6 gadgets, ktoré vám pomôžu zaspať
Zdravotný Stav Zariadenie / / December 19, 2019
Dnes, 18. marca opäť koná Svetový deň spánku. Pri tejto príležitosti sme vytvorili výber tých najlepších gadgets, ktoré vám pomôžu spánok dobreAby bolo možné zostať svieži a zdravé.
Táto neobvyklá udalosť bola zavedená na základe iniciatívy Medzinárodného výboru sna dňa (World Sleep Day výbor) a Medzinárodná asociácia Sleep Medicine (World Association of Sleep Medicine) v roku 2008. Vzhľadom k tomu, táto akcia sa koná každoročne v piatok druhý celý týždeň marca a pokračuje v rôznych motivačných sloganov, ktoré sa líšia každý rok:
- "Sleep tesný, žiť veselo» (Sleep Well, Live plne pri vedomí);
- "Spi dobre. Zostať zdravý »(Sleep Well, zostať zdravý);
- "Breathe ľahko spať dobre» (Breathe ľahko, dobre spať).
Zdalo by sa, prečo potrebujeme ďalšie dovolenku? Ale ako často budeme pamätať snívať úlohu v našom živote? Veríme, že sen - je v prvom rade strata času? Ale to nie je tento prípad.
Layfhaker zostavila zoznam konkrétnych gadgetov, ktorý pomôže zhodnotiť existujúce kvalitu spánku a spánok lepší počas rovnakej doby.
Sony SmartBand Talk SWR30
Corporate Tracker činnosť jedného z najväčších výrobcov elektroniky záujem predovšetkým o kombináciu všetkých potrebných funkcií v jednom balíku. Zariadenie môžu nielen sledovať fázy spánku a predložila podrobnú správu o smartphonu, ale aj opatrenia, počet krokov, zobrazí upozornenie smartphone do svojho e-ink-screen a podporuje hlasové Riadenie.
buy →
Harper BFB-104
Jeden z najdostupnejších fitness príslušenstva s možnosťou sledovať spánkovej fázy. Za minimálnu cenu užívateľ dostane krokomer vodotesné náramok s malou obrazovkou, s full-featured. A 3 krát lacnejšie náprotivky.
buy →
Jawbone Up Pohyb JL07
Snáď jeden z najvyspelejších gadgets V segmente rozpočtu, ktoré sú schopné sledovať spánok. Samozrejme, sem a vynikajúci softvér, ktorý je známy pre Jawbone, - so osobného fitnes trénera. Všetko funguje činnosť tracker pripojený.
buy →
ONETRAK Sport
skvelý náramok s spánku sledovanie kvality funkcie pre skutočných patriotov - napríklad podnikové vývojárov ruštine. K dispozícii je tiež OLED obrazovkou, a počítanie kalórií a krokomer.
buy →
Jawbone UP3
takmer univerzálne gadget pre tých, ktorí sa starajú o svoje zdravie. V ňom bolo miesto aj teplomerom a tepovej frekvencie. Nájsť niečo lepšie na sledovanie kvality spánku bude pomerne ťažké, pretože s pomocou monitora srdcového tepu a teplomer vytvára najpresnejší obraz fáz spánku.
buy →
stratená existencia Shine
Jedným z najjednoduchších a kvalitné gadgety pre layfhakerov. Samozrejme, že trať fázy spánku a aktivity. Ale na rozdiel od vyššie uvedených konkurentov, možno ho použiť nielen ako kapela, ale aj ako spona na odev alebo prívesok okolo krku. Okrem toho je úplne iný život nadprirodzený batérie - až 6 mesiacov na jedno nabitie! Jednoduchá a jednoduchá.
buy →