Mozog cvičenia prispievajú k rozvoju dobrých návykov a atraktívnejšie

Mohlo by sa zdať, že výkon, ktorý sa podobá bežnej počítačovej hry môže pomôcť vstať skoro a skôr opačného pohlavia? Ukázalo sa, že stále môže, a je to potvrdené výskumu, ktorého výsledky boli zdieľané s nami vývojári služby "mozgotrenirovok" Neuronation.

vyvíjame vôľa

Ak máte pocit, čas od času, že nemáte dostatok vôle, povedzme, začnú skoro vstávať a jesť správne, nemali by ste vine gény a ďalšie okolnosti mimo našu kontrolu.

Sila vôle je tiež možné trénovať, a to vám nakoniec pomôže odolať pokušeniu a do implantátu správne návyky. A napriek tomu budete mať viac sily na riešenie zložitých problémov.

Psychológ Roy Baumeister (Roy Baumeister) strávil veľa výskum venovaný vôle. jeden z nich Požiadal účastníkov popísať prvý deň normálnej ľudskej obezity bez použitia zástupné výrazy. Po tom vôľa bola testovaná účastníkmi pri riešení prešmyčka. Účastníci ukázali zlé výsledky, ktoré boli pripočítané k vyčerpaniu ega.

Potom účastníci boli rozdelení do dvoch skupín, z ktorých jeden počas dvoch týždňov honovacie vôle: Subjekty nepokúšal použiť reči slovných parazitmi ako "uh-uh" a "menšie" a robiť každodenné činnosti ľavou rukou.

Po dvoch týždňoch sa experiment bol opakovaný s prešmyčka, a tí účastníci, ktorí boli vyškolení vôľu, ukázala lepšie výsledky ako tí, ktorí nemali vykonávať akékoľvek cvičenie. To znamená, že po dvoch týždňoch sebavzdelávanie, účastníci vnímajú úlohu ľahšiu pre opustenie šablón v popise a menej skúseným vyčerpania ega.

Pre školenia, bude použitie sily vykonávať "Tsvetomat", v ktorom chcete pomenovať farby, v ktorom je slovo napísaná. Avšak, zložitosť je, že názvy farieb sú písomné listy, maľované vo farbách, ktoré nezodpovedajú prenášané zmysel.

Inteligentný ľudia sú viac atraktívne pre opačné pohlavie

Pri výbere partnera, sa riadime podľa vzhľadu a spoločenského postavenia. Koncept sociálneho statusu zahŕňa všeobecné vzdelávanie, kariérny úspech a inteligenciu. Ľudia vytvárajú dojem inteligentného človeka, sa zdajú byť viac atraktívne. Dávajte pozor na slová - produkujú dojem.

Pokiaľ máte neuveriteľné herecké schopnosti, môžete získať ostatných, aby verí v ich vysokej inteligencii. Ďalšou možnosťou - aby skutočne rozvíjať s pomocou cvičenia. Pozrite sa na video, v ktorom hovorím o všetkých možných variantov tréningu mozgu.

Chcete poznať silné stránky vášho mozgu? Potom sa zadarmo test online "mozgotrenirovok" NeuroNation.

+ 40% Intellect

Vedci rozdeľujú inteligenciu do dvoch zložiek.

1. Kryštalizovaná inteligencia - batožinu skúseností a znalostí slovnej zásoby, všeobecné vzdelanie. Je rastie a rozvíja sa po celý život.
2. Pohyblivý inteligencia - nástroj, s ktorým sme sa nájsť riešenie problémov a úloh, robiť závery, krátke informácie rezerv. Táto časť intelektu je základom pre učenie a je zodpovedný za zachovanie duševných schopností. A to sa pohybuje rozvíjať inteligenciu mozgu cvičenia.

počas výskumVykonať v roku 2008 na University of Michigan, mobilné účastníci inteligencia experiment prostredníctvom vzdelávania sa zvýšili o 40%. Na základe údajov z tejto štúdie sú určené NeuroNation cvičenia.

Vývoj mobilného inteligencia je väčšinou v tréningu pracovnej pamäte, ktorá ukladá informácie v krátkodobom horizonte a rýchlo poskytnúť nám ho. Pracovná pamäť sa rozvíja veľmi jednoduché, napríklad zapamätanie poéziu. Ale oveľa zaujímavejšie robiť cvičenia, ktoré sú skôr hier, ako je "cesta", kde budete musieť pospájať z pamäte.

Duševné aktivita vyvrcholila až 25 rokov, a potom sa postupne znižuje. Takže, ak ste starší 30 rokov, mám pre vás zlú správu. Starnutie mozgu, budete okamžite všimnete, inteligencia oslabuje pomaly a plynulo. Len o mnoho rokov neskôr si začal mať podozrenie, keď si uvedomil, že mená nových známych, budete musieť napísať, že nemôžete sústrediť, myšlienky stať viskózna a nové nápady prichádza stále menej a menej... a hodili to všetko na age. Ale najskôr zo všetkého by sme mali viniť z lenivosti, ktorý vám zabráni v čase robiť cvičenie pre mozog.

Vyzdvihnúť aspoň 15 minút denne cvičiť NeuroNation, udržať bystrú myseľ na starobu. A uistite sa, že tento článok zdieľať so svojimi priateľmi, pretože sa zaoberať spoločne, podporovať a motivovať navzájom, oveľa viac zábavy.

začiatok školenia