Úpal: čo robiť, keď sa teplo dostane tmavé oči a chorí

Známky toho, že blížiace sa úpal

Úpal - prehriatia. To nastane, keď telo je z akéhokoľvek dôvodu neschopný vychladnúť, ktorý je pre návrat k zdravému teplotu. má za to,Čo je normálne telesnej teploty? Hodnota na 37,7 ° C,

Príčiny prehriatia môžu byť rôzne: teplo, vysoká fyzická aktivita, nedostatok vlhkosti v tele... Všeobecne platí, že nezáleží na tom. Úpal je rovnako nebezpečné, bez ohľadu na to, čo ju spôsobilo.

Úpal - konkrétny prípad tepla. Táto lokálne prehriatie hlavy spôsobené priamym slnečným žiarením.

Našťastie úpal nenastane súčasne. Má predzvesť - tepelná vyčerpania. Tento rastúci stav, ktorý signalizuje: telo nemôže vysporiadať s regulátormi, že naliehavo potrebuje pomoc vychladnúť.

Tepelná deplécia môže byť rozpoznanývyčerpania z tepla týmito prvkami v rôznych kombináciách:

1. Bledá, vlhká pokožka.
2. Závraty.
3. Slabosť a zmätenosť.
4. Pocit, že zatemňuje oči.
5. Empowered potenie.
6. Bolesti hlavy.
7. Nevoľnosť, vracanie, ľahká.
8. Búšenie srdca.
9. Svalové kŕče a kŕče.
10. Tmavý moč (farebné signály dehydratácia).

príznaky úpalu

Ak ste vynechal krok vyčerpania z tepla a to prišlo k ohrevu príznaky mŕtviceÚpal: príznaky a liečba bude ešte viac nepríjemné:

1. Telesná teplota nad 40 ° C,
2. Problémy s dýchaním.
3. Hojný zvracanie.
4. Mdloby.
5. Závažné srdcového rytmu.
6. Možné poškodenie vnútorných orgánov v dôsledku tepelného šoku.
7. Porucha mozgu.

To všetko je veľmi nebezpečná hrozba nielen svoje zdravie, ale aj život. Preto, aby prijala naliehavé opatrenia. Okrem toho je žiaduce, aby sa krok tepelného vyčerpania.

Prvá pomoc pri tepelnej vyčerpaní

Ak je to stále len o počiatočné príznaky prehriatia, algoritmus prvá pomoc je nasledujúci.

1. Zastaviť fyzickú aktivitu.
2. Odstúpiť od slnka (sa dostať von z horúcej miestnosti) v tieni na svetle návrhu, miestnosť chladené klimatizácia.
3. Za príležitosť na odstránenie všetkého oblečenia.
4. Kladený na čelo gázy alebo handričkou namočenou v studenej vode.
5. Piť aspoň 1-2 poháre vody. To je nevyhnutné pre odstránenie prípadné dehydratácii a dať vlhkosť telo produkovať dostatočné množstvo potu.
6. Rehydron nápoj alebo športový nápoj, izotonický. Táto kvapalina obsahuje najdôležitejšie pre metabolizmus a funkciu nervového systému elektrolytov. A vy ste mohli stratiť na jednotke intenzívnej potenie.

úpal Prvá pomoc

Ak vy alebo niekto z ostatných už zachytil úpal, na mieste pomoc môže byť účinná. Tam je vracanie, poruchy srdcovú činnosť, Lightheadedness - okamžite zavolať sanitku.

Úpal sa týka naliehavých zdravotných problémov, a je prežiť jeho ľudí, ktorí potrebujú pomoc pri mimoriadnych udalostiach.

Kým ambulancie sa deje, postupujte rovnakým spôsobom ako pri tepelnom vyčerpania. Pre zvýšenie účinku, môžu byť doplnené o "ťažké delostrelectvo":

1. Prekryté postihnutých sáčky s ľadom (fit a mrazenej zeleniny a plody), ktoré zabalené do plachty tenká.
2. Dať osobe vo vani so studenou vodou rýchlo nižšiu kritickú teplotu. Poznámka: tieto odporúčania, môžete použiť iba vtedy, ak (obeť), v spolupráci s ostatnými ľuďmi. Single ponorné nebezpečné.

Prišiel lekári zhodnotí stav pacienta. Ak Predlekárska prvá pomoc pri úpale mali čas a bolo efektívne, nie je nutná hospitalizácia. Avšak, lekári môžu dať kvapkadla, pre kompenzáciu stratené vlhkosti elektrolytov, a radí, aby si sa testy krvi a moču a robiť ultrazvuk na zistenie stavu vnútorných orgánov. Skúške výsledky ísť na terapeuta. Povie vám, čo robiť ďalej.

preventívne opatrenia

Ak ste utrpeli úpal, budúci týždeň bude obzvlášť citlivé na vysoké teploty. Preto starostlivo dodržiavajte nasledujúce zásady.

1. Piť viac vody

Optimálne - 4/2 šálky kvapaliny (voda, ovocné a zeleninové šťavy), každú hodinu, ktorú strávi v rámci priamych slnečných lúčov pri vysokej teplote. Zvlášť ak ste stále v horúčave robí fyzickú prácu. Ak chcete efektívne potiť, vaše telo potrebuje viac vody ako zvyčajne. Nenechajte svoj deficit.

2. Najteplejších hodín, sa snaží stráviť v miestnosti

Leto je považovaný za nebezpečný medzera medzi 11:00 a 15:00. Počas tejto doby sa vyvarujte fiznagruzok priamemu slnečnému žiareniu.

3. Nosiť svetlý ľahké oblečenie

oblečenie Malo by to byť tak voľný, aby sa uľahčilo cirkuláciu vzduchu okolo tela.

4. Nezabudnite o čelenku

Klobúk alebo čiapku s cieľom zabrániť úpal. Viečko a šatku na horúci deň nie je príliš vhodný: klobúk je lepšie zvoliť svetlo a so širokou krempou.

5. Často sa studená sprcha alebo vaňa

To povedie k zníženiu telesnej teploty.

6. Nepite alkohol alebo kofeínové nápoje

Prispievajú k dehydratácii a spazmiruyutsya plavidiel. Z tohto dôvodu, telo produkuje menej potu, než je potrebné pre chladenie.

7. Monitor farba moču

Tmavá - nebezpečenstvo príznaky dehydratácie. Niekoľko non-zjavné známky vyzerajú V tomto článku.