Prehľad teniska Newton Lightweight stability výkonu tréner
Šport A Fitnes / / December 19, 2019
Pre snáď pol roka, som šťastným majiteľom tenisky Newtona. Táto bežecká obuv je zaujímavé, že výrobca nie je zapojená do natáčania farebné fólie, nevkopíruje akýkoľvek životný štýl, v ktorej budete musieť túto značku, to proste učí právo prevádzkovať a robí topánku, že to pomôže robiť.
Ak čítate knihy o behPotom sme si uvedomili chybu väčšina začiatočníkov a nielen bežcov - beh s pristátím na päte. Tento typ behu možno nájsť v našich parkoch. Tak bežte a to prakticky všetko, čo škodí - nárazové zaťaženie od pristátia na telo rytmicky bije po celom tele, má vplyv na kĺby a šľachy. Z tohto hľadiska narobiť viac škody ako úžitku. Ale to beží, budete nikdy vidieť skúsených bežca - vedia, ako to urobiť správne, nemajú taký beh deti - príroda je učil správne fungovať a žiadne zariadená slávne topánky značky neporušil zvyk. Ty a ja sa potrebujú naučiť, dobrú správu znova.
Naučte sa správne lepšie práve s týmito tenisky z Newtona, že po dobu troch mesiacov som urobil.
Okrem nízkej hmotnosti a vynikajúcu kvalitu Newton bežecké topánky majú veľmi neobvyklý tvar. Neexistuje žiadny masívny odpisy päty, a teda bez podpätku, ktorý je údajne určený na ochranu päty od pristátia na asfalte. Aký druh poistenia uši otázku, či správne prevádzkové náklady s malú alebo žiadnu podpätky sa ?!
Newton podpätok topánky má hrúbku nie väčšie ako 1 cm (aj keď nie vonku to vyzerá tak) a sú vyrobené z veľmi mäkkého materiálu, ktorý neabsorbuje problém päty, ale o tom nižšie. Hlavné bremeno padá na prirodzenom behu na nohe, a potom v bežecké topánky majú špeciálne tlmiče, ktoré pracujú ťažké opísať, ale je to stojí za to vyskúšať! Beh je naozaj veľmi pekné. Spoločnosť volá technológia Action / Reaction.
Newton topánky vyrobené za použitia tlmiča prevádzača previesť nárazovej energie na energiu odpudzovanie od zeme. Nazývame túto technológiu, akčný / ReactionTM. Maximálny výkon meniča šoku dochádza pri dopade nohy na stredu a na vysokej rytmu, ktoré sú prirodzené väzbové podmienky behu. Sila rovná sile odporu.
Napriek týmto vložiek v prednej časti nohy, je takmer nemajú diferenciál medzi pätou a špičkou, čo je správne pre nohy. Tak to je, keď beh naboso.
Tiež, keď beží v týchto topánkach vážne zvýšiť svoju rýchlosť jazdy. To neznamená, že vám niečo tlačí, a urýchľuje prácu niektorých raketová veda. Pointa je, že ste prestal pristátie na päte, ktorý má nielen nohy, ale tiež spôsobí, že brzdný účinok, ktorý máte na každej iterácii kompenzovať svalovej úsilie.
V Newton jednoducho nie je možné spustiť správne, takže sú od prírody!
Ale chcem vás varovať pred chybou, že som urobil v napriek návode k prechodu k prirodzenému behu. Faktom je, že v priebehu ich tréningu na Ironman Som veľmi citlivý na čas a divoko fanúšik každú príležitosť na zníženie Pace. Pokiaľ ide o Newton okamžite po príchode do Thajska, zníženie Aj hodnotu Pace dlhšie ako minútu, a sa mi to páčilo. Na rozdiel od radí, aby som ľuďom z Newton najmä som sa stal každodennej praxe tréningu s beh v horách 8-14 km a bol zranený - zápal okostice. Je nesmierne smutný príbeh, pretože v prevádzke, bol som po dobu dlhšiu ako jeden mesiac. Takže sa nemusíte opakovať moje chyby a prečítajte si návod pre vývoj nového typu pretekanie, ku ktorému vaše nohy nemusí byť pripravený. Vyhradiť to po dobu 3-4 mesiacov, a odmenou vám budú zbavené rýchlom behu zranenia!
Ak sa dostanete do cross-Newton, potom platí pozornosť pokynom, ktoré prichádzajú s nimi nutne!
V Rusku, môžete Buy Newton bežecké topánky na mieste oficiálneho zástupcu alebo skúste im jeden z obchodov v Moskve.
Mimochodom, čítal knihu Prírodné beh, ktorý bol napísaný jedným zo zakladateľov spoločnosti Newton Running - veľmi vedecké a informatívny!