Prečo optimisti umierajú skôr

Žijeme v spoločnosti, kde je optimizmus povýšená na absolútnu a je jediný správny vzorec správania a výhľadu. Úsmev, pohľad na život viac zábavy, o ničom, nebojte sa, je všetko v poriadku, dáva sama pripíše bez povšimnutia. Hovorí sa, že optimizmus spojená spoločníci, ktorí sa smejú a usmievavý, dokonca predĺžiť život. To je jednoducho veda zase robí svoje vlastné úpravy so spoločným predpokladom, a tentoraz by mali odrážať tých, ktorí sa na život pozitívne taky. Štatisticky títo ľudia umierajú skôr. :)

My všetci žijeme vo svete optimistami. Skúste hľadať Layfhakere niečo o pesimizmu, ale problém sa ukáže, banda textu o tom, ako dobré a zdravé k optimizmu. Pozitívnej psychológie prevažuje názor, že optimizmus života zlepšuje fyzickú i duševné zdravie. Výsledky takých vír - tisíce kníh, školenia a postupov, ktoré majú nasledovať, ktoré by ste mali určite pozrieť sa na veci pozitívne, a potom sa všetko bude v poriadku.

Avšak, Julie Nórom, profesor psychológie na Wellesley College, dáva príklad, kedy chcú byť optimistickí by mohli poškodiť spoločnú vec:

Vzhľadom k tomu, že žijeme v kultúre optimizmu medzi pri práci, napríklad nechcete, aby sa objaví v očiach spolupracovníkov, trvalé pesimistov. Ale tá istá vlastnosť požaduje ak je to nevyhnutné, aby rozhodnutie informovaných skupiny.

Optimizmus a pesimizmus sú niektoré podrobnejšie definície.

Dispozičné optimizmus a pesimizmus - to je vlastnosť osoby očakávať niečo dobré alebo zlé v budúcnosti, víziu života v obyčajný (spomenúť na príklad sklo, ktoré pre niekoho polovice plný, ale pre niekoho polovicu je prázdny).

Vysvetľujúce optimizmus a pesimizmus - to je to, ako ľudia vysvetliť zlé veci, ktoré sa dejú na ne (často pesimisti obviňujú a optimisti majú tendenciu viniť faktory strany).

Okrem toho existuje Cenný (ochranné) pesimizmus - stratégia, prostredníctvom ktorej sa často naučia ovládať svoje úzkosti a stresu. Zrátané a podčiarknuté príde na to, že ľudia očakávajú najhoršie scenáre, čím prijatím preventívnych opatrení, aby sa zabránilo tieto scenáre. Na rozdiel od toho je užitočným pesimizmus strategické optimizmus: Keď sú konfrontovaní s provokatívnym stresom, záchvaty alebo upozornenie na udalosť je človek nepozorný skôr než bývajú na negatívne udalosti.

Každá z týchto charakterových vlastností má svoje klady a zápory, ale väčšina ľudí predpokladá, že dispozičné a vysvetľujúce optimizmus vedie k dobrým stratégie bezpečnosti a ochrany zdravia pesimizmu a optimizmu dávať dobré Výsledkom ich štúdií. Odborníci sa tiež domnievajú, že neexistuje žiadny priamy vzťah, a to všetko závisí na osobe a udalosti.

Štúdia, zverejnená v minulom roku v časopise Psychology a starnutie, naznačuje, že dospelí s pesimistické názory na budúcnosť štatisticky žijú dlhšie a ich zdravotný stav je objektívne lepšie ako tí, kto býva vo svete ružovej jednorožce. Východiskovým materiálom pre analýzu dát z národného prieskumu uskutočneného v Nemecku a pokrýva asi 11 tisíc ľudí boli nadobudnuté.

Okrem iného sa podieľajú na štúdii boli požiadaní, aby popísali, ako sú spokojní so svojím životom a ako silný, že bude splnený počas nasledujúcich piatich rokov.

Medzi respondentmi vo veku nad 65 rokov (asi 1300 osôb), pokiaľ ide o zdravotnícke pravdepodobnosťou prežiť a udržať súčasnú úroveň ochrany zdravia bola o 10% vyššia ako pesimisti. To potvrdzuje Frieder Lang, profesor psychológie a gerontológii na University of Erlangen - Norimberg. Tajomstvo je veľmi jednoduchý:

Ľudia s pesimistický pohľad na budúcnosť je viac pravdepodobné, že investovať do prevencie a prípravy na chudobných, zatiaľ čo optimisti nepremýšľajú o takých veciach.

Podobné výsledky získané Leslie Martin, spoluautor životnosť projektu: prekvapivých objavov pre zdravie a dlhý život z Landmark Eight-Decade štúdie. Potom sa zistili 1528 ľudí, pričom pozorovanie bolo osem desaťročí. Výsledok je nasledujúci:

Predmety uvedené v detstve ako najoptimistickejšie medzi prvými, kto zomrie. Sú väčšie a väčšie riziko, aj pokiaľ ide o závislostí (alkohol, fajčenie), a dokonca aj ako koníček, oni si vybrali viac nebezpečné povolania.

Tieto výsledky sú úplne v rozpore s konvenčnou múdrosť o povahe človeka a jeho života. Mnohí odborníci sa zhodujú, že tento rozpor je kvôli ignorovanie faktor okolností.

Ak ste pesimistickí v jednom, to je celkom možné, budete mať optimistickejší v niečom inom.

Reč je o všetky druhy mimoriadnych udalostí. Štúdia Journal osobnosti a sociálnej psychológie, ktorého sa zúčastnilo 250 párov odhalila skutočnosť, že čím viac optimistickí ľudia dosahujú horšie výsledky so stresom.

Ostatné vedecká publikácia s názvom Journal of Neuropsychiatria a klinické neurovedy študovali funkciu mozgu 16 dospelých mužov, keď boli zobrazené fotografie strašidelné tváre. Bolo zistené, že optimisti sú menej bojí.

Zatiaľ čo v niektorých prípadoch to môže pomôcť, aby sa chladný a kvalifikované rozhodnutie, ale to tiež Môžete hrať proti človeku, pričom je menej, než sa pôvodne pripravený na blížiace sa hrozbu alebo nebezpečenstvo.

Súčasne absolútna pesimisti hovoria sami niečo ako: "Stále nechápem ho predať skúška ", - sa do depresie a nie sú dostatočne investovať do tréningových jednotiek, čo v konečnom dôsledku vedie k zlyhanie.

Extrémy zriedka išiel do niečí prospech. Optimizmus a pesimizmus nie sú výnimkou. Dilip GEST, profesor psychiatrie a neurológie na University of California, povedal:

Niekto by mal byť optimistickejší ako pesimistické, ale v žiadnom prípade nie je 100% optimistický. Neviem bod dokonalej rovnováhe, ale môže to byť niečo, čo v oblasti 70/30.

Erin O'Mara, profesor psychológie na univerzite v Daytone, povedal, že Jeden z najviac užitočných vlastností pesimizmu - schopnosť presne stanoviť pre seba, čo sa deje v živote najdôležitejšie.

Avšak, to je rozumné podiel pesimizmu pomáha v podnikaní. Lisa Estor, viceprezident reklamné spoločnosti so sídlom v Bostone, povedal: "Príprava na najhoršie - to je moja motto v živote." Predtým, než si vziať na nového klienta, roluje do hlavy, a to ani v najhoršom prípade scenára.

V každom dôležitom situácii, myslím, že cez všetky "čo keby".

Kým priatelia a robiť si žarty z nej, ale zároveň ocenia jeho pripravenosť v každej situácii. Aj v prípade, že sa chystá na pláž, potom v kabelke sú veci, v prípade akéhokoľvek ohrozenia.