Preto domáce a kancelárske rastliny by mali byť

Všeobecne platí, že úrady sú vyzdobené plagáty, všetky druhy certifikátov a môže byť figúrka držiteľ písacie potreby, ale nie často vidieť na stole s črepníkové rastliny. Domáci ľudia sú viac pravdepodobné, že rast kvetov a izbových rastlín, ale napriek tomu nie každý byt môže pochváliť to. Medzitým majitelia izbových rastlín prináša rad výhod, vrátane zdravotných výhod, čistenie vzduchu, a dokonca zlepšiť koncentráciu. To nie je špekulácia, ale informácie preukázaná rôznych štúdií.

Rastliny zlepšenie koncentrácie

Štúdia zverejnená v Journal of Environmental psychológie prostredia (Journal of Environmental Psychology), sa ukázalo, že samotná prítomnosť rastlín v miestnosti zvyšuje schopnosť človeka upúta pozornosť.

Tieto závery sú založené na teórii obnovy pozornosti. Teória hovorí, že každý človek má obmedzené množstvo sily udržať pozornosť. Toto rozpätie určuje dobu, za ktorú sa vyvíja úsilie o prácu a sústrediť sa na to. A postupne, táto doba sa skracuje.

Tam je ďalší typ pozornosti, ktorý nevyžaduje kontrolu na vašej strane. To zahŕňa napríklad, keď idete do parku. Pozornosť spontánne vyplýva z šumenie lístia vtákom a pozoroval tiene pobočiek na cestách. Takáto pozornosť vám pomôže sa uvoľniť a oddýchnuť si.

Vedci ukázali, že účinky prírodných podmienkach prostredia, ako je prítomnosť rastlín na pracovisku, pomáha "reset", kontrolovaná pozornosť.

Testovať vplyv rastlín na pozornosť ľudí, použili vedci test čítania, v ktorom Účastníci mali čítať nahlas vetu, a potom volať posledné slovo každého návrhov.

Jedna skupina účastníkov vzal skúšku pri stole, okolo ktorého boli štyri preteky, ďalšia skupina - v rovnakej miestnosti, ale bez rastlín.

Všetci účastníci najprv vykonal test, aby ukázali svoju schopnosť ovládať pozornosti, a potom ďalšie, jedna podobná práci s drobnými zmenami, aby zistili, či sú schopné zmeniť na koncentráciu.

Výsledky ukázali, že účastníci, ktorí pracujú v jednej miestnosti s rastlinami, zlepšenej výkonnosti druhom teste, zatiaľ čo druhá skupina výsledkov zostávajú nezmenené.

To znamená, že rastliny obsahujú nedobrovoľné pozornosť si oddýchnuť a zvýšiť schopnosť sústredenú pozornosťou, ktorá je nevyhnutná pre túto prácu.

Rastliny čistí vzduch

Dr. Brill Wolverton, predtým Centra pre Space Studies. Stennis, ukázať verejnosti, mnoho z výskumu NASA. Skúmal účinnosť rastlín pre čistenie vzduchu v miestnosti od benzénu, trichlóretylén a formaldehydu.

Dokonca aj pri práci v NASA, Wolverton s tímom vedcov umiestnená populárne izbové rastliny v uzavretých miestnostiach z plexiskla o veľkosti od 0,44 do 0,88 m3.

Boli podané všetky tri chemické látky v uzavretej miestnosti, tak, aby koncentrácia dosiahla 15 mg / l. Po 24 hodinách vo vzduchu zostal len zlomok chemikálií.

Počet vzdialených chemických látok je od 10 do 70%, a možnosť úniku len od 2,8 do 10%.

Po týchto výsledkov, vedci opakoval test, ale pridá do vzduchu v miestnosti od 0,09 do 0,39 mg / l trichlóretylénu a benzénu. Aj keď tieto možnosti sú stále oveľa vyššia, než je obvyklé množstvo chemických látok v ovzduší.

15 testovaných izbové rastliny boli purifikované z 9,2 až 89,8%, priemerné vzduchu s účinnosťou - 45,1%.
Okrem toho, vedci zistili, že hrnca s pôdou bez rastliny boli odstránené 20% benzénu a TCE (trichlóretylén).

Samozrejme, že len veľmi málo ľudí, "zdobiť" ich pot miestnosť na zem, a izbové rastliny, okrem schopnosti čistiť vzduch škodlivých chemikálií, prispieť k zlepšeniu zdravia a pohody všeobecne.

Rastliny zlepšenie zdravia

To je záver výskumníci z University of Kansas. Výskumníci umiestnený Izbové rastliny oddelenia chirurgických pacientov.

Pacienti týchto komôr požiadal analgetikum menej, mal upokojiť srdcovej frekvencie a zníženie krvného tlaku. Okrem toho zažil menšiu únavu a úzkosť, a boli prepustení skôr, než komôr bez rastlín.

Rovnaký University vykonali ďalšiu štúdiu, že izbové rastliny boli dodané do kancelárií. Bolo pozorované, že sa počet zamestnancov ochorenia sa znížil o 60%.

Ďalšie štúdie Rady holandského tovar pre záhradu potvrdili zdravotné prínosy rastliny v kancelárii. Na pracovisku, dáme izbové rastliny a sledoval ukazovatele zdravia zamestnancov.

Ukázalo sa, že trpí menej od únava, prechladnutie, bolesti hlavy a kašeľ, než zamestnanci kancelárií, bez "ozelenenie".

Aspoň časť ohrozených ochorenia možno pripísať skutočnosť, že rastliny sú dobre zvlhčovať vzduch, a to predovšetkým cez listy.

Sú prideliť 97% absorbovanej vlhkosti, takže je vynikajúci spôsob pre zvlhčovanie vzduchu, nie je usporiadaním domáce nádrže s vodou.

Ak nemáte nejaké rastliny doma alebo v kancelárii, premýšľať o tom, čo vám chýba. Existujú rastliny, ktoré nevyžadujú osobitnú starostlivosť a podmienky, a že dávajú na oplátku, že ste si prečítali vyššie.

Máte preteky doma aj v práci?