8 triky, ktoré pomôžu menej nahliadnuť do telefónu
Technológia / / December 19, 2019
Každý z nás v rôznej miere závislé na svojich mobilných telefónoch, ale ešte ich používať. Takže budete musieť prísť na to, ako zabrániť viac aplikácií ukradnúť náš drahocenný čas. Vďaka tomu môže pomôcť pár trikov, ktoré budú popísané nižšie.
1. Kontrolu ukončíte svoj telefón v aute
Položte smartphone v odkladacej priehradke alebo dať ju do špeciálneho režimu pre pohon, ktorý je k dispozícii na niektorých zariadeniach s platformou Android, rovnako ako 11 na iOS a dokonca aj Windows Phone.
Prípadne na Android, môžete si stiahnuť aplikáciu Drivemode. To vám umožní sa pozerať na obrazovku a sústrediť len na ceste. Program má teda mnoho rôznych funkcií, ako je prehrávač a možnosť reagovať na hlasové správy.
2. Skryť telefón, keď sa pozerať na televíziu alebo čítať
Keď ste v stave intenzívnej aktivity, smartphone by mal nechať pre seba. Ale akonáhle zistíte, dom, odstrániť mobilné zariadenia preč. Nechať ho nabíjať a snaží sa brať to ako domáceho telefónu. Čím menej často ho kontrolovať akékoľvek oznámenia, tým nižšia je pravdepodobnosť pre jednu či dve hodiny chôdze s hlavou v sociálnej sieti.
Ak si ešte musel vstať a čítať správy, nechajte prístroj tam, kde ležal. Nedávajte ju do vrecka.
3. vypnúť oznámenia
To platí predovšetkým pre tých, oznámeniaKtoré nevyžadujú okamžitú odozvu. Oznámenie o volanie a SMS správy môžu byť stále zapnutý, aby sa opustiť. Ale všetko, čo je spojené s Facebook, Twitter a ďalšie sociálne siete, ktorá bezpečne zakázať. To isté platí pre e-mail.
Po stiahnutí nové aplikácie okamžite vypnúť varovania v ňom. Nechajte lepšie budete opäť musieť ručne spustiť program, ale nebude rušiť vás neustále pripomienky niečo nevýznamné.
4. Obmedziť dobu používania prístroja
Vyzdvihnutie smartphone na prvom mieste, nastaviť časovač pre pripomenutie, že je čas urobiť niečo užitočné. V systéme Android môžete použiť aplikáciu QualityTime.
Keď časovač požiare, čo najúplnejšie, odpojte telefón. Toto opatrenie sa môže zdať radikálny, ale snaží sa to aspoň raz a uvidíme, čo sa stane.
Cena: zadarmo
5. Nesiahajte pre váš smartphone, zatiaľ čo vo fronte
Zdalo by sa, čo iného môžete robiť v nekonečnej fronte k lekárovi, ale vyskúšať početné sociálne služby. Ale či naozaj chcete byť viac kreatívny a premýšľať nad rámec toho, čo je nevyhnutné, aby sa zbavili telefónu aj v takých chvíľach.
Umiestnite telefón do druhej vrecka neustále podvedome nemal vytiahnuť. Nastaviť obrázok na pozadí, ktorý bude pripomínať skryť zariadení a aktualizovať každý týždeň. Pokúsiť sa zaujímať o to, čo sa deje okolo vás v reálnom svete.
6. Nepoužívajte telefón v posteli
Dajte si inštalačný nezaberá telefón, zatiaľ čo ležal v posteli, či už je to v noci alebo ráno. Pre blokovanie nepotrebných funkcií v určitom okamihu podania žiadosti deň použitia pre iOS alebo Freedom offtime pre Android. Pomôžu zabránenie prístupu k Twitter, Facebook a Instagram. Sa môžete uistiť, že dôležité oznámenia stále neprišiel.
Ak ste aktívne pracujú v médiách a sociálnych sieťach, ako je metóda môže zdať nereálne. Ale stále môže byť použitý, napríklad, ak chcete odoslať tweet, potom vyšplhať krátky čas pri počítači.
Cena: zadarmo
Aplikácia nebola nájdená
7. Abort testu bludného kruhu oznamovacej
Akonáhle dokončíte prezeranie e-mailu, Twitter, Facebook, Instagram, a tak ďalej, veľká túžba začať znovu od začiatku. Prečítajte si, ako skontrolovať v jednom sedení iba jednu žiadosť, a potom okamžite odstráňte telefón.
Je ťažké zbaviť sa zvyku hľadajú v aplikačnom jeden po druhom, a tak sa snaží, aby bol proces menej automatizovať. Close program dokončenie ich použitie, takže nabudúce museli byť znovu stiahnutý. Odstrániť rozptyľovanie služby z domova plátnoUmiestnením do zložky.
Pokuse o odobratie deň alebo jeden týždeň, sociálne aplikácie a skontrolujte, či je to pravda, čo potrebujete. Urobiť to isté s inou podobnú službu. Ak môžete aspoň zbaviť rušivé programov, potom je to v poriadku.
8. Nemyslite si, že bude ľahké
Ťažké nájsť dokonalú rovnováhu. Na týchto trikov bude musieť naozaj sústrediť. V takom prípade bude aplikácia doslova norovit žiadnym spôsobom brať od vás toľko času ako je to možné.
Musíte nájsť ďalšie a ďalšie spôsoby, ako uniknúť z telefónu urobiť čas na niečo dôležitejšie. Budete si uvedomiť, že neexistuje žiadne rýchle riešenie. Jeden môže pokúsiť neustále.