Prečo je nutné obmedziť dobu, po ktorú dieťa strávi s gadgets

Pred vzhľadom na navrhované obmedzenia na odborníkov, je nutné pochopiť, ako mobilné zariadenia môžu ublížiť deťom.

Čo by môže spôsobiť deti používajú miniaplikácie

1. poruchy spánku

Výskumníci z University of London Birbekskogo pozorovalo 715 detí vo veku od 6 mesiacov do 3 rokov a zistili, že deti sa hrajú s inteligentnými telefónmi a tablety, spať menej, než deti, ktoré nerobia Tento. Vedci odhadujú, že každá hodina času obrazovky v prednej časti zariadenia - je to mínus 15,6 minút spánku.

Podľa Tim Smith, jeden z výskumníkov, na prvý pohľad, je to celkom dosť, ale pre správny vývoj malých detí je dôležitá každá minúta spánku. Ako ukazujú výsledky štúdieDenné používanie dotykový displej u dojčiat a batoliat je spojená so zníženou spánku a oneskorenému nástupu spánku. , Zníženie trvanie spánku v prvých dvoch rokoch života môže mať dlhodobé dôsledky pre rozvoj. Poruchy spánku a režim spánku spojené s ďalšími problémami s duševné a fyzické zdravie, kognitívne vývoj a študijných výsledkov.

Zvlášť škodlivé používať pomôcky k spánku v noci. Obrazovky vyžarujú takzvané modré svetlo, ktoré by sa podľa vedcov vplyv na

cirkadiánní rytmy a inhibuje tvorbu spánkového hormónu - melatonínu. To platí ako pre deti i dospelých.

2. Overexcitement a dopad na psychiku

Je potrebné poznamenať, že v každej nasledujúcej generácii viac hyperaktívne deti. Bright a rýchlo vymeniť obraz na obrazovke prispieť k ešte väčšiemu nadmernej stimulácie nervového systému, ktorý je dosť zlý v okamihu, keď sa aktívne tvoril.

Rodičia môžu často poskytnúť dieťaťu Polievka sa ho upokojiť, nie vedieť, že to sú len vyvinúť jeho impulzívnosť.

Tiež vedci súvisí dostupnosť technológií k rastu agresie a duševných porúch u detí. Dospelí, ktorí majú porušenie Národného zhromaždenia, potvrdzujú, že jedným z odporúčaní lekárov - obmedziť dobu, než na obrazovke, či už je to televízia alebo mobilné zariadenia. Čo môžeme povedať o deťoch.

3. Fyzické zdravotné problémy

Pre deti je veľmi dôležitá fyzická aktivita - to je štandard, keď sa dieťa presťahuje veľa. Gadgets je vhodný iba pre jemnej motoriky: deti, aktívne používa mobilné zariadenia, lepšie vyvinuté v tomto smere, než tí, ktorí nehrajú s prístrojom. Ale inak používať gadgets povzbudzuje nízku fyzickú aktivitu, posturálne a nadváhou problémy.

Tiež nie je zľava vplyv jasného mihotavé zobrazuje víziu.

A ďalšie nebezpečenstvo - radiácie: Mobilné zariadenia sú považované Svetovou zdravotníckou organizáciou ako možné karcinogény. Rastúci organizmus je náchylnejší k negatívnym účinkom žiarenia.

4. Nedostatok komunikačných zručností

Ak je rodič dieťaťa úplatkov gadget dieťa stráca schopnosť sa učiť. Ak chcete získať dôležité komunikačné zručnosti, Deti potrebujú vizuálny a hmatový kontakt s rodičmi. Dieťa sa musí naučiť otázku rozpoznať emócie a nakoniec len tráviť čas s mamu a otca užitočných hry.

študovaťO päť dní na vonkajšie vzdelávacie tábor bez obrazoviek zlepšuje nedospelý zručnosti s neverbálnej emócie narážky. , Ktorého sa zúčastnilo skupinou šiestej zrovnávače ukázala, že tí, ktorí v priebehu experimentu nepoužívali elektroniku, lepšie rozpoznať emócie.

Ak v okamihu, keď musí dieťa komunikovať s ľuďmi, ide do gadget, v budúcnosti dopad na rodinné vzťahy, komunikácia s ostatnými deťmi, rešpekt k sebe samému a emocionálne inteligencie.

5. Oneskorený vývoj dieťaťa

Batoliat preskúmať svet v mnohých ohľadoch na dotyk: oni potrebujú cítiť, tvar a povrch. Ak kvety a učenie nových slov tabliet vyrovnať sa s ranou, potom trojrozmerné predmety na nej dieťa nemohlo dotknúť.

V čase, keď začnú školu v jednom z troch detí zaostávajú vo vývoji, ktorý má vplyv na gramotnosť a akademické úspechy. A to je spojené s pripojenie k gadgets od kolísky.

Tiež lekári sa obávajú, že zvýšenie času stráveného s elektronickými zariadeniami, znižuje detská schopnosť sústrediť sa, učiť sa a pamätať: je takzvaný digitálny demencie.

V akom veku a koľko dieťa môže používať mobilné zariadenia

American Pediatric asociácie predtým odporučil nedávať chytré telefóny a tablety deťom mladším ako dva roky. Teraz však odporúčanie trochu zmierniť: deti vo veku jeden a pol roka medzi môže hrať s miniaplikácií, ale iba vtedy, ak v danom veku obsah a kvalitu pod dohľadom rodičov.

Pre deti vo veku od 2 do 5 rokov sa odporúča obmedziť používanie zariadení na jednu hodinu denne. A deti od 6 do 12 rokov, podľa pediatrovDesať dôvodov, prečo by mal byť vreckové zariadenia zakázané pre deti mladšie ako 12 rokov. Informačné technológie venovať viac ako dve hodiny denne.

Tiež existuje niekoľko rád, ktoré vám pomôžu k vytvoreniu rozumných medziach.

• Smartphony a dosky by nemali brániť fyzickej aktivity, spánku a hier.
• Najlepšie je striedajú medzi 15-20 minút interakcie s pomôcok a fyzickej aktivity.
• Sa nemá podávať deťom hrať sa s mobilnými zariadeniami v niekoľkých málo hodín pred spaním.
• Nie je nutné uviesť detská poistka, keď zariadi zlosť, a gadgets nahradiť osobnú pozornosť.

Ako dieťa môže používať chytrý telefón alebo tablet s použitím

Ako už bolo spomenuté, že je dôležité nielen časovo, ale aj to, čo sa podieľa na dieťa sa hrá s gadget.

• Uprednostňujú interaktívnu zábavu: Buď viac vývoji aplikácií ako zábavná videa.
• Nedopustite, aby vaše dieťa hrať s rýchlu zmenu obrazu a príliš svetlé neprirodzenými farbami. Tiež znižuje jas obrazovky.
• Používať svoj tablet s dieťaťom: ukazuje, ako plniť svoju úlohu, zhromaždiť, sťahovateľné hry, v ktorých sa vyžaduje zapojenie rodičov.
• dieťa nenechávajte osamote na dlhú dobu s prístrojmi. -Li pripojenie k Internetu, stanovené limity, takže sa nemôže stiahnuť nevhodný obsah, alebo nie ísť na týchto stránkach.
• Uistite sa, že zariadenie nesmie byť príliš blízko očí dieťaťa. Optimálna vzdialenosť - 40 cm.

So všetkými týmito nebezpečenstvami mobilné zariadenia majú mnoho výhod pre rozvoj dieťaťa. Okrem toho, elektronické prístroje - to je realita našej doby, z ktorého niet úniku. Preto je interakcia z otázok detských by sa malo pristupovať z prístroja bez fanatizmu. Ale nezabudnite, že bez primeraných obmedzení môže gadgets poskytnúť rodičom a deťom medvediu službu.