7 nebezpečenstvo vo vašej kuchyni
Zdravotný Stav Život / / December 19, 2019
Existuje mnoho spoločných škodlivé produkty, ako je rýchle občerstvenie a sladké nápoje, a každý používa ich na vlastné riziko (alebo apatia). Ale sú tu aj potravín a ďalších vecí, o nebezpečenstve, ktoré nemáme ani hádať. Avšak, oni môžu vážne ohroziť zdravie. Tu je 7 z nebezpečenstva, ktoré môžu byť prítomné vo vašej kuchyni.
citrus
Kyselina citrónová prítomný v citrusoch bolí zuby: je uložený na sklovinu a ničí. Ide o nápoje, ktoré obsahujú kyselinu citrónovú.
Navyše jedna štúdia výskumníkov z Veľkej Británie potvrdila, že citrusové plody sú zlé pre kostného tkaniva ako celku. V celosvetovom experimente, vykonaného po dobu 22 rokov, sa zúčastnilo 78 tisíc. ženy. Bolo zistené, že tí, ktorí často jedia pomaranče a citróny, sa zvýšil o 41% riziko vzniku zápalu kostí, vrátane zubných problémov.
To neznamená, že treba odmietnuť vôbec z citrusových plodov, ale znížiť ich počet je celkom možné v strave - jesť citróny a pomaranče nie viac ako 2-3 krát týždenne. Tiež nemajú zapojiť do citrusových ľudí s vysokou kyslosť v žalúdku.
pražená kukurica
Zvyk jesť popcorn v kine alebo doma sledovanie filmov, ktorý k nám prišiel zo západu a je už pevne zakorenené. Napriek svojej malej kalórie, popcorn nemôžu byť považované za bezpečné, pretože je to veľmi zlé pre zuby. Cukry a sacharidy, ktoré sú prítomné v občerstvenie, reakciou s sliny na kyselinu mliečnu, ktorá ničí zubnú sklovinu.
Napriek tomu, že ostatné sladké zákusky tiež prítomný cukor a sacharidy, to je popcorn produkuje väčšinu kyseliny mliečnej.
To trvá len niekoľko minút k jedlu popcorn na kyselinu mliečnu sa regeneruje a ovplyvnil stav sklovinu. Čím dlhšie budete jesť vzdušný pochúťka, a tým viac, že zostáva v ústach, tým viac zničujúce účinky.
Okrem toho, popcorn jadra môže uviaznuť medzi zuby alebo medzi zubom a ďasnom, poškodenie tkaniva a spôsobiť infekciu. Takže ak nemáte chuť ísť do kina, bez popcorn lopaty po tom, čo je žiaduce čistiť zuby s dentálne nite, aby sa zabránilo abscesy a zápaly.
Produkty v vákuové balenie
Ukazuje sa, vákuové balenie, ktorý je považovaný za vynikajúci spôsob, ako udržať jedlo svieža pre v skutočnosti podporuje rast nebezpečných baktérií, ktoré môžu dokonca viesť k smrti výsledok.
Mikroorganizmus Listeria monocytogens, ktoré môžu žiť v črevách alebo krvi osoby je schopný prežiť aj pri nízkych teplotách, teda v chladničke. Tento nebezpečný parazit môže byť dostal v mäse, syr Camembert a Brie, surovej zeleniny, surové alebo údené ryby, mlieko alebo zmrzlinu.
A podľa štúdie z výskumníkov z University of Denmark, v dusnej prostredí baktérie stanú ešte agresívnejší o 14 krát. Vzhľadom k tomu, že sú schopní žiť v ľudskom čreve, nedostatok kyslíka zabíja, práve naopak, Listeria monocytogens stať ešte aktívnejší.
veľké množstvo vody
Mohlo by sa zdať, že voda nemôže ublížiť Naopak, nedostatok vody je škodlivý. Ale v skutočnosti, že prebytočná voda môže tiež dôjsť k poškodeniu organizmu. To je nepravdepodobné, že by hroziť tým, ktorí sa ticho sedieť doma, ale v športe, a to najmä v lete, to môže byť vážny problém.
Faktom je, že potom vyjde nielen vodu, ale aj soľ, a keď si len vodné výplne, následky by mohli byť katastrofálne. Normálna koncentrácia sodíkových iónov v plazme je 150 mmol / l, ale ak ich koncentrácia je nižšia ako 135 mmol / l, začne hyponatriémia a intoxikácie vodou.
To môže byť sprevádzané bolesťou hlavy, vracanie, závraty a malátnosť, av niektorých prípadoch dokonca spôsobiť smrť - V takýchto prípadoch boli ľudia, ktorí pijú veľké množstvo vody po požití extázy. Mierne formy hyponatriémie sa vyskytujú v maratónskych bežcov, ktorí pijú veľké množstvo vody počas tréningu.
Varenie na teflónu
Takmer každý dom má panvica s teflónovou povrchovou úpravou, a nie sú k dispozícii žiadne spoľahlivé údaje, pokiaľ o že polytetrafluorethylen (tiež známy ako teflón) spôsobuje rakovinu, ale úplne bezpečný a to nie je pomenovať.
Americkí vedci zistili, že chemický prvok v krvi ľudí, potravín, vody a dokonca aj prach. Ak je PTFE zahrieva na vysokú teplotu, môže uvoľňovať nebezpečné plyny, ktoré spôsobujú ľudia príznaky podobné chrípke, a hydina len zabiť.
Okrem toho štúdie o vplyve teflónu na zvieratách preukázali, že znižuje imunitný systém a vyvolať rozvoj rakoviny. Pokiaľ ide o ľudí, vedci stále nie sú istí, ako majú vplyv na teflón, takže to nie je považovaný za nebezpečný karcinogén. Zatiaľ.
odstredené mlieko
Mnoho ľudí verí, že s nízkym obsahom tuku mlieka - je to skvelý spôsob, ako dostať všetky vitamíny a živiny a udržať tvar. Avšak, v skutočnosti to nie je tak užitočné, ako sa zdá.
Faktom je, že keď mlieko je v procese odmasťovanie, z nej odstránené a živiny. Navyše niektorí výrobcovia pridávať v práškovej mliečneho výrobku, ktorý obsahuje veľké množstvo obzvlášť škodlivé oxidovaného cholesterolu.
To prispieva k tvorbe aterosklerotických plátov a zvyšuje riziko srdcového infarktu, takže prirodzené mlieko bezpečnejšie.
zmrzlina
Leto je takmer nemožné odolať zmrzlinu, ale ak je uložený v mrazničke po celý rok, je potrebné myslieť na svoje zdravie. Natural zmrzlina z pravého mlieka, smotany a masla, veľmi ťažké nájsť, a to bude stáť rovnako.
Ale aj tam prírodné zahusťovadlá a ochucovadlá, ktoré spomaľujú metabolizmus a sú zlé pre zdravie. Napríklad, stabilizátor E-466 spôsobuje podráždenie žalúdka, zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, a v niektorých pokusoch na zvieratách, dokonca prispel k rozvoju rakovinových nádorov.
Nehovorím, že je nutné okamžite odstrániť tieto sedem bodov svojho života, ale aspoň budete vedieť, aký druh škody, ktoré môže spôsobiť.