Ako raz navždy, aby sa zapojili s problémami

Všetky problémy sú tak nenávidel! Toto napätie je turbulentné časy, ktoré musíme prejsť, a potom sa všetko bude v poriadku. Ale pravdepodobne uhádli, že to bolo "v poriadku pre všetkých" - mýtické, iluzórnych, a nikdy nepríde, a preto celý život budete pravidelne vytiahnuť a problémy pooping. Je možné nejako zbaviť?

No, zase je problém... Ešte nikdy neskončí? No, rozhodne raz dôjdu. V rakve, napríklad.

Avšak, tam je ďalší spôsob, ako zakončiť problémy v živote - prestať volať svoje problémy, alebo skôr zastaviť pocit problémy.

Výborný platí aj pre tých, ktorí budú rokovať s problémami:

Nemôžete zmeniť, aby postoje zmeny smerom k nej.

História problémov

Man - lenivý bastard, ktorý nemá rád premýšľať. To všetko kvôli prežitiu: keď mozog myslí - spotrebováva energiu, a preto je treba uvažovať tak málo, ako je to možné.

Napriek tomu, že ľudský mozog má hmotnosť iba 1,5% telesnej hmotnosti, spotrebuje štvrtinu celkovej energie a väčšina energie je vynaložilo na koncentráciu pozornosti. Iba prenos nervových signálov a základné operácie mozgu potrebuje 400-500 kcal denne, a ak sa aktívne myslieť a sústrediť sa na niečo, čo ide dovnútra dvakrát toľko energie.

Keď môžete kedykoľvek ísť do obchodu, to nič, ale keď žijete v jaskyni, a v najlepšom prípade bude jesť pozajtra, musíme šetriť energiu a myslieť menej. Časy sú ťažké jaskyne prešli, ale mechanizmy zostávajú - vaše telo robí všetko pre to myslieť a pohybovať tak málo, ako je to možné. Development? Čo si zač?

Skrz evolučný cesta ľudí boli nútené meniť a vyvíjať nepriaznivé podmienky, teda elementárne problémy. A teraz pokračovať.

Ale, samozrejme, je to posledné, čo si myslíte, že keď nastanú problémy. Je ťažké dokonca si predstaviť taký postoj: "Oh, nemôžem platiť hypotéku! Aký veľký je potrebné vyvinúť ", ale ak ju zvýšiť v sebe aspoň trochu, môžete zbaviť polovicu stresu, ktorý obľúbené miesta nám problémy.

Po prvé, musíme si uvedomiť, že vám problémy preniknúť a pochopiť ich priazeň.

Že problémy dať?

Je možné, že niektoré to bude pripadať povedomá. Niečo sa deje vo vašom živote, niečo, čo ste videli od priateľov a známych.

1. Problémy s prácou

Koľko príklady života, keď niektoré problémy sú výborný štart pre kariéru? Fed uťahuje, stabilita otupuje a veľmi ťažko odtrhnúť od lukratívnych podávačov dostať niečo viac.

Ale tu je problém, takže sa človek stane nasýtený a nie je dobré, niečo tlačí to robí ísť ďalej rozvíjať a získať lepšie podmienky.

Ak máte problémy s prácou, možno je to príležitosť na zamyslenie a niečo zmeniť?

2. Problémy s nepríjemnými ľuďmi

Každá neznesiteľné ľudí - to je šanca pre čerpanie, aby zistili, čo kreténi existujú v tomto svete, a dokonca vidieť v sebe svoje nedostatky.

K dispozícii je psychologický "trik" - ľudia, zvlášť nepríjemné je, že je v nich, ale to, čo oni si nevšimnú. Štandardné log v oku, a ak je vám život tlačí na ľudí, ktorí jednoducho mrazené von, to je príležitosť realizovať svoje nedostatky a pozrieť sa na ne z boku a nikdy urobiť to znova.

3. zdravotné problémy

Keď sa vyskytnú problémy s zdravie, telo signalizuje, že sa mýlite žiť, je čas až do konca, takže sa vysmievajú seba a čo treba zmeniť. Zdravie - je odrazom života, a zároveň, je spôsob, ako zistiť, či je všetko tak, ako má.

V Tibete, sa dokonca domnievajú, že keď vonkajšie známky choroby, pacient je v skutočnosti zlepšuje, je to dobré znamenie. Neviem, ako správna tibetskí lekári, ale aspoň potom ľudia pochopia, že sa niečo musí zmeniť, a to až do konca jeho existenciu pred časom.

4. Problémy s vzťahy

To je všeobecne samostatný rozhovor. Hovorí sa, že kto má problémy so vzťahmi, v skutočnosti neexistuje žiadny vzťah. Je pravidlom, že vzťahy medzi ľuďmi sú viazané "z rôznych svetov," ako spôsob, ako pochopiť iné uhly pohľadu a spôsobu myslenia vo svete. Z tohto dôvodu je tu zjavne nie je bez konfrontácie a majú riešiť, a zároveň sa učiť iný spôsob pohľadu na svet.

Ukazuje sa, že všetky problémy v hlavných oblastiach života pomáha človeku k pohybu vpred, nie plesnivé a nenudí. Ale potom, že sa nedostane do záberu s problémami navždy? Napriek kontextu, v ktorom je užívať. Zmizne nemôže ale byť transformované tieto problémy - úplne.

Iný pohľad na problém

V čom je problém? V skutočnosti je to len životné udalosti, ku ktorým prikladáme negatívny význam, ale nikto robí to urobiť. Nikdy nemôžete dať im akúkoľvek farbu, aby ich rovnako ako udalosti, alebo dokonca (exclusive zručnosti), aby sa im ako darček alebo ako kopanec do zadku z vesmíru: "No tak, ísť ďalej, vám Zostal som. "

Tam je ďalší spôsob, ako znížiť stres z problémov, ale zložité:

Premýšľajte o probléme len v čase svojho rozhodnutia

Napríklad, zajtra budete mať vážny rozhovor so zákazníkmi, máte niečo pripravení a viete, že nebudú mať čas na nič až do zajtra.

Páči sa vám posúdiť, či si naozaj nemôže robiť nič pre vyriešenie problému. Ak nie, ste prestal premýšľať o tomto probléme a trávia večer s rodinou alebo priateľmi. Možno, že zajtra bude ťažké, ale teraz to nebude kaziť náladu nikým - dvakrát menej stresu. Ľudia, ktorí robia, ktoré sa nazývajú "nihilisti" a tajne im závidím.

Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené:

1. Žiadny problém, tam sú udalosti. Ich emocionálne sfarbenie závisí na vás.
2. Akýkoľvek problém je vodítkom, pomáha rozvíjať a prečerpať.
3. Premýšľajte o probléme len v čase svojho rozhodnutia.

A ako sa cítite o problémoch?