30 dní zmenil svoj život bez sociálnych sietí
Inšpirácie Technológia / / December 19, 2019
Posledných pár príspevkov na rozumnú spotrebou sociálnych sietí spôsobili náhly záujem o vás. «Prečo sa už aktívne používať sociálne siete», «Nový model života v sociálnych sieťach"A samozrejme príbeh o tom, ako vám to sociálna sieť vytvorí nespokojná svet a sú -"premárnené príležitosti». Ale nie len "Layfhaker" píše na túto tému. Podliehajúce visí vo vzduchu, a je len potreba začať premýšľať o tom a zmeny. Mysleli sme, že by mal záujem o skúsenostiach stephen Crown @stevencorona, spoluzakladateľ populárny služba TwitPic, ktorý zdieľa príbeh "How to do 30 dní bez sociálnej siete zmenili môj život." Nižšie vám ponúkame preklad jeho príbehu.
30 dni, som sa rozhodol žiť po dobu jedného mesiaca bez sociálnych sietí. A tu je môj príbeh o tom, ako ja som živý a zdravý, a že v minulom mesiaci bola najúspešnejšia a produktívne v mojom živote.
Twitter, Facebook, Reddit, a správy bol na čiernej listine. Cieľom zrieknutie sa sociálnych sietí bolo pridávanie viac zmysel života. Chcel som sa zastaviť v bezvedomí spotreby informácií a tráviť viac času na skutočné priateľov. Je potrebné povedať, že som použil na Facebooku a Twiiter päťkrát počas tohto obdobia pre cross-post svoje zápisy v blogu. Nezaujíma ma, ako tieto opatrenia zvýšiť vplyv toho, čo som robil (prinajmenšom pretože moje myšlienky pohľady, zdobené v blogu rastie).
začiatok
V prvých dňoch, som si začal všímať príznakov úžasné - Nová otvorená karta Google Chrome som si získava na stroji facebook.com. Začal som sa báť, že som prestala prijímať nepretržitej zábavy s Twitter.
Je to čím ďalej lepší. Nedostatkom Twitteri bolo pustiť po niekoľkých dňoch. Ale na Facebooku, som sa nudil. Som na to ešte chýba, pretože tam boli neustále rozhovory, ktoré sú teraz preč.
Hej, videl si, ako sa zategal Ryana do fotochki?
Výhody tohto postu sa nenechala dlho čakať. Bol som schopný začať s čistým mysli chôdzu, začal som znova stavať veci, aby nezávislé rozhodnutia. Zastavil som sania nepretržitý tok informácií.
Začal som vedome písať
Napísal som niekoľko slov tých 30 dní, než v celom minulom živote. Možno preto, že som tento rok absolvoval jazykových kurzov. Bol som v návrhoch viac ako 20 záznamov, ktorí riskovali, nikdy nalačno. Ale majú viac času a zameranie, som skončil im.
Sadol som si a začal si myslieť, že dáva zmysel môjho života, ktoré naozaj záleží. Nebolo to ľahké. james Altucher hovorí že je potrebné zaznamenať každý deň nápady, ktoré som začal robiť. Písanie na deň akýchkoľvek 30 myšlienok, ktoré sú neustále prichádzajú do vašej hlavy naraz zistíte, ako niektorí pobyt s vami a začne stelesniť. Skúste to!
Začal som písať knihu
Začal som sa napodobniť Tim Ferris @tferriss a začal propagovať svoju novú knihu, bez písania jediné slovo. Moja predstava o "Škálovanie PHP aplikácií"Mal by som byť kniha v budúcnosti. Mám dosť skúseností k napísaniu tejto knihy, ale keď som nevedel, zaujímavé niekoho iného. Urobil som stránku promo a čakal.
Reakcia bola ohromujúca - tisíce ľudí sa prihlásili k oznámeniu, a stovky boli tak nadšení, že pre-order to a zaregistroval nové kapitoly pred pripravenosti knihe samotnej! V túto chvíľu pracujem na štvrtej kapitole, a kniha bude vydaná 1. júla tohto roka.
Začal som meditovať
Môj predchádzajúci rána vyzeral takto: Vstanem, zistiť, čo je nové v Facebook, mimo kontroly, čo je nové na Twitteri. Aj stratíš čas.
Je na čase zmeniť všetko. Mal som šťastie, že moja práca mi umožňuje prebudiť, keď si to želajú moje telo a myseľ. Zvyčajne to je 9-10 hod. Z tohto dôvodu nemám pocit nedostatku spánku. Akonáhle som sa prebudila, okamžite som sa naraňajkovať, piť čaj družku a potom meditovať po dobu 5-10 minút, než niečo písať Ako na vlastné denníček.
rozjímanie - komplikovaná vec, ktorá teoreticky vyzerá pekný a jednoduchý. Ale bolo to ťažké sa naučiť. Ale aj krátkodobé očistenie mysle a stav pokoja pomáha otvoriť nový deň.
Začal som posilňovať priateľstvo
Nevedomosť o tom, že každý druhý robia vaši priatelia - je sloboda. Je úžasné, koľko vecí, ktoré môžete diskutovať na zasadnutí, ak nie raportuete o každé malé akcie v sociálnej sieti. posilnilo som priateľstvo s starými priateľmi a začal niekoľko nových priateľov, a dokonca začal naozajstný vzťah.
Zdalo sa mi nový vzťah a priateľov, keby som zostal v sieti sociálnych sietí? Neviem presne, ale myslím, že tajomstvo je len neznalosť toho, čo sa deje na skutočné stretnutie.
Začal som súťažiť
Po mnoho rokov som bol veľkým obdivovateľom tečúcou. Páči sa mi to. Žil som beh (som bežal 5 km účel dňový v priebehu posledného mesiaca). Tento mesiac som latku a začala plynúť dňa 8 km, a dokonca vyhral niekoľko súťaží.
Čo sa bude diať ďalej?
Aké sú moje plány? Vrátim sa do sociálnej siete. Dosť zábavné vidieť znova, as "Ryan zategal fotochku so mnou." Ale ja už nie ponoriť do starých koľají konštantnú spotrebu, nový model je oveľa lepší. Milujem postaviť - na programe, kresliť, písať, a tak ďalej. Chcem tak robiť aj naďalej. Iba tvorba dala zmysel môjho života.
Chcem chcete čítať alebo písať príspevok na sociálnych sieťach, potom budem robiť inteligentne. Napríklad, nebudem čítať Facebook a Twitter z telefónu. A už Reddit - ukázalo sa, že skutočný prospech z neho nula. Páči sa mi novinky jedálniček, na ktorom som bol a bude.
originál (Ďakujem za zaslanie odkazu @olegwn)