Ako si zapamätať mená: 5 osvedčených techník
Vzťah / / December 19, 2019
Pravdepodobne mnohí z nás sú oboznámení s nepríjemnou situáciou, kedy sa stretneme známosť, ale nemôže spomenúť na jeho meno. Alebo ešte horšie, oboznameny s niekým, a počas 5 minút nemáme poňatia, ako s ňou zaobchádzať. To sa môže stať kdekoľvek — ako druhá strana, a na obchodné večeru alebo nového pracovného tímu.
Ako sa naučiť pamätať mená? Existuje niekoľko spôsobov, ako osvedčené.
podľa materiál v časopise "Psychology Today» (Psychology dnes), schopnosť pamätať si mená sa zhoršuje aj s vekom. Ukazuje sa, že asi 85% stredného veku a starších ľudí zabudnúť na mená. Avšak, toto neznamená, že zábudlivosť názvov iba prichádza s vekom, pretože mnoho mladých ľudí si tiež všimol, pre takéto nevýhode.
Prečo zabúdame mená
Tento jav sa dá vysvetliť. Keď sme sa s niekým stretnúť prvýkrát, naša pozornosť je rozptýlená radom faktorov — Osoba, vzhľad človeka, jeho hlas, tak povediac, gestá, a situácia okolo. Nadbytok informácií a rozostrenie našu pozornosť často vedú k tomu, že nemôžeme spomenúť na meno osoby pred nami.
Meno je dôležité mať na pamäti
Ak chcete získať pozornosť muža, najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, volá ho menom. štúdie ukazujú,Že výslovnosť názvu našej aktivuje mozog, aj keď sme v hlučnom prostredí. To je dôvod, prečo mnohí vplyvní predstavitelia prikladajú veľký význam mien a snažia sa maximálne využiť z nich. Dôsledkom tejto situácie je jednoduché skontrolovať: Predpokladajme, že každý pekné vedieť, že o ňom pamätať, keď počuje jeho meno. Naopak, zabudla aj iné príčiny negatívnych emócií.
Ako si zapamätať mená
Ak ste rovnako ako mnoho ďalších ľudí, neustále zabúda mená, kristi Hedges, Profesionálny tréner, rečník a autor knihy The Power of Presence: Odomknúť svoj potenciál k ovplyvneniu a Engage Ostatné, ponúka niekoľko osvedčených tipov, ktoré vám pomôžu zbaviť raz pre nedostatok navždy.
met — opakovať
Keď počujete niečí meno, nie len kývol v odpoveď a pokračovať v konverzácii, a zopakujte meno zaradiť ho do konverzácie, alebo žiadajú o niečom novom známosti. Napríklad, ak názov vašej novej známosti je Mark, poviete: "Ahoj, Markovi, teší ma" - alebo sa ho opýtať na otázku: "Ako dlho budete pracovať v IT, Markovi?".
Použite názov konverzácie, ale nepreháňajte to ani inak opakovať príliš často. Tiež obsahovať meno a rozlúčku frázy, hovoriť jej pozrieť do očí druhej strany, aby opravy v pamäti jeho obrazu a mená spoločne.
rekord
Dr Gary Small, psychiater a odborník v štúdiu pamäti, ktoré ponúkajú vyzvať osobu písať svoje meno, a to najmä v prípade, že je nezvyčajné alebo vzácne. Táto metóda je účinná, ak máte dobre vyvinuté zrakové pamäte. Okrem toho môžete požiadať osobu, kartu a prečítal jeho meno na tom, ako dlho budete komunikovať s ním. Takže vám vytvoriť vzťah medzi človekom a vizualizáciu jeho meno v jeho pamäti.
A hneď po stretnutí, zaznamenať názov a základné údaje osoby o tom do kontaktov. Takže ušetríte všetky najdôležitejšie a prípad je jednoduché myslieť na partnera. Záznam môže byť ako s osobnými údajmi, a charakteristiky jeho vzhľadu alebo témou posledného hovoru.
použitie Association
Mnohí experti naznačujú, že v čase, keď budete počuť nový názov, vytvoriť vo svojej fantázii alebo verbálnej komunikácie obraz pre asociáciu. To môže byť akákoľvek skutočnosť, že viete o človeka - jeho záujmy, pôsobnosťou, bydlisko, atď ...
vivian Zhang To dáva príklad Táto rada, ktorá sa dozvedela od kurzu Dale Carnegie:
Imaginárny obrazy, ktoré znie ako meno osoby, a porovnáva ich s ďalšími skutočnosťami, ktoré ste o tom vedieť. Keď stretnete niekoho z Brazílie s názvom Laura, predstavte si ju vavrínovým vencom na hlave, plávajúce v rieky Amazonky.
vytvorenie pripojenia
Ďalší spôsob, ako si pamätať mená - nákupný človeka s inou osobou, s rovnakým názvom, ktorý dobre poznajú. Napríklad, vášho priateľa alebo príbuzného.
Christie Hedge sa naučil túto techniku v jednom z tréningov, v ktorom 15 ľudí sa zúčastnilo. Bola prekvapená, keď tréner po krátkom pozdrave každý z účastníkov prešlo skupinou znovu a obrátil sa ku každému z nich podľa mena, bez jedinú chybu. On potom používal jednoduchú techniku - priradiť každej osobe so slávnou osobou (alebo osobou je známe, že s ním). Napríklad, Ryan bol spájaný s Ryan Gosling. Spočiatku sa môže zdať zložitý, ale s praxou, budete učiť, ako okamžite vytvoriť také väzby medzi ľuďmi a pamätať si ich mená.
navštevovať
Väčšina psychológov a odborníkov v oblasti pamäti, tvrdí, že jedným z hlavných dôvodov pre zabúdania mien je to, že sa nezameriavajú na neho, a v okamihu, keď je naša pozornosť rozptýlené na iné veci, my obklopený.
rovnaká rada poskytuje na prvom mieste a jeden z najviac spoločenských ľudí na planéte Keith Ferrazzi:
Ak urobíte vedomé rozhodnutie, aby si spomenúť na meno, pretože sa venuje ľuďom, stretnete, budete okamžite začať robiť to oveľa lepšie.
Dúfam, že tieto jednoduché tipy vám pomôžu lepšie pamätať mená a vyhnúť sa nepríjemným situáciám v budúcnosti. Osobne som si istý, že vziať do prevádzky vôbec prvej radu ústnej opakovaním mena. Zdá sa mi, že je to najjednoduchšie začať cvičiť. Povedzte nám, čo si pamätať mená a problémy s tým?