PREHĽAD: "Triathlon. Olympic vzdialenosť ", Igor Sysoev
Šport A Fitnes / / December 19, 2019
"Triathlon. Olympic vzdialenosť "Igor Sysoev - veľmi nevyhnutnou súčasťou knižnice akejkoľvek triatlonistov amatér, bez ohľadu na to, či ste pripravení na" posádky "alebo plný Ironman.
Táto kniha prišla ku mne neskoro, ale nie príliš neskoro, aby boli užitočné. Čítal som všetko, čo bol prepustený z nakladateľstva "Mann, Ivanov a Ferber" na triatlon. Ale nenechajte si Sysoev. Pravdepodobne v mene problému a pri úplnej neprítomnosti môjho záujmu o tému olympijskom triatlone v jeho implementácii, vhodný pre zobrazenie na televízore. Ale mať veľmi bolestivé a plný chýb, "kamoš", začal som sa venovať viac pozornosti k detailom, rešpektovať skúsenosti iných ľudí. A potom sa vynoril Sysoev a jeho veľmi populárna knihu.
[Name = Lh_review »Igor Sysoev» Foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »World-trieda atlét, majster Ruska, víťaz Európskeho pohára triatlone, zakladateľ federálnych športový tréningový systém TsiklON, účastník olympijských hier (Aténach 2004 Peking 2008). V období od roku 2000 do roku 2009 reprezentoval Rusko na medzinárodnej scéne v národnom tíme. Prvý zástupca Národného pánskeho triatlone, získal právo účasti na olympijských hrách a vstúpil do prvej päťky v majstrovstvách sveta na olympijských triathlon vzdialenosti. "]
Kniha pokrýva úplne všetko, čo začiatočník otázky v triatlone: cvičenie, cvičenie, zdravotných problémov a vyváženie výcvik, vybavenie, cestovanie na preteky, začať dovolenku. Igor sa podarilo vo veľmi krátkej knihe, Synopsa dôrazne povedať o všetkom, čo je k nám vedieť - milenci.
V rovnakej dobe, v knihe nie je ťažké informácie pre sebavzdelávanie, ako v "Biblia triatlonistov"Joe Frilli.
rodičovská kontrola
Najzaujímavejšie a neobvyklé časť knihy osobne mi stane:
- ako vykonávať školenia na rozbitými cestami v Rusku;
- ako zvýšiť ich účinnosť pri využívaní právnych lieky;
- Aký lepší prehliadania;
- ako usporiadať tranzitné bunky so zlým štartom organizácie;
- mnoho ďalších vecí, ktoré nikto z preložených kníh nenájdete.
To zdobia knihu a že spoluautorom trénerom ruského národného triatlone Sysoev vyrobená Kulinenko Oleg - skúseného športového lekára.
[Name = Lh_review »Kulinenko Oleg» Foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »Športové lekár. Od roku 1985 pôsobí v oblasti športu. Dohliadal na nasledujúce triedy: plávanie, atletika, beh na lyžiach, streľba, šerm, basketbal. Podieľal sa na príprave športovcov na medzinárodných súťažiach a olympijských hier (1988-2008), vrátane olympijského šampióna Alexander Popov, Benjamin Tayanovicha Jurij Mukhin. Je autorom 8 kníh (medzi nimi: "Farmakológia a fyziológia moci", "Pharmacological pomáhajú športovci (korekčné faktory, limitujúce športový výkon) "" Príprava športovcov: farmakológia, fyzioterapia, strava "" Technológia atletiky "" Biochemical aspekty pri realizácii vzdelávacieho procesu "a ďalšie.) a viac ako 40 vedeckých a metodické články o záležitostiach športovej medicíny (farmakológie šport). "]
A ak je krátko, kniha je nevyhnutná pre každého, kto začína svoju cestu v triatlone a má veľa otázok, ktoré jednoducho nikto sa opýtať.
papierové knihy
E-book