Ako sa stavia zdravý vzťah so svojimi rodičmi, ak nechcete mať dieťa

Ako hľadať harmonický vzťah

Že interakcia bola pohodlná, účastníci budú musieť vysporiadať s postavením dospelých, s ktorými sú. Úloha "rodičia" a "dieťa" prestanú fungovať, sú obaja rovnaké. Povedzme, že ste neprišiel k povolenie v bielizeň šatníku priateľmi, vrstovníkmi. Šatníková skriňa a osobný priestor dieťaťa, ako rodič, patrí k nim.

Stáva sa, že príbuzní sú tak zvyknutí na myslenie nás s jeho pokračovaním, že nevenuje pozornosť k hraniciam. Napríklad ste dospelá žena, ktorá žije sama so svojou matkou v sobotu ráno vám prináša otvorenie dverí so svojím kľúčom. Alebo ste dlho priviedol svoju rodinu a rodičia vyjadril, že vaša žena je zle vychovávať deti. To všetko svedčí o nepochopenie, kde je ich hranice koniec a začiatok druhých.

Funguje to oboma smermi. Neexistuje žiadny spôsob, že človek udržiava svoje hranice dobre, a inde prestávky niekto ľahko. V prípade, že porušil niekto iný, potom, a cíti jeho zlé.

instagram viewer

Nadežda Efremova, psychoterapeut

Keď k tomu dôjde, je potrebné zmeniť podmienky - rovnako ako pri práci s protistranou. Neočakávame, že budete okamžite pochopil. Bude nejaký čas trvať na všetky strany boli schopné sa prispôsobiť.

Je nemožné, aby vzťahy na úroveň "dospelých - dospelý", ak ste ochotní prijať zodpovednosť o svoj život. Určil, že nestačí, je potrebné potvrdiť zrelosti akcií.

Ako hovoriť so svojimi rodičmi o dôležitosti osobných hraníc

Vyjadriť ich názor len v dialógu. Psychológ Lilia Valiahmetova vyzvané, aby na vedomie, nuansy.

1. Pochopiť, prečo ste túto konverzáciu

Dôchodku a jasne špecifikovať, čo chcete dosiahnuť z rozhovoru, ktorý záleží na vás. Predpísať na papier, môžete postupovať, aby sa otázky alebo niektoré zo svojich návrhov.

2. Zvoliť správny čas

Všetci účastníci by mali byť v pokoji emocionálneho stavu, odstrániť rozruch a overexcitement. Je dôležité, aby ste mali dostatok času na rozprávanie, nie ste v zhone.

3. Majte prehľad o konverzácií stupňa

Počas hovoru sa vzdiali od emócií. Ak máte pocit, že sa varí, prestane komunikovať lepšie. O niečom, hovoriť o svojich pocitoch a rešpekt k tomu: "Keď to urobíte, cítim sa tak niečo." Pravdepodobnosť, že budete počuť v tomto prípade viac.

4. Neočakávajte, že všetci budú upravené v jedinom okamihu

Konverzácia nemôže skončiť tak, ako chcete. No, či sa nám podarí dospieť k riešeniu, ktoré uspokojí obe strany. Ale aj keď nemáte výsledok, stále sa môže vyvinúť dobre. po absolvovaní konverzáciaOdkladá na neskôr, dávate rodinám možnosť premýšľať, analyzovať povedal. Po nejakom čase, môžu samy vrátiť sa k nemu a môže sa priblížiť k diskusii z inej pozície.

Ako sa obviňovať rodičia za svoje chyby

Oznámenie pozície dospelých naznačujú, že vidíte rodičia oddelené a odlišné osobnosti. Byť pripravený komunikovať za rovnakých podmienok ako s iným dospelým, nie ako človeka, ktorý v skutočnosti rodičovstva dlhujete zoznam vecí.

Osobnosť širšie: z pozície dospelého naši rodičia sú ľudia s určitými ťažkosťami, starostí, trápenia. Nájsť integritu a dohodu s súčasnosťou a nie je "povinné pre všetkých starších", pokiaľ ide - je to len jediná možná stratégia pre harmonický.

Môžem prestať chatovať s rodičmi

Schopnosť konať v mnohých ohľadoch závisí od toho, rodiny a bol vychovaný ako človek. Ak váš príbuzný vyrastal v rodine, kde rešpekt a podporu, s najväčšou pravdepodobnosťou, že má schopnosti porozumieť svoje túžby a emócie boli podniknuté. Zvyčajne títo ľudia sú relatívne dobre vyrovnané osobné hranice.

V prípade, že rodina pestuje pocit strach a pocit viny, potom je vzťah môže spôsobiť veľa bolesti a utrpenia. Hranice dospelého bude postavená zle. Takí ľudia nie sú zodpovední za ich slovami a činmi. V týchto prípadoch, kompromis je ťažké dosiahnuť.

Ak čas od času narazíte na agresiu, hrozby, tlaku - ukončenie hovoru a minimalizovať komunikáciu. Čo ste urobil všetko, čo bolo v našich silách, a preto majú právo postaviť dialóg s príbuznými podľa svojich pravidiel a v rozsahu, v ktorom ju budete potrebovať. Vy rozhodnete, koľko ste ochotní komunikovať s ním, v akom čase, na aké témy a ako.

lily Valiahmetova

To neznamená, že ste prestal vzťah navždy. Ale ak naozaj chcete zmeniť veci k lepšiemu, je dôležité dať manipulovať a pestovať pocit viny. To všetko opäť priestupok.

Ak zistíte, že vám to nepríjemné a osoba nemôže počuť, potom je potrebné, aby v tichosti oznámiť, že tieto vzťahy sú pre vás neprijateľné, a ich zastaviť. Nebojte sa tohto obdobia. S najväčšou pravdepodobnosťou sa po nejakej dobe budete môcť pokračovať v dialógu už za iných podmienok.

Naděžda Efremova

Ako vychovávať dieťa, aby vaše vzťahy sú zdravé v budúcnosti

Ak máte stavať osobné hranice po celý svoj život v súlade s zrenia fázy, bude vzťah harmonicky rozvíjať. Je potrebné si uvedomiť, že dieťa - jednotlivec.

Psychologické fúzie normálne pre matku a dieťa vo veku do troch rokov, ale nie pre dospelých. Preto oddelenie - oddelenie detí od rodičov - dôležitá fáza formovanie človeka.

Oleg Ivanov

Separácia by malo prebiehať postupne. U detí 3-4 rokov je vhodné, aby sa rohový V dome, kde by mohli robiť svoju vlastnú vec. Dieťa môže a musí pravidelne odchádzať s pestúnkou, prarodičia. V 7-8 rokov, deti sa môžu tiež musieť byť sám na krátku dobu. Okolo tohto veku, už môžu byť zaslané na letných táboroch.

Zarovnanie hraníc znamená, že budete načúvať prianiam detí. Možno ste použili, že budú nútení prijať druhý bratranec babička, aj keď ste nechcel, alebo roztrhnutiu bez zaklopania na svojej izbe. To všetko má opačný účinok.

Oddelenie dieťaťa od rodičov, rozvoja svojej samostatnosti a nezávislosti - normálny proces. Ak prejde, že je ťažké v prípade, že rodičia nie sú ochotní nechať deti vyrastú, budú aj naďalej v pozícii codependency. Deti, bez ohľadu na vek, nebude schopný oddeliť svoje potreby od rodičov.

Niekedy je nutné pre oddelenie v doslovnom zmysle zväčšiť vzdialenosť medzi dieťaťom a rodičmi. Malo by vejú z hniezda, sa presťahovať do iného mesta, napríklad k štúdiu. Často cvičí výlet s priateľmi. Avšak vzdialenosť nemusí vždy pomôcť. Keď je odchod vnímajú rodičia ako osobnú tragédiu, dieťa rozvíja pocit viny za to, čo dal mamu a otca.

Oleg Ivanov

A vy sa podarilo vybudovať harmonický vzťah so svojimi rodičmi? Podeľte sa v komentároch.