Prečo je tak ťažké priznať svoje chyby a čo robiť

Bez ohľadu na to, ako sa snažíme, niekedy sme všetci zle. Uznať vlastné chyby, nie je ľahké, takže niekedy tvrdošijne aj naďalej stáť na jeho vlastné, skôr než čeliť pravde.

kognitívna disonancia

Náš sklon k overeniu svoj názor nás núti hľadať a nájsť dôkazy o samospravodlivosť, aj keď to tak nie je. V takýchto situáciách sme svedkami toho, čo v psychológii sa nazýva kognitívna disonancia. Tento nepríjemný pocit pri zrážkach našich postojov, presvedčenia a vnímania o sebe rozporuplný.

Povedzme si, že si dobrý človek. Rude s niekým, budete cítiť veľmi nepríjemné. Sa s tým vysporiadať, začnete poprieť nezákonnosti, a ospravedlňuje jeho hrubosť.

Prečo lipnúť na svoje bludy

Kognitívna disonancia ohrozuje naše vnímanie vlastné "ja". Ak chcete znížiť nepohodlie, sme nútení buď zmeniť mienku o sebe, alebo priznať, že sa mýlili. Samozrejme, že vo väčšine prípadov sme zvolili cestu najmenšieho odporu.

Možno ste sa snaží zbaviť sa nepohodlie, nájsť vysvetlenie svoje chyby. Psychológ Leon Festinger navrhoval teóriu kognitívna disonancia v polovici minulého storočia, kedy študoval malú náboženskú obec. Členovia komunity verí, že 20.decembra 1954 koniec sveta príde, z ktorých budú mať možnosť uniknúť na lietajúci tanier. Vo svojej knihe "Keď sa proroctvo nie je splnená" Festinger opísal, ako potom, čo zlyhala Apokalypsa Členovia sekty pretrvával držať svojej viery s tým, že Boh sa rozhodlo, že rezervný ľudí. Lipnú na toto vysvetlenie, že sektári zvládanie kognitívna disonancia.

Pocit nesúladu je veľmi nepríjemné, a my to v našich silách, aby sa ho zbaviť. Ospravedlňoval sme priznať, že sa mýlili a prijímam nesúlad, a to je veľmi bolestivé.

podľa výskumuOdmieta ospravedlniť môže mať psychologické výhody, Pretrvávajúce v jeho zlo, sa často cítia lepšie, než ho vôbec nepoznal. Vedci zistili, že tí, ktorí odmietajú sa ospravedlniť za svoje chyby, menej pravdepodobné, že trpí znížená sebaúcta, strata moci a kontroly nad situáciou, než tí, ktorí uznávajú, že sa mýli a ospravedlňuje.

Je nám ľúto, že sme trochu rozdávať moc inej osobe, ktorá nás môže zachrániť z rozpakov a odpustiť my, ale nemusí prijať naše ospravedlnenie a pridáme úzkosť. Tí, ktorí sa rozhodli sa ospravedlňovať, najprv zažil pocit moci a sily.

Taký pocit vlastnou silou sa zdá byť veľmi atraktívne, ale v dlhodobom horizonte, to znamená zlyhať. Odmieta ospravedlniť za svoje chyby, budeme ohroziť dôveru, na ktorej je vzťah vydrží a konflikty udržiava, kopijou agresiu a zapáliť túžbu po pomste.

Neuznal svoje chyby, odmietame konštruktívnu kritiku, ktorá nám pomáha zbaviť sa zlých návykov a lepšie.

Ďalšie štúdieKto prijíma zodpovednosť za ich priestupkoch?Strávili vedci zo Stanford University zistili, že ľudia sú ochotní prevziať zodpovednosť za svoje chyby, ak sú presvedčení, že môžu zmeniť svoje správanie. Avšak, táto dôvera dostane zabrať.

Ako sa naučiť priznať svoje chyby

Prvá vec, ktorú urobiť - je naučiť sa upozornenie na jeho prejavy kognitívna disonancia. Spravidla sa to robí sám cítil zmätok, stres, poruchy duševnej rovnováhy alebo pocit viny. Tieto pocity nemusí nutne znamenať, že sa mýlite. Však jasne ukazujú, že by sa nemalo brániť nestranný pohľad na situáciu objektívne a snaží sa odpovedať na otázku, máte pravdu, alebo nie.

Mali by sme sa tiež naučiť sa rozpoznávať svoje obvyklé výhovorky a vysvetlenia. Myslite na situácie, kedy ste boli zle, a vedeli o tom, ale sme sa snažili nejako ospravedlniť. Nezabudnite, že sa cítite, keď sa snažia nájsť racionálny dôvod pre jeho kontroverzné správanie. Až nabudúce, keď budete mať tieto pocity, ich považovať za indikátor kognitívna disonancia.

Majte na pamäti, že ľudia majú tendenciu odpúšťať častejšie a viac, než sa zdá. Poctivosť a objektívnosť hovoria o vás ako otvorený človek, s ktorým môžete robiť obchod s.

V situáciách, kedy sú zjavne nesprávne, ich neochota priznať, že ju budete prejavovať nedostatok dôvera. Každý, kto vášnivo obhajoval svoje chyby, doslova kričí na svoju slabosť.