12 Chyby po prestávke, ktorá zmení váš život na nočnú moru
Vzťah / / December 19, 2019
Tento článok môže nielen čítať, ale aj počúvať. Ak dávate prednosť - zapnúť podcast.
Ako zničiť váš život po prestávke
1. Aj naďalej spolu
To je zrejmá chyba, ale váš mozog ju môže maskovať pre ospravedlnenie týchto strán s priateľmi. A ste boli spolu so spoločnými priateľmi či večerať spoločne, ísť do kina, stretnúť sa pri bare v domácej stretnutia.
Z toho je posilnená len vaša citová väzba k bývalému partnerovi.
Okrem toho nútite sami prejsť peklom zároveň sa snažia akceptovať, že vzťah už neexistuje, a opíjal so šťastím, keď jeho alebo jej objatie na rozlúčku.
2. Premýšľajte o tom, čo sú pravdivé spriaznené duše
Naďalej veriť, že ste jediný, kto môže pochopiť váš bývalý partner, ste tankovanie len ilúzia. A celú noc hovoriť srdca k srdcu viac vás vtiahne do bahna minulosti. Nezabudnite, že aj napriek blízkosti vy dvaja, alebo jeden zo ste sa rozhodli ukončiť vzťah.
3. Zapisovať do neho alebo ju o všetkom. A tak často, ako je to možné
Napísať bývalého partnera, aby sa zistilo, ako sa mu darí. Napíšte nám hovoria, že mám prácu. Uistite sa, že povedal, že až mu kamarát teraz považovaný. A uistite sa, že písať znova, ak predchádzajúcej správy zostali bez odpovede - čo keď jednoducho si to nevšimol? To je skvelý spôsob, ako byť v stave večného čakania a ísť ďalej.
4. Usilovať sa o bývalého partnera
Je to jednak doslovný prenasledovanie, keď podvodník prísť na mieste bývalého partnera a akoby náhodou stretnutie s ním v bare. To je alarmujúce signál: zaváňa závislosť.
To isté platí aj pre nekonečné kontroly jeho sociálnych sietí. Koho pridať ako priateľa, čo, čo poviete? Ste nejako dúfajú, že tento muž je stále trpí, ale je pravdepodobné, že sa zotavila po prestávke, alebo dokonca vstúpili do nového vzťahu.
Ak nie ste masochista, prestane sledovať život bývalý. Aspoň dočasne, kým najprv bolesť odznie.
5. Hovoriť zle o ex-partnera
Zakaždým, keď si spomeniete, o bývalý, aj keď nie v nejláskavejších hľadiska sa zdá, sa prejaví v súčasnosti. A čím viac o tom hovoriť (dobré i zlé), tým ťažšie ho pozvať späť do svojho života.
Láska a nenávisť - dve strany tej istej mince. Vaším cieľom by malo byť neutrálny postoj.
6. Návratové veci osobne
Nepozerajte sa na zámienka pre zbytočné stretnutie, keď rozhodnutie už bola urobená prestávku. Dokonca aj keď sa budete chcieť vrátiť do svojich vecí a vybrať ich vlastné, vždy môžete požiadať o pomoc od priateľov, alebo si objednať kuriéra. Čo ak nie, môžete zahodiť: starý zubná kefka je nepravdepodobné, že niekto zvláštne hodnoty.
7. Prepnúť do vzťahu s iným
Kompenzačné vzťah k žiadnej dobrej argumenty. Ale ešte horšie, ak je bezprostredne po prestávke sa snažíte upokojiť zlomené srdce starého priateľa alebo priateľku. Výsledkom je, že on alebo ona bude bolieť, a hanbia.
Ak ste "zrazu" Všimol som si, ako pekné a obvorozhitelen svojho priateľa, spomaľte. Aby nedošlo k strate.
8. Sníva o bývalého partnera
Často si predstaviť, ako trpí alebo vyliahnutia plán, ako ťa dostať späť. A samozrejme, nemyslím, že by teraz mohol oddýchnuť s kamarátmi a užívať si života. Takáto posadnutosť vám pomôže viac dochádza k dlhej a bolestivej odlúčenie.
9. Vždy myslia v duchu "what if"
História podobná tej predchádzajúcej. Opäť sa zavesil na ex-partnera a trápiť sám bez tela ilúzie. Ale čo keď sú určené byť spolu? A čo ak nie?
10. Zaregistrujte sa na všetky služby pre mňa
, Je potrebné sa vysporiadať so starými začať nový vzťah. Ak ste sa strmhlav do hľadania nového partnera hodiť, je pravdepodobné, že:
- Všetky začínajú porovnávať s predchádzajúcou a ešte o ňom trpieť;
- vstúpi do zlého vzťahu s nesprávnou osobou a kazí krv ním a mnou;
- Nie je bude extrahovať poučenie z minulosti a dajte nám robiť rovnaké chyby.
11. Spať s niekým
Ďalší skvelý spôsob, ako si spomenúť, ako dobre ste sa svojím milenec. Alebo sa cíti ako zradca, keď cíti k prvému alebo bývalý silnejšie.
12. Oddajte sa smútok
Spočiatku, bolesť je naozaj ťažké znášať. Ak budeme dokončiť myšlienku, že hlavný milostný príbeh svojho života je u konca a to sa nepredpokladá sa, že tisíckrát ťažšie. Áno a stretnúť niekoho nového s podobnom zariadení v hlave, je veľmi problematické.
Ako zlepšiť život po prestávke
1. Vyhnite sa rozhovory a stretnutia s bývalým partnerom najmenej dva mesiace
To znamená, že je potrebné, aby čo najlepšie chrániť pred náhodnými zrážkami.
Ak existuje možnosť prejsť na ceste do práce, zmeniť trasu. Ak sa môžete stretnúť v obchode alebo v posilňovni, nájsť nové miesto pre nákupy a športu.
To isté platí pre správy a hovory. Je lepšie, aby dočasne zablokovať ex-partnera v sociálnych sieťach alebo odstrániť číslo z telefónu, ako inokedy vidieť on-line, alebo v termináloch.
Znie to trochu nespravodlivé, pretože majú niečo dať. Ale je to pre vaše dobro.
2. vypracovať
Po prvé, vzhľadom k fyzickej aktivite stojanom hormóny šťastia, ktoré sú tak potrebné vo vašom stave. Po druhé, šport úľava hlavy a pomáha zmierniť napätie.
3. Zapojiť sa do rekonštrukcie života
Koniec jednej etapy - je to nový začiatok. Takže na konci vzťahu, máte šancu niečo zmeniť vo svojom živote. Môžete začať s skrinke. Len rozobrať a odstrániť všetky flotsam a Jetsam. Alebo sa pripojiť predstavivosť a prísť s novým využitie pre ne. Nájsť nové hobby alebo vášeň, tiež nebude zbytočná.
4. stretnúť sa s priateľmi
Konečne si mal veľa času na stretnutie s vašimi obľúbenými kamarátmi. Využite toho!
5. Nepozerajte sa na spásu na dne fľaše
Alebo v spodnej časti korby so zmrzlinou. Pokusy o znecitlivenie bolesť s alkoholom a potravín vedú k opačnému efektu, budete cítiť ešte horšie.
Je lepšie, aby samy o sebe niečo naozaj pekné a užitočné. Zájsť na masáž v kúpeľoch, kozmetický salón a sauna. Len pokoj, pretože si to zaslúži.
Čo si myslíte, čo si môže a nemôže robiť po prestávke? Podeľte sa o svoj názor v komentároch.
pozri tiež🧐
- 5 druhov vzťahov pre tých, ktorí nie sú vhodné monogamie
- Prečo nemusíte sa vydať
- 7 Pravidlá pre kancelársku romantiku