Doplní váš cvičebný plán s mobilnou aplikáciou Sworkit Pre

Nie každý má čas na pravidelné návštevy športového klubu, a musí byť v dobrej fyzickej kondícii všetci chceme. Aplikácia pre iOS a Android Sworkit Pre užívateľov vám pomôže vytvoriť plán tréningu založený koľko voľného času je k dispozícii, a to, čo svalové skupiny, s ktorými chcete pracovať dnes.

App vám umožní trénovať nielen doma, ale aj na dovolenku alebo na služobnú cestu, ako veľký vysporiadať s prípravou individuálneho tréningu, nepotrebujú špeciálne športové vybavenie a pre ktoré veľa času. Ak máte 20 minút - môžete si vybrať sadu cvičenia a práce. Komplexy cvičenie postavených vo forme intervalového tréningu: 30 sekúnd - cvičenia, odpočinok po dobu 2 minút.

kľúčové vlastnosti

1. Tréning zameraný na špecifické skupiny svalov: horná časť tela, spodná časť tela, posilnenie tela, posilňovanie chrbta, strečing, jogu.
2. Kombinovanie rôznych cvičení.
3. Snímky, ktoré popisujú jednotlivé cvičenia.
4. Cvičenie s jogou od komplexov, ktoré môžu vykonávať akúkoľvek nováčika.
5. Zvukové signály, ktoré naznačujú, kedy je čas prejsť k ďalšej sade.

Aplikáciu je možné použiť nielen na iPhone, ale aj na iPad a iPod.

Ďalšie možnosti Pro-version

1. Hlasové oznámenie. Pre verzie povolené hlasové oznámenia a nemusíte neustále pozerať na obrazovku.
2. Video. Môžete sledovať video počas svojho tréningu.
3. Sledovanie pokroku. Môžete sledovať svoj pokrok na týždeň, jeden mesiac, jeden rok a po celú dobu pomocou aplikácie.
4. Pauza. Môžete pozastaviť medzi cvičeniami.
5. Sociálne siete. Môžete pozvať svojich priateľov z Facebooku, Twitteru alebo e-mailom.
6. Bonus cvičenie - Boot Camp.
7. Prístup k aktualizáciám a bonusových školenia.

Sworkit Pre | App Store 1,0 $
Sworkit Pre | Play Google 1,0 $

Ďalšie jednoduchý a zadarmo verzia:

Sworkit | App Store zadarmo
Sworkit | Play zadarmo Google