Nefungujú na vzťahu, pracovať na sebe
Vzťah / / December 19, 2019
Tak, vo vzťahu, všetko zvrtlo. Skončilo obdobie lásky a hormonálna búrka prestala skrývať nedostatkov partnera.
Stáva sa vám často hádať, partner nebude počúvať a nechápu, tie nerešpektujú seba a nechápem, prečo ostatky dohromady. V takejto situácii mnohí vidia dve možnosti: nechať, alebo práca na vzťahu.
Práca - to znamená viac pozorní k sebe hľadajú spoločné záujmy a kompromisu. Avšak, krátkodobé zmeny k lepšiemu veľmi skoro stiahol späť - k vzájomnému zášť, zvar a utrpenie.
Dôvodom je, že práca na vzťah nemení svoju identitu a nebude riešiť psychické problémy: nerobia vám záleží na partnerovi, alebo naopak, dať mu slobodu dlhodobo nepomôže stať sa spoľahlivým partnerom a teach zaujímať vnútorný svet svojho milenca.
Práce na vzťah, sme sa stretávajú s následkami nevidí skutočný dôvod.
Takže čo je to, to je dôvod, prečo? Dva bežné psychické problémy Pozrime sa na to viesť ku slepej vzťahu s akýmkoľvek partnerom. A prvý z nich - psychický infantilizmus.
Infantilizmus - monštrum, hltať vzťah
Predtým, než budeme hovoriť o duševné infantilizmom, tu je niekoľko sťažností na charakteristike postoj ľudí s týmto problémom. Tento zoznam poskytuje Galina Savchenko praktizujúci psychoanalytika.
Galina Savchenko
Riaditeľ "Centra pre krízové riadenie." Cvičiť psychoanalytika a krízového poradca.
- Ublížil som kvôli tomu, čo som platil príliš málo pozornosti.
- Som naštvaný, pretože k tomu, že moji najbližší príbuzní a priatelia nechcú zúčastniť v mojom živote a riešiť svoje problémy.
- Závidím svojich priateľov, partnera, bratia a sestry, pretože si myslím, že to ide na všetko v živote pre nič za nič, a oni nechcú zdieľať so mnou. Takže som premýšľal o tom, ako rozbiť vzťah s nimi a nájsť ďalšie, ktorí ocenia, Miluj ma a ošetroval ma.
Máte nejaké takéto problémy vo vzťahu? Ak sa tieto myšlienky nie sú len prísť na myseľ, môžete byť trpí duševnou infantilizmom.
"Wikipedia"Psychic infantilizmus - ľudské nezrelosti prejavuje oneskorením tvorby identity. Väčšinou zaostávajú prejavuje vo vývoji emocionálne a voľní, neschopnosťou samostatne sa rozhodovať a zachovanie detského osobnostných rysov.
Aký je rozdiel medzi infantilné mužom a ako tento problém zasahuje do vzťahu? Tu je niekoľko vlastností, ktoré identifikujú infantilizmus v iných alebo v sebe.
Kvalita ľudského infantilných
1. egocentrizmus
Sústredené na seba adult neberie do úvahy potreby a priania druhých, všetci musíme ho milovať, čím sa získa teplo, lásku a účasť "len tak".
Tu sa píše o zdravé vzťahy a infantilné psychológ Elena Pervukhina.
Hlavné tajomstvo zdravý vzťah v rodine - to je rovnováha medzi "prijať" a "dať". Dáte si partnerskú podporu, emocionálne teplo, rešpekt, a na oplátku dostane starostlivosti, rešpekt starostlivosť. Ak takéto rovnováhy tam vzťahu dávajú trhliny.
Elena Pervukhina, cvičenie psychológ, autor článkov o deti a rodinu psychológie.
Elena hovorí, že infantilné ľudia vždy potrebujú len partner, ale nikdy ochotní dať a podiel.
Keď partner je vždy nepríjemné, len preto, aby, bez toho aby dostal niečo na oplátku, že sa vzdiali a infantilné človek hovorí, že jeho partner prestali mať radi, že vzťahy nie sú tie, ktoré je potrebné niečo zmeniť.
V tejto infantilné človek nie je záujem o problémy svojho partnera, jeho vnútorného sveta. Podľa psychoterapeuta Sergei Gorin, infantilné človek cudzie starostlivosť, a to nielen nezávislá, ale aj na požiadanie.
Infantilizmus znateľné od partnera očakávajú, venovaný starostlivosti. Napríklad, máte hlad, dobre, veľmi unavený a bolo mi povedané, o tomto partnerovi. Ak by ponáhľal, aby vás kŕmiť, aby pomoc - v poriadku. Keď povie: "No, ísť dole k jedlu (uzdraviť, trochu odpočinúť)," vy neexistujú v jeho svete.
Sergey Gorin, psychiater, psychoterapeut, autor monografie venovaná manipulácie kolektívneho vedomia.
2. závislosť
Mnoho infantilné ľudí - muža a ženy - ochotne odmietajú pracovať a posunul ju na krk s rodičmi na krku partnera.
Okrem toho existujú prvky závislosti a pracujúceho ľudu. Napríklad, keď dospelý človek nemôže postarať sa o seba sami: odmietol odstrániť svoje veci, variť, umývať riad.
Keď sa človek nechce vykonávať základné domáce práce, jeho partner stratil leví podiel voľného času, a to aspoň nespravodlivé a vedie k neustále hádky.
3. neschopnosť rozhodovať
Infantilné sa zabráni ťažkosti nie sú schopní robiť rozhodnutia, a preto často nie sú úspešné, pokiaľ ide o kariéru. Keď je človek konfrontovaný s žiadnymi ťažkosťami, si zvolí cestu najmenšieho odporu.
Sergey GorinNajčastejším príznakom z infantilizmom, ktorý ovplyvňuje jeho vozidlo a okolité - pocit zmätku pri rokovaní s real-životné výzvy.
Sergey Gorin hovorí, že detská osobnosť zhorší v pracovnom tíme, že má problém s Prevedenie vnútorných záležitostí (odborníkov volanie, získať potrebné certifikáty) a ľahko sa stáva obeťou podvody.
Pokiaľ ide o vzťahy, táto funkcia môže postupne rastú do medzery medzi dvoma partnermi: jeden trvale vyvíja, Druhý uviazol v komfortnej zóne, nechcel pohnúť dopredu.
Ak zistíte, na niektoré z vlastností infantilné osoby by mali pokračovať a spomenúť si, ako vaši rodičia správali.
Prečo ľudia rastú infantilné
Psychologička Galina Savchenko uvádza, že infantilné dospelí vyrastajú v rodinách, kde sú rodičia veľmi zamerané na verejnosť Názor, majú tendenciu sa oddávať všetkým obľúbené dieťa, a tak vytvoril pevné presvedčenie, že všetko na svete okolo nás, je tam len pre neho.
Tam je ďalší model založený na traumu z odmietnutia. Ak rodičia sú príliš zaneprázdnení so svojím životom - práca, osobný život, vzdelávanie ostatných detí - a nevenujú pozornosť na pocity a duševný život dieťa, založil nedostatok náklonnosti, lásky a spolupatričnosti, bude vždy vyplniť dospelých vzťahov s jeho sekundu napoly.
Je pravidlom, že taký človek je veľmi pochybné a náročná, pretože podvedome strach zo straty lásky a pozornosti svojmu partnerovi.
Ako teenager, v priebehu krízy počas 13 rokov, aby rozhodol, či dieťa môže vyrásť a vždy udržať kvalitu detské. Ale je to naozaj dobré?
Môže vyrásť tridsať alebo štyridsať rokov infantilné človeka? Áno, ale iba v prípade, že sa dá pochopiť ich problémy a prejsť psychoterapie.
Čo robiť s týmto problémom
Ak chcete zmeny s cieľom vytvoriť viac Kvalita dospelý vzťah alebo úspech v inom odbore, bude musieť dlho pracovať na sebe.
Môžete nájsť terapeuta, ktorý vás prevedie, pomôže pochopiť, v akej oblasti potrebné práce. Ak chcete vytvoriť svoj vlastný, budete potrebovať k svojej práci v niekoľkých bodoch:
- schopnosť sa o seba postarať sami o sebe;
- schopnosť plánovať svoje financie, myslieť na budúcnosť;
- Opierka túžby, keď budúci "Prianie" je najprv rozčlenená a potom vykonaný;
- schopnosť prinútiť sami vykonávať nepríjemnú prácu;
Sergey GorinNajspoľahlivejším spôsobom - nenúťte sami vykonávať veľmi príjemný fyzickú prácu. To môže byť nielen triedou v krajine alebo chov králikov: i systematický tréning vo fitness klube je veľmi vhodné pre tento účel.
- Schopnosť starostlivosť o ostatných, ktorí sa zaujímajú o vnútornom svete, priania a potreby ľudí.
Zmeňte svoj vzťah k lepšiemu, keď sa zbaviť nezrelosti? Nie nevyhnutne.
To všetko závisí nielen na Vás, ale aj na svojho partnera. Ak chce vidieť vedľa nie dospelý, existujúceho človeka a dieťa, pre ktoré je potrebné sa starať o, vaše "vyrastá", s najväčšou pravdepodobnosťou to bude určite nepoteší.
To je ďalší veľký problém, ktorý je úplne bežné - codependency vo vzťahoch.
Co-závislý vzťah - rozpustenie v partnera
Rovnako ako v príklade infantilizmom, pred prechodom na opis psychickými poruchami, zvážte Bežná sťažnosť codependent ľudí.
- Môj partner nemá oceniť, čo robím pre neho, a to napriek tomu, že som často obetovať pre neho.
- Partner závislý na alkohole, drogách alebo hrach a ochotní k zmene.
- Nemôžem zniesť časť s partnerom, pretože som ho ľúto - že zmizne bezo mňa.
Codependent vzťahy vznikajú, keď sa jeden z partnerov traumatizovaná a zníženej sebaúcta a potreboval niekoho, kto by pomohol kompenzovať nedostatok sebavedomia, sebestačnosť, love.
elena PervukhinaCo-závislý človek, na rozdiel od infantilné, vždy sa ovláda partner, vždy len dať vždy "hore" v populárnom výrazom "zalyublyu k smrti." Codependency nemôže vziať. Sú to obete, ktorí nemajú nič.
Elena hovorí, že čo-závislé nežije svoj život partnera a život, čo neumožňuje partnera žiť tak, ako chce. Z takéhoto nadmerného tlaku partnera zvyčajne ide závislosti (alkohol, workoholizmus, Závislosť na drogách, závislosť na hazardných hrách, a tak ďalej), a codependent začne jeho záchranu.
Takže človek opustí sám seba, venovať životného partnera a robiť mu zmysel svojho života. Ako taký codependency ničí vzťahy?
Zvyk vždy dať partnera v prvom rade vedie k tomu, že budete postupne strácajú svoju identitu. Budete nudiť, takže partner je odôvodnené nie dlhšia dávať pozor na vás.
Okrem toho, nadmerný tlak zo codependent partnera vytvára nepohodlie, zbavuje ho možnosť žiť plnohodnotný život. Výsledkom je, že partnerovi buď listy alebo je zachránený od nepohodlia záleží.
ako codependency
Rovnako ako v prípade infantilizmom, tendencia budovať vzťah vzájomne previazané je položený už v detstve.
Galina Savchenko uvedené hlavné príčiny tendencií codependency vzťahov.
- Rodičia malého chvály, a vždy zameraná na negatíva skôr než pokrok dieťaťa.
- Rodičovská láska je priamo závislá na úspechu a dobré správanie dieťaťa ( "za päť lásky a pre tri - nie").
- Studené rodičia, ktorí mali plné ruky práce s ich životy, kariéry.
- Jeho rodičia sa rozviedli a dieťa zostal sám s bolesťou rozvodu ( "Som k ničomu").
- Rodičia, z akéhokoľvek dôvodu, venovať väčšiu pozornosť k iným deťom ( "človek musí snažiť byť najlepšie, aby vyhral lásku").
Galina Savchenko hovorí, že takí ľudia, ako dospelí, zvyčajne nemajú problémy v sociálnom živote. Sú to deti, ktoré predčasne robiť všetko dobre, okrem lásky a vzťahov.
Formula "Aby mohla byť milovaný a chcel vybudovať vzťah s vami, mali by ste / malo platiť časť svojho života" je hlavný scenár vzťahy. Preto v záujme čo-závislé životnosti objektu lásky je normou, ako zapadá do tejto rovnice: Daj seba - budete prijímať lásku.
Bez zmeny sami, nemôžete vytvoriť zdravý vzťah, bez ohľadu na to, kto bude váš partner.
Zvyk obetovanie sa pre dobro lásky a prijatia vám nedovolí žiť plnohodnotný život a užiť vzťah, v ktorom dotyčný partneri o sebe a oceniť záujmov svojich aj iných ľudí a sebestačné, aby nedošlo k závisieť výhradne na partnera, jeho nálady, úspechu alebo porážky.
Ako sa zbaviť codependency? Ako je prípad s akýmkoľvek iným psychologickým problémom, korene v detstve, je na vás čaká dlhá cesta.
Ako sa zbaviť codependency
elena PervukhinaCodependent osoba je ťažké priznať, že celý jeho život je prázdny, že nežije svoj život, slepej oko na svoje vlastné problémy, zmizol do druhého a seba ako osoba, ktorá nie je tam.
Psychológovia sa zhodujú, že hlavná vec - rozpoznať problém a čeliť pravde a potom podniknúť konkrétne kroky. Ak niektorí kvalitné codependent ľudia sa zdajú povedomé, je to príležitosť na zamyslenie a pracovať na sebe.
A tu sú niektoré pokyny pre túto prácu.
- Naučte sa hovoriť "nie", ak máte pocit, nepríjemné a nepríjemné niečo, zastavenie pomôcť všetkým a rôzne v nádeji na dobrý prístup a prijatie. S najväčšou pravdepodobnosťou, že mnohí z vás si len užívať.
- Naučte sa lásky a prijať sám seba. Môžete žiť len jeho životTak, aby bolo zaujímavé.
Všeobecne platí, že práca na zbaviť codependency vyžaduje štúdium spomienky z detstva a postojov. V ideálnom prípade by teda nutné nájsť terapeuta, ktorý je rozobrať váš prípad a pomáhajú správnemu sebaúcty.
Niekto mohol všimnúť, že infantilizmus alebo codependent partner môže trpieť, ale budete zároveň zrelé a zdravé osobnosti, čo bolo proste smolu. Ale zdravý, sebaúcty človek nemôže dlho vydržať deficitné partnera.
Ak sa aj napriek nešťastnej vzťahoch, hádky a škandály, budete aj naďalej držať sa partnerovi a nie predstaviť život bez nej, mali by ste venovať pozrieť sa na seba a spýtajte sa: Je ťažké máte radi sami seba a rešpektovať?