Čo robiť, ak ste žiarlil na kolegov

Bez ohľadu na to, ako sme sa snažili, aby bol "nad touto" závisť je stále vplíží do pracovného vzťahu. Pokiaľ chcete upokojiť nepríjemný pocit, postupujte podľa jednoduchých pokynov.

Krok 1. Uznať pocit a vziať si ho

Ak chcete začať, úprimne povedať si: "Závidím ti." Nesnažte sa potlačiť emócie. Potlačený žiarlivosť môže byť vyjadrená prostredníctvom hnevu, kritiky alebo predsudkov, a to poškodí vzťahy s kolegami.

Povedzte si, že tam je závisťou nič zlé. Na tento pocit označeného ako zlozvyk a dokonca smrteľným hriechom. Ale je to s nami od samého detstva a sotva jeden človek je schopný sa chváli, že nikto závidieť.

Envy - jedna z obvyklých ľudských skúseností, ktoré by nemali byť považované za niečo hrozné.

Krok 2. Zablahoželal kolegovi zo srdca

Teraz, keď ste si vedomí závisti a priznal si, že je čas oživiť svoje pozitívne emócie. Skúste zablahoželať kolegovi, prísť k nemu v práci alebo napísať blahoprajný list. Nie je litsemerte, prispôsobovať sa úprimné blahoželanie.

Je dôležité, aby navodiť pocit tepla. Premýšľať o tom, čo ten človek po dlhú dobu sa chystá uspieť, veľa práce a teraz si zaslúži láskavé slová. Pokiaľ nie je žiadny dôvod pre blahoprajné prejavy, stačí označiť úspechy kolegami, chváliť ho.

Krok 3. Analyzovať úspech niekoho iného

Premýšľať o tom, čo váš kolega urobil, aby sa dosiahlo požadovaného, ​​a to, čo môžete zmeniť vo svojej práci, aby tiež prišiel k úspechu.

Samozrejme, že to nie je o tom, ako napodobniť alebo skopírovať správanie inej osoby. Vieme, že je potrebné porovnať sami len s dnešným včera, a ďalšie s niekým iným. Ale iní ľudia môžu získať WINS niečo užitočného, ​​ktorý pomôže v budúcnosti účinne konať.

Ak analýza budete extrahovať aspoň jeden užitočné myšlienky znovu psychicky poďakoval muža, ktorý závidel.

Vďaka rovnako ako úprimné blahoželanie neutralizovať závisť.

A nakoniec ešte jednu radu. Ak ste priateľský s objektom závisti, len myslím - nemáte naozaj výhodné mať väčší úspech ako ostatní? Aj to má svoje výhody. :)