10 Toxické viet, ktoré nie sú stojí za to hovoriť na človeka v ťažkostiach

Aké slová nepotrebujú konzoly

Mnoho fráz zo zoznamu pevnej ocele. Používame ich bez premýšľania, a to nepomôže osobe v nebezpečenstve, a len robiť sa situácia ešte horšia.

1. "Hovoril som ti"

Je dôležité, kontext. Ak ste muž a povzbudil ho nakoniec všetko dopadlo pokuty, nič zlého s touto vetou nie. Ale častejšie to je vyslovované, keď sa niečo pokazilo. A to je spôsob, ako sa druhá strana je ešte horšie.

Význam výrazu: Ja nechcem počúvať, vinu za svoje problémy. To sa zmieša s miernym pocitom víťazstva a rivality povediac: Ja viem, ako, a vy podelal znova.

Xenia Nesyutina, psychológ, on-line, vedúci školy pre rodičov

Takže, ak je to najhorší nepriateľ, zažíva svoj triumf pred vami, nie kopať padlých.

2. "Chcem ťa dobre"

Táto obľúbená fráza rodičov, ktorí ospravedlňovať hrubý invázie v životoch svojich rastúcich detí. Spočiatku, tieto slová sa zdajú nevinné a dokonca zmieril, ale v skutočnosti je veľmi zákerná. Zakazujú hnevá s inou osobou, bez ohľadu na to, čo urobil. Koniec koncov, keď sa snaží na vás! Zdá sa, že môžeme prijať vyrovnanej len zabudnúť na svoje vlastné túžby. Primitívne manipulácie, ku ktorému neklesá lepšie.

3. "Áno, bol by som na tvojom mieste ..."

To je šťastie, že ste na správnom mieste a môže priosanivatsya na pozadí toho, kto sa dostal do zložitej situácie. Po prvé, aj keď vaše rada je vynikajúca, ľudia sa už zapísal do nejakým iným spôsobom. Ďalej kopanie v situácii pripomínajúcej kôry ripovanie s boláky - takže sa nikdy nezahoja. Po druhé, ste neboli v týchto podmienkach a nemôže s istotou vedieť, ako to dopadlo.

4. "Len do práce, a všetci ako ručný výťah"

Dôvodom pre zlú náladu, melanchólia, strata sily obvykle nespočíva v nude a lenivosť. Dôvody pre to môže byť hmotnosť vrátane lekársky.

Zdá sa, že týmto spôsobom budete vzájomne podporujú. Ale ľudské stav mysle nie je vždy závisí na fyzickej.

Oleg Ivanov, psychológ, konflikt, vedúci Centra pre vysporiadanie sociálnych konfliktov

Poradenstvo "jednoducho ísť a urobiť niečo" len zhoršiť situáciu, pretože bol pridaný do melanchólia pocit viny za to, že nie je možné "len" niečo robiť, mať rád a radovať. Väčšina ľudí sa zavrie sama a prestať zdieľať svoje problémy, pretože váš pozitívne len pridáva k bolesti a utrpenia.

5. "No, máte!"

Zdá sa, že je to len konštatovanie faktu. Avšak, veta môže zhoršiť pocit bezmocnosti a zúfalstva v človeku v ťažkej situácii. Zvlášť ak to prináša jeden z miestneho prostredia.

6. "Nemôžete ma počúvať, samozrejme, ale stále hovoriť"

Na prvý pohľad sa ľudia jednoducho vyjadriť svoj vlastný vyhliadka a dáva možnosť voľby - vypočuť alebo nie. V skutočnosti, žiadny výber partner, samozrejme, na tom nezáleží. Bol v každom prípade neprimeraná šteňa, ktorý ide svojou vlastnou cestou (čítaj: naivne), alebo robiť, čo sa mu hovorí. To je len jeden zo spôsobov, ako zlomiť niečí hranice.

Zvyčajne osoba, ktorá ju hovorí, premožený emóciami hnev, závisť, zášť. Nemôže držať späť a vyliala ju na vás ako vedra výpalkov.

Xenia Nesyutina

7. "Áno, myslím, že ten problém!"

Ejakulácia s pocitom "Je to preto, že z tejto skúsenosti!" To nie je jasot. Ak je človek mučí, potom existujú dôvody. Si dané najavo, že nemal trpieť príliš dôležitá a nie natoľko, aby bola brána vážne.

Ak chcete pomôcť, budete pracovať s tým, čo máme, aj keď si myslíte, že problém nestojí štamprle.

8. "Možno je to nedošlo k žiadnej nehode"

Ak problémy vznikli nielen preto, ale z nejakého vyššieho účelu. Karma, príbehy o odplata za hriech - mýtus atribútov len svetV ktorom každý odplatu jeho správanie. Viera v ňom pomáha zmieriť s realitou, a verí, že hrá podľa pravidiel nie je nič zlé nestane.

Samozrejme, že je to lož. Hrozné veci sa stávajú len s rôznymi ľuďmi, a vinníci môžu žiť dlhý a krásny život.

Takže, ak osoba sa stalo niečo zlé, nesnažte sa upokojiť svoje obavy vzhľadom k hľadaní jeho viny na incidente.

V tejto reakcii argument neznie ako priame obvinenie, ale nepriamo. Ale to môže urobiť človek ešte v depresii a pocit viny.

Natalia Fedorenko, praktický psychológ a výtvarník Youda servis

9. "Ak to urobí znova s ​​tebou, zabijem ho!"

Ak chcete ukázať, že vždy chrániť zdroje, ale tento impulz nevedie k výsledku. Povedzme, že vaše slová sú veľmi vážne a hodnoverné. Čo sa stane, ak nechcete ponechať? Agresor mŕtvy obranca vo väzení. Len málo ľudí bude ochotná urobiť takéto obete.

Ak problém pretrváva, môžete len ťažko vedieť o tom, pretože sa sami stávajú zdrojom nebezpečenstva skôr ako podpory.

10. "Áno, nemohol urobiť! Čo ste robil predtým? "

Dieťa hovorí, že jeho hitu učiteľ. Zamestnanec sa sťažoval, že hlavné sily ju k sexu, vyhrážali prepustením. Že sú ohrození sluchu? Ten otázka, ktorá ukryje "Takže ste v niečo nie je v poriadku."

Dôvodom je stále rovnaká viera vo spravodlivý mier a rešpekt k autorite. A výsledok - beztrestnosť agresorov a zraniteľnosť obetí.

Čo povedať osobe v tiesni

Upozorňujeme, že všetky nevhodné frázy nie sú spojené s cieľmi a s tými, kto im hovoriť. Nezáleží na tom, či sa vyjadruje svoje pochybnosti, alebo sa snaží presvedčiť sám seba, že s ním niečo, čo sa nestane, zdroj sa chová ako supernumerářka v tomto predstavení.

Ak naozaj chcete dobrý človek v núdzi, zamerať sa na svoje pocity. On trpí, zažíva skutočnú bolesť, aj keď si myslíte, že problém nie je veľký. To najlepšie, čo môžete urobiť - vypočuťAk je to, samozrejme, že chce, aby sa podelili o svoje pocity. Ukazujú, že viete, čo sa hovorí, že mu za zlé, vcítiť. Nepotrebujete k eufemizmom volať všetky ich mená. Napríklad môžete povedať:

• "Je to hrozná situácia."
• "Chápem, ako sa cítite zle."
• "Som na vašej strane, sa môžete spoľahnúť na mňa."
• "Tie nie sú v žiadnom prípade na vine, to sa môže stať každému."
• "Musí to byť veľmi bolestivé."

Načúvať potrebám danej osoby a nezaobíde bez podnetu, ak chcete ponuku help. Len sa opýtajte, čo môžete urobiť. Často sama otázka je už dosť, aby sa cítili lepšie z poznatku, že je možné, aby niekto spoľahnúť.

A niekedy ani nemusí nič hovoriť. Práve tam.