3 kroky na zabezpečenie toho, aby prestať obviňovať ostatných

Sa stalo, že neskoro? Nie preto, že spíte, alebo ísť príliš dlho, ale z dôvodu vyššej moci okolností, ktoré nastali, ktoré boli zadržané. Som si istý, že sa stalo. Ale je to vždy sa vám podarí presvedčiť ľudí, že ste čakali, že to nie je vaša vina, ale len náhoda?

Nech už je odpoveď, dovolil by som si tvrdiť, že keď je niekto neskoro na schôdzku s vami, naozaj chcete ho vinu za presnosť, bez ohľadu na skutočné dôvody zdržania.

O tom, prečo chýb druhých, občas sa zdá neospravedlniteľné, a máme tendenciu ospravedlniť ich citlivosť voči vonkajším okolnostiam, a bude prerokovaný v tomto článku.

Čo je to chyba prisudzovanie

Preháňanie chýb druhých - normálny jav. Starosť o ňom za to nestojí, pretože to psychologický mechanizmus vôbec. Zavolal chybu autora, a znie takto:

Máme tendenciu vysvetliť akcie ďalších rysov ich osobnosti a ich správanie - vonkajšími okolnosťami.

Pre príklady tohto javu sa stretávame takmer každý deň.

Avšak, zdôvodnenie ich činy - nie je to najhoršie, následky chyby pričítanie. Oveľa horšie, ak je jej vplyv prevedená na naše vzťahy s ľuďmi. Často som počul príbehy o tom, ako jeden človek na vine iné sťažuje jeho hrozný

znakA keď čelí kritike odpovede, že znižuje všetko od vonkajších vplyvov.

Málo, stretnutie Kanica ktorý sa správa nevhodne, premýšľať o tom, prečo sa to stalo tak. Po prvé, sme vyjadrili svoj postoj k jeho osobnosti. Ale pretože si len pletú príčiny a následku, a nemôže riadne posúdiť akcie ľudí a seba.

Samotný chápanie chyby pričítanie Pozrime sa na mnohé z problémov vo vzťahu novým spôsobom. Avšak, pretože vedel, o tom nie je odpoveď na otázku: "Čo mám robiť." Takže navrhujem niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré vám pomôžu vyhnúť psychologické nástrahám.

Ako prestať obviňovať ostatných

1. Pozrite sa na vonkajšie príčiny

Akonáhle sa dostanete do problémov, pretože iné osoby odpoveď sami seba na otázku: "Sú nejaké dôvody mimo jeho kontroly, ktorý dokázal tak samotný príbeh?". Spoliehať len na okolnostiach a presunúť súdy o totožnosti osoby na vedľajšej koľaji. Koniec koncov, všetky naše postavy bola vytvorená pod vplyvom rôznych okolností.

Akonáhle je nájdená odpoveď, bude vaše emócie odznie. Na ich miesto príde porozumenieprečo sa človek robil tak, a nie inak, a nebudete odsudzovať blízkeho priateľa, spriaznenú dušu, alebo obchodného partnera.

2. vcítiť

Akonáhle si nájsť dôvod nahradiť hnev a frustrácia je súcit. Potom, čo začnete starať o osobe, ktorá by mohla dostať do ťažkých podmienok.

Pokiaľ tento pocit nepríde naraz, stačí dať si v tejto osoby. Áno, je to neskoro, ale potom musel pomáhať príbuzným alebo nečakanej pracovnej situácii An? Ako by ste urobili?

Úprimne vcítiť osobu namiesto hľadania dôvodov, prečo vo svojom charaktere. Potom môžete nielen ušetriť od negatívnych emócií, ale neobviňujte človeka k ničomu.

3. nežijú minulosť

Keď som sa dozvedel o tejto psychologickej pasce, ktorá sa stala posuvníka udalosti, v ktorom som musel dostať sa do neho. Prvý pocit som zažil - pocit viny za to, čo som odhadoval druhej v takých chvíľach, a ako odôvodniť sám. Tiež tam bol zlosť na to, čo jeho okolia, v prípade poruchy, na pokrytie okolnosti.

Ale tieto pocity sú už vyvíjať tlak na mňa dnes, začal som sa o seba postarať a žiť dlhšie predchádzajúca.

Keď si uvedomíte svoje chyby, naučiť sa hľadať nárok druhých a vcítiť sa s nimi, budú prestať obviňovať ostatné, a zapojiť sa do seba-bičovanie.

konečne

Chybami atribuování je ťažké sa zbaviť. Koniec koncov, my všetci chceme mať istotu, že všetky naše úspechy patrí iba nám, ale problém jednoducho hromadí vonku.

Ale život je rôznorodý. A niekedy sú situácie, v ktorých naše slová a rozhodnutie viesť k negatívnym dôsledkom. Stojí za to priznať ani sám sebe. Prečo? Ak chcete vedieť, čo môžete urobiť inak.

Tí, ktorí sú presvedčení, že úspech druhých klesol na neho z neba, a svoje vlastné neúspechy - výsledok rany osudu, nie sú schopní uspieť, alebo budovať dlhodobé vzťahy.

Musíš robiť všetko, čo môžete urobiť, skôr než hádanie, ako vzniknú okolnosti.

max Frye

Veľa šťastia!