Ever-zamestnaní ľudia, program bude tiež pomôže: aspoň 10 minút denne, možno nájsť, a to napriek sverhzagruzhennost. No, podnieti lenivý trénera.
Moov teraz používa pre rôzne typy školení:
- jogging;
- walking;
- kolo;
- plávanie;
- box;
- 10 minút intenzívny tréning.
Domnieva sa, že tracker pri týchto stretnutiach? Áno, všetko. Senzory detekujú pohyb v 3D formáte, ktorý je v oznámení tréningu budú podrobne predstavené, čo ste robili, akú rýchlosť a silu, aby sa analýza má byť vykonávaná plná.
Vypracovať beh, vrátane programu a počúvať pokyny audiotrenera. Usporiadať školenia v boxe, opakujúce sa pohyby, ktoré sú uvedené v prílohe (ale boxu potrebe druhej tracker zachytiť intenzitu pohybov oboma rukami).
ktorým sa činnosť
Počas dňa sa tracker zbiera štatistické údaje, či už ste boli dostatočne aktívni. Minimálna sadzba - 30 minút aktivity denne.
Páčila sa mi tá rozvrhového zaťaženie každú hodinu počas dňa. Je zrejmé, že ak len trochu pridať krok na ceste do práce, potom tých pár minút, taky pridám aktívnu pozíciu, ktorá je už veľký. ihneď vidíme, že je potrebné nastaviť niekoľko upomienok a niekoľkokrát pretiahnuť svoje nohy v kancelárii.
Ako bonus tracker môže sledovať množstvo a kvalitu spánku.
Dojmy z práce s trénerom
S aplikáciami, ktoré potrebujú vyvinúť vzdelávacie programy, tam je vždy problém, či už pracujú efektívne dosť pomôcť dá robiť? Alebo šikovný program umožňuje iba gadget drahšie, ale to nemá vplyv na množstvo a kvalitu pracovných miest?
S Moov Teraz môžete úprimne povedať: in-tréner strmé. Je to naozaj dáva potrebné rady a pomáhajú napraviť pohyb.
Jeden z nevyriešených problémov individuálny tréning - to je neustála motivácia. Príde doba, aby sme si zvykli doslova za kožu ťahom sa z bytu na beh, vstať z pohovky, vytiahol z práce nie je doma, ale v bazéne.
Ale keď budete musieť zvládnuť ďalšie kruh a žiadnu silu, a tak majú čas bežať do čela malej myšlienky ako: "No, dnes, po tom všetkom, príde zajtra" či "Dobre, unavený, robiť menej."
Bojovať aj s touto vnútorný hlas je veľmi ťažké. A tu namiesto "Out-myslím, že dnes" je počuť v jeho hlava koučovanie "Si pol kilometra, zvýšenie rýchlosti." Zdá sa, že mechanický hlas umelá inteligencia nemôže pomôcť, a to je ďalší malý krok vykonať.
nedostatky
Pre mňa existuje len mínus vzhľad. Design - je subjektívne. Moov Teraz ľahký a kompaktný. Dá sa nosiť na členku a zápästia, je vodotesný. A dokonca sa snažil rozopnúť nie. Ale zdanie, podľa môjho názoru, je to tak, tak.
Okrem toho, ak ho nosiť trvale (ako inak?), Gumové otvory upchať prachom, ktorý je potrebné vyčistiť popruh a držiak na tracker. Ale to je prípad, kedy môžu byť tieto údaje odpustené.
Layfhaker vďaka Store Medgadgets.ru za poskytnutie skúšobného zariadenia.