15 znamenie, že budete mať dosť spustiť, a chudnúť príliš usmievať

Som si istý, že všetci ľudia sú premýšľať o svoje zdravie a chcú žiť dlhý a aktívny život.

Kým tam, druh s sendvič v prednej časti televízora a formulovať vyškrtnúť toho druhého, myslím, že všetci myslenie ľudia sú znepokojení ich zdravie.

Narazíme v dopoludňajších hodinách, robiť jogu, sedieť na diétu, snaží sa myslieť pozitívne a správne dýchať - každý si vyberie niečo pre chuti a schopnosti. A, ako pravidlo, môžeme dosiahnuť pozitívne výsledky, musíme ukázať len trochu trpezlivosti. Avšak v snahe o zdravý životný štýl, rovnako ako v každom inom prípade, že je dôležité, aby sa ísť príliš ďaleko, a v súlade s rozumnou mierou. V opačnom prípade môžete premeniť v sušenej, žlč utrpenie fanatika, ktorý robí sám viac škody ako úžitku.

V snahe pomôcť vám nájsť zárodky tejto choroby (áno, nadmerné spoliehanie na zdravie - choroba), zostavili sme pre vás krátky zoznam príznakov, ktoré naznačujú, že je čas spomaliť hybnosť. Zaujímalo by ma, či mnohí z našich čitateľov bude vidieť v tomto článku sa?

1. Budete snažiť jesť len veľmi kvalitné a zdravé produkty. Myšlienka jesť čokoľvek obsahujúcich farbivá alebo konzervačné látky, vás vedie v hrôze.
2. Aby ste si starostlivo plánovať svoje denné jedlá a panike, ak sa niečo pokazí.
3. Si starostlivo vyhľadávanie spojenie medzi tým, čo jete a ako sa cítite. A čo je najzaujímavejšie - nález.
4. Budete sa usilovať o to, mať len osobne varené jedlo, pretože jediný spôsob, ako si môžete byť istí, že obsah svojho taniera. Okrem toho sa snaží kontrolovať silu a svojich blízkych.
5. Ak ste sa odchýlili od svojho zdravotného kódu, cítite hlboký pocit viny. A snaží odčiniť svoje ešte prísne obmedzenia.
6. Miniete viac peňazí na doplnky stravy a ďalších produktov, ktoré podporujú zdravie.
7. Budete snažiť previesť na svoju vieru všetkých ľudí, ktorých správanie si myslíte zle. Navyše, niekedy dokonca cítiť nad nimi a ľutovať jeho "zavádzajúce" oboznámený.
8. Vaše sebavedomie a šťastie sú priamo spojené s dosiahnutím cieľa zdravého životného štýlu.
9. Váš spoločenský život trpí. Nemôžete mať večeru s priateľmi kvôli nezdravé jedlo, ísť na večierok, pretože režimu dňa, a tak ďalej.
10. Ste zapojení do akéhokoľvek počasia. Kdekoľvek. Dokonca aj keď je to úplne nevhodné.
11. Zvyšok - to je hriech. V každom prípade, že si to myslíš.
12. "Žiadna bolesť - žiadny pokrok" znamená vy príliš doslovne. Každý tréning premení v teste prežitia.
13. Vaša túžba vidieť pozitívne výsledky za všetko príliš zrejmé. Stále pokračuje sa usmiať, keď všetko, čo je už dlho plakala.
14. Vaše záujmy a sociálne kruh nejako obmedzená iba na otázky týkajúce sa zdravia, výživy a cvičenia.
15. Potrebuje neustále nové a lepšie bežecké topánky, tričká, senzory, elektronické prístroje a aplikácie. V tomto prípade je cenovka na tom nezáleží.

Nebudem prezrádzať nikomu nič nové, ale v každom prípade, a to najmä, ako je osobné zdravie, je nutné udržať rovnováhu. A pre niektorých ľudí, príliš nadšenie pre telesné cvičenie, správnej výživy a psychologickej praxi môže priniesť viac škody ako úžitku. Už ste sa niekedy stretol napríklad vedľa neho?