6 krokov po odlúčení, čo ušetrí z chýb v novom vzťahu

1. Dokončiť predchádzajúci vzťah

Ak ste sa presťahovali veci do iného bytu, umiestnené v pase pečiatku rozvodu alebo odlúčenia oficiálne oznámil na sociálnych sieťach, to neznamená, že vzťah skončil. Budú pokračovať, kým sa vrátil znovu a znovu na situáciu, prieskumných fotografií, pozoroval svojho bývalého lásku na internete. Rýchlo zabudnúť na minulosť nebude fungovať, potrebuje nejaký čas.

Ak je kvet transplantované do iného hrnca, najprv sa chradne v nových podmienkach, aj keď tu a miesta viac a lepšie pôdy. On potrebuje čas na prispôsobenie a prekvitať. Ľudia sú viac komplikovaná, a preto ju budete potrebovať.

Tune predovšetkým na starostlivosť o seba a vziať si na čas. Pohybovať svojím vlastným tempom. Ak nechcete znášať bolesť z predchádzajúceho vzťahu, iba pridávať nové problémy.

2. Zotavil zo svojho zranenia

Nedostatok sa vzťahy - zranenie pre oboch aktérov. Bez ohľadu na to, kto bol iniciátorom, prečo ste sa rozišli, je nejaký dôvod k radosti a úľavy. Bude bolieť. Statočný a predstierať, že je vám to jedno - nie je tou najlepšou voľbou. Ignorovanie tohto problému, emocionálne rany nehojí.

3. Práca na sebaúcty

Lúčenie bolestné útoky na sebahodnotenie. Môžete pochybovať o jeho odvolanie, kritizujú sami seba za to, že nie je schopný udržať vzťah, cítiť vinu. To všetko robí zraniteľný. Môžete skočiť do nového vzťahu, dokázať sebe aj posledný ťa milujem viac hoo. Alebo naopak, mať strach, že ste už láska a začať datovania niekoho.

Je možné, že nebudete hľadať človeka a funkcie - ten, ktorý vám pomôže zabudnúť, aby prežil, nebude rovnaké ako minulé lásky. A nie skutočnosť, že takýto vzťah vám pomôže obnoviť a byť produktívny.

Mnohé z nich sú tak schopné vydržať bolesť prestávky, že takmer okamžite prijať rozhodnutie presťahovať do nového vzťahu. Tento príbeh sa veľmi podobá chôdzi na tenkom ľade. A v skutočnosti to nemá žiadne zdroje - kompletné vnútorné pnutie. Ak chcete začať nový vzťah zo stavu, kedy všetko bolí a krváca, je ako beh so zlomenou nohou a predstierať, že máte pravdu.

Naděžda Efremova

Keď zastavíte dlhodobý vzťah, to si vyžaduje určitý čas, aby pochopili nové pravidlá hry. Nemáte flirtoval vážne dostal starší. Minulé modely nefungujú. Budeme musieť prísť na to, čo sa vo svete zmenilo a ako to funguje zapaľovače.

4. Naučiť žiť sám

V mnohých ohľadoch ste tak ako tak brúsiť na partnera, niekde za sebou, niekde opúšťať svoje túžby a zvyky. Osamelosť - skvelá príležitosť sa vrátiť k pôvodnej verzii seba samého. Reset osobnosť základnom nastavení nebude fungovať, nie je nutné: ste vyzrel, získali skúsenosti a zmenili. Teraz si môžete dovoliť rozhodnúť o svojej vlastnej túžby, plány a túžby bez ohľadu na stanovisko partnera.

Teória znie dobre polovice. Ale vzťah je lepšie, aby sa celá a budovať svoje sebestačné s rovnakým partnerom.

Než začnete nový vzťah, postarať sa o svoje vlastné blaho, kariéry a zdravie. Ak je človek úspešný a nezávislý, jeho fronty potenciálnych partnerov. A nemal ponáhľať, aby si vybrať, s kým sa cíti pohodlne. Takže potom, čo vzťah je najlepšie na nejakú dobu žiť slobodný a posilniť ich postavenie. To neznamená, že by ste mali hodiť všetky stretnutia. Dávajú veľkú citovú dobiť, aj keď neviedli k vytvoreniu vzťahov.

Andrei Smirnov

5. Práce na chrobáky

Pri pretrhnutí majú zvyčajne dôvod, aj keď ste na mizine a bez mieru tragédie. Aby v týchto ohľadoch neopakovať rovnaké chyby, musíte pochopiť, kam sa obrátil na zlú cestu. A nie je to o tom, ako prebudovať seba pod bežným štandardom. Naopak, musíte pochopiť sami seba a prijať sám seba, zvoliť vhodnejšie ľudí.

Tiež dávať pozor na prípadné chyby v spolupráci s partnerom. Tam sú veci, ktoré je ľahké sa naučiť. Ale mnoho ľudí je ignorovať, pretože ja si nemyslím, že preto, že je to možné. Napríklad, nutne nevyžadujú telepatické schopnosti partnera, a potom sa urazil, že nemohol čítať myšlienky. Ak budeme predpokladať, že to nie je možné, a verbalizovat svoje túžby a pocity, bude život oveľa jednoduchšie.

Sa chrániť pred opakovaním predchádzajúcej scenár, musíte vziať čas na prácu na chyby. Napríklad si uvedomiť, kde sa zlúčili a jeden z partnerov úplne rozpustí v druhej. Možno, že v určitom okamihu príliš leniví na to povedať, konflikt a prestávku - je to len dôsledkom odporu, ktorý nenašiel exit. Po podrobnej analýze, môžete vidieť body, ktoré je potrebné upraviť. Ak sa tak nestane, je možné s eleganciou hrocha behu do podobného vzťahu a ísť do ďalšieho kola rovnakého scenára, len s inou osobou.

Naděžda Efremova

Všeobecne možno povedať, že je dôležité si uvedomiť, že každý je iný a spôsoby spolupráce s novým partnerom sa bude líšiť.

S novým človekom obvyklými postupmi a zvyky nebude fungovať. Nemusíte s nimi komunikovať, rovnako ako použitý hovoriť so svojím ex-manželom či manželkou. Nie je nutné, aby idealizovať nového partnera, sa snaží vidieť skutočnú osobu, so všetkými jeho výhodami a nevýhodami.

Oleg Ivanov

6. Nezameriavame sa na vzťah

Nepozerajte sa na novú lásku v sebe. Dokonca aj keď ste urobil veľa práce na sebe, usilovať o vzťahy pre dobro vzťahu - čudným nápadom.

Spočiatku som všeobecne odporučiť, aby sa zameriavajú na nájdenie dlhodobého vzťahu. Oveľa dôležitejšie znovu veriť v seba, cítiť vítaní, zlepšenie sebavedomia. Je dôležité, aby si nové skúsenosti, si spomenúť na zabudnuté zručnosti s opačným pohlavím. Naučte sa dôvere. Aj keď je pomerne plochá, pokojný vzťah (nie nutne romantický), vďaka ktorému sa váš život bude lepší.

Oleg Ivanov

Čo si zažil rozpadá? Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch.