Ako chrániť svoju pleť pred zimou

Mrazivom počasí môže byť nočnou morou pre všetky typy pleti - pri nízkych teplotách, studený vietor a suchý vzduch z uzavretého priestoru sa suší ju. Je to veľmi nepríjemné samo o sebe, a dokonca môže viesť k bolestivé zlomeniny. Existuje niekoľko spôsobov, ale skôr komplex, ktorý vám pomôže zbaviť sa bolesti zimy.

obliekať komplikovane

Je samozrejmé, že čím menej je Vaša pleť vystavená nízkym teplotám a vetru, tým lepšie, ale nie je znamená, že máte nosiť lyžiarsku masku alebo zabaliť tak, aby bolo možné ohýbať ruky v oblečení a naopak head. Cieľom je, aby starostlivo vybrať oblečenie.

• Najlepšie zimné oblečenie - taký, v ktorom sú k dispozícii špeciálne prvky, aby vás zo studeného vetra a snehu. To môže byť špeciálny šnúrky, uťahovanie rukávy a kapucňou, vysoké goliere atď Takže vybrať si, čo pôjde v zime, najprv premýšľať o tom chladu -30°S ľadom a vetra.
• Pletené čiapky a slúchadlá môže vyzerať nadmieru vtipné, ale na rozdiel od dobrého kapucňou, nebudú ušetrí pred vetrom. Hood, najmä v prípade, že môže byť utiahnuté, blokuje cestu vetra na oboch stranách tváre.
instagram viewer
• Podobne, kožené rukavice bude najlepšou ochranou proti vetru a mrazu, než bavlny alebo pletené.
• Nezabudnite si kupovať spoločne s šatkou, ktorý môže zabaliť do krku, a v prípade silného vetra zatvorte polovicu tváre.
• Nenoste voľný odev a vietor bude zistiť, ako sa dostať pod bundu alebo kabát. Ak ste jednoducho nemajú hornej odev priliehavé, môžete dať pod niekoľkými vrstvami vecí - a nemajú predávať, a nebude mrznúť.
• Nenosí špicaté veci, ako je vlna - to môže zničiť prirodzenú bariéru pleti, ktorý zadržiava vlhkosť.

Správne starať o pleť

I keď budete musieť vybrať správne zimné oblečenie a chôdze, zabalené od hlavy až k päte, koža stále dochádza k suchu. A príde čas niečo zmeniť v starostlivosti o pleť sa.

• Tuhá horúca voda robí tenšie kože a vlasov, takže musím mať teplú sprchu, bez ohľadu na to žiaduce, po studený teplo takmer vriacej vody.

• Nie je nutné použiť jednoduchý mydlo - to vysušuje pokožku toľko teplej vody, lepšie zvoliť sprchový gél s obsahom olejov, hydratáciu pokožky.

• Kozmetičiek odporúčame zimné často peeling - staré, suché kožné bunky sú odstránené a nové sú plné vlhkosti.

• Ak použijete krém na báze vody, je lepšie ho nahradiť hydratačný s esenciálnymi olejmi, olivovým olejom alebo mandlí. Prečítať balíček - pokiaľ je v kréme majú glycerín, sorbitol, serín a alanín, pokožka zostáva hydratovaná dlhšie.

• Ak je vaša pokožka je veľmi citlivá, nakladať s peňažnými prostriedkami na starostlivosť s laurylsulfát sodný (SLS), čo je koža viac priepustná.

• Teraz zľavnené veľa kozmetických výrobkoch pre chladné počasie - rôzne krémy na ruky a tvár. Uistite sa, že chytiť sám seba, a to najmä ak ste často pod holým nebom, peších i zimných športov.

• A konečne, jeden z najčastejších problémov - popraskané pery. Zvlášť ak ste ísť do lyžiarskeho strediska, nezabudnite si kúpiť balzam s SPF, ktorý chráni citlivú pokožku pred ultrafialovým žiarením, vetrom a mrazom, a lieči drobné praskliny. Ale z balzamy s fenolom, mentol a kyselina salicylová je potrebné opustených - táto balzamy vysuší pery.

Zmeniť svoje návyky doma

Nestačí, aby sa postarať o kožu na vonkajšej strane - dom v zime, tiež bude musieť zmeniť pár návykov.

• Piť vodu. V zimnom období je obzvlášť dôležité piť veľa vody - to pomôže udržať vlhkosť v tele, a preto zabrániť suchú pokožku.
• Buy zvlhčovač. Tieto zariadenia stoja od 400 rubľov (priemerná cena rozmedzí 1,500 až 2,000 rubľov) a pomôcť vyrovnať sa so suchým vzduchom v dôsledku tepelných spotrebičov a batérií. Obzvlášť dôležité, aby zahŕňala zvlhčovač vzduchu v noci, kedy vaše telo zotavuje.
• Jesť správne. Jesť viac zdravé potraviny: orechy, avokádo, tučné ryby. Napríklad Eskimáci, ktorých strava sa skladá prevažne z morských plodov a tuku - to rozhodne im pomáha udržiavať pokožku v dobrom stave, v drsných podmienkach ďalekého severu.
• Ústne vody s alkoholom, niektoré prechladnutie, vypísanú pult, rovnako ako lieky s vysokou Tlak a antidepresíva môže zhoršiť suchú pokožku, takže si pozorne prečítajte vedľajšie účinky a pokúsiť sa ich nájsť nahradenie.
• Nefajčite a znížiť množstvo alkoholu.

Ako liečiť suchú pokožku

Ak žiadny z vyššie uvedených spôsobov nepomôže (alebo si len neskúšajte a pokožka je už popraskané), existuje niekoľko spôsobov, ako riešiť tento problém.

• Liečiť praskliny Vazelína a necháme cez noc. Aby nedošlo k zafarbeniu postele a ani inak mazať, môžete nosiť tenké bavlnené rukavice alebo ponožky. Okrem toho, že pomáhajú koži lepšie absorbovať vazelínou.
• Okrem vazelínou môžete použiť iné prostriedky, napríklad krémy Lubiderm alebo AQUAPHOR.
• Trhliny sa môžu nechať reagovať s 1% hydrokortizón masti.

A nakoniec - ak spíte bavlny, skúste ich nahradiť hodvábom. Niektorí dermatológovia sa domnievajú, že bavlna pohlcuje vlhkosť a robí pokožku v suchu.