10 pohode šalát s krutónmi

Šaláty s kuracím mäsom, fazuľou, klobása, paradajky a kukurica stane oveľa zaujímavejšie a chutnejšie.

4 dôležité body

1. Šalátov môžete použiť akýkoľvek obchode kúpil alebo domáce krutóny.
2. Ak chcete vytvoriť svoj vlastný krutóny, strih chlieb na malé kúsky a orestujeme na panvici s trochou oleja. Alebo znášky kusy na položené na pečenie, oleja a mastnoty vložíme do vopred vyhriatej rúre 180 ° C počas 6-8 minút. Chlieb môže byť trela s cesnakom, dochutíme soľou, korením a ďalším korením.
3. Majonéza môže byť tiež vykonané domNahradiť kyslou smotanou alebo iné omáčky.
4. Pripravený šalát sa najlepšie okamžite drvia nie sú premočený.

Šalát s krutónmi, kuracia pečeň, fazuľa a papriky

prísady

• 300 g kuracích pečene;
• 1 lyžica + 1 kávová lyžička olivového oleja;
• 1-2 paradajky;
• A pol oranžová paprika;
• Pol cibule;
• 100 g konzervách alebo varený červené fazule;
• 1 lyžica sójovej omáčky;
• 1 polievková lyžica zrnitý horčice;
• 1 čajová lyžička balsamico;
• 30 g sušienky;
• pár vetvičiek petržlenu.

príprava

Rez pečeň do veľké kusy. Tepla v panvici lyžice oleja a smažiť pečeň po dobu 5-7 minút na vysokú teplotu.

Nakrájajte rajčiny na malé kúsky a korenie - kocky a cibuľu - polookruhů. Pridáme zeleninu s fazuľou a ľahko zamrazilo pečeni.

Zmiešajte lyžičku oleja, sójovej omáčky, horčice a balsamikem. Pridajte obväz na šalát a premiešame. Posypeme misku s krutónmi a ozdobíme petržlenovou vňaťou.

Šalát s krutónmi, čínskej kapusty, šunkou a kukuricou

prísady

• ½ médium vedúci kapusty čínskej kapusty;
• 250 g šunky;
• 250 g konzerv kukurice;
• 80 g sušienky;
• soľ - podľa chuti;
• mleté ​​čierne korenie - podľa chuti;
• 3-4 lyžice majonézy.

príprava

Plátok kapustu a šunka tenké dlhé pruhy. Pridajte kukurica, sušienky, soľ, korenie, majonéza a dôkladne premiešajte.

Šalát s sušienky, klobása, vajcia a kórejskej mrkvou

prísady

• 3 varené vajcia;
• 200 g údenej klobásy;
• 150 g Kórejský mrkva;
• 50-80 g sušienky;
• 1 polievková lyžica majonézy.

príprava

Vyňať vajcia a klobásy kocky. Pridajte mrkvu, krutóny, majonéza a premiešajte.

Šalát s sušienky, losos, kukurica a uhorky

prísady

• 150 g konzervovaného lososa;
• 1 varené vajce;
• 1 uhoriek;
• 100 g konzerv kukurice;
• niekoľko perie zelenej cibuľky;
• niekoľko vetvičiek kôpru;
• 1-2 lyžice olivového oleja;
• soľ - podľa chuti;
• mleté ​​čierne korenie - podľa chuti;
• 40 gramov sušienky.

príprava

Spomenúť na ryby s vidličkou. Vyňať vajce na malé kocky a uhorky - polukruzhochkami. Pridajte kukuricu, nasekané čerstvé bylinky, maslo, soľ, korenie a miešajte. Posypeme hotových šalátov krutónmi.

Šalát s krutónmi, fazuľa, paradajky, nakladanej zeleniny a húb

prísady

• 5-7 malé uhorky;
• 2 paradajky;
• 200 g konzervách alebo varený červené fazule;
• 100 g marinovaný huby;
• 50 g sušienky;
• 2 polievkové lyžice majonéza.

príprava

Nakrájajte uhorku na plátky a paradajky - malé kúsky. Pridajte fazuľa, huby, krutóny, majonéza a premiešajte.

Šalát s krekry, losos, zelenými fazuľkami a paradajkami

prísady

• 300 g filety z lososa;
• soľ - podľa chuti;
• mleté ​​čierne korenie - podľa chuti;
• 100 g zelených fazule;
• 3-4 malé paradajky;
• 1 červená cibuľa;
• niekoľko vetvičiek bazalky;
• 80 g sušienky;
• 3-4 lyžice olivového oleja;
• 2 lyžičky červeného vínneho octu;
• trochu citrónovej šťavy.

príprava

put losos na fóliu a dochutíme soľou a korením. Zabalí do fólie a rýb úplne a do predhriatej 190 ° C rúre po dobu asi 30 minút. Ready losos v pohode a rozobrať na malé kúsky.

Dať zelené fazuľky vo vriacej vode po dobu 5 minút. Vyklopiť do sitka a položila ju na ľad pre zastavenie procesu varenia. Nakrájajte rajčiny na veľké kusy a cibule - tenké polkruhmi. Nasekajte lístky bazalky.

Dal všetky pripravené ingrediencie a sušienky v miske. Zmiešajte olej, ocot, citrónovú šťavu, soľ a korenie. Sezóna šalát výsledná zmes.

Puff šalát s sušienky, krabie tyčinky, kukurica a syrom

prísady

• 200 g taveného syra;
• 3 varené vajcia;
• 250 g surimi;
• 2 strúčiky cesnaku;
• 70 g sušienky;
• 100 g konzerv kukurice;
• niekoľko lyžíc majonézy.

príprava

Dať syr v mrazničke po dobu 10 minút. Potom votrite ho s vajcami na jemnom strúhadle. Rezané krabie tyčinky na malé kúsky.

Usporiadať vrstiev v tomto poradí: smotanový syr a cesnak, vajcia, krabie tyčinky, keksy, kukurica. Každá vrstva, s výnimkou pre kukuricu, majonéza pokrytie jemnej sieťoviny.

Šalát s krutónmi, lovecký salám, syr a kórejskej mrkvou

prísady

• 200 g loveckých údenín;
• 100 g tvrdý syr;
• 100 g Kórejský mrkva;
• 80 g sušienky;
• soľ - podľa chuti;
• mleté ​​čierne korenie - podľa chuti;
• 1-2 lyžice majonézy.

príprava

Rez klobásy na plátky a syr - kocky. Pridajte mrkvu, krutóny, soľ, korenie, majonéza a premiešajte.

Šalát s krutónmi, kuracie mäso, paradajky a pomaranče

prísady

• 1 oranžová;
• 200 g varené kura;
• 2 paradajky;
• 70 g tvrdého syra;
• 50 g sušienky;
• pár vetvičiek petržlenu;
• soľ - podľa chuti;
• 1 polievková lyžica majonézy.

príprava

Zrušte pomarančovú kôru a biele žily. Plátok je a kocky kurča priemer. Rozdeľte paradajky na štvrťky a odstráňte semienka. Nakrájajte zeleninu na kocky dlho. Nastrúhame syr na hrubom strúhadle.

Pridáme pripravené suroviny krutóny, nasekanú petržlenovú vňať, soľ, majonéza a premiešajte šalát.

Šalát s krutónmi, slaninou a avokádom

prísady

• 100 g slaniny;
• 3 lyžice olivového oleja;
• 1 avokádo;
• 2 lyžice citrónovej šťavy;
• niekoľko šalátové listy;
• 80 g sušienky;
• 1 čajová lyžička bieleho vínneho octu;
• soľ - podľa chuti;
• mleté ​​čierne korenie - podľa chuti.

príprava

Nakrájajte slaninu na väčšie kúsky. Tepla v olejovej vane 1 lyžicou a smažiť mäso dozlatista. Dal slaninu na papierový obrúsok, aby Stok prebytočný tuk.

odobrať z avokádo mäso s lyžičkou alebo olúpaného ovocia rezu do veľkých kusoch. Zalejeme citrónovú šťavu. Trhacie šalát ruky.

Usporiadať šalát na tanieri, slaninou, avokádo a krutónmi. Zmiešajte zvyšný olej, ocot, soľ, korenie a naliať tento zálievka.