10 ľahké a chutné šalát reďkovky
Vzdelávací Program Jedlo / / December 19, 2019
Kombinujú reďkovky, horčicu, orechy, vajcia, grilované mäsa a šunky.
Majonéza môže byť tiež vykonané domNahradiť kyslou smotanou alebo iné omáčky.
1. Šalát z reďkoviek, cibuľou a olejom
prísady
- 1 veľké Reďkev;
- 1 malá cibuľa,
- 1 štipka soli;
- 1 lyžica olivového oleja;
- 1 lyžica citrónovej šťavy.
príprava
Reďkovky nakrájané na tenké kocky, cibuľu - polkruhmi. Miešajte zeleninu. Osolíme, dochutíme maslom a posypeme citrónovou šťavou.
Pripravte sa na raňajky🥗
- 10 Delicious šalát s špenát
2. Šalát z reďkoviek s orechmi a horčicou
prísady
- 2 lyžice citrónovej šťavy;
- 1 lyžica Dijon horčica;
- 1 lyžica olivového oleja;
- 1 Reďkev;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- 20-30 g akýchkoľvek drvené orechy;
- 1 zväzok zelenej.
príprava
Zmiešajte citrónovú šťavu s horčicou a pomaly zalejeme olivovým olejom.
Reďkovky nakrájané na tenké plátky. Zľahka osolíme, okoreníme a premiešame.
Nanesie na plochými vrstvami reďkovky. Každý z nich napojená obliekania, posypeme posekanými orechmi a nasekané bylinky.
Vyhodnotenie nových kombinácií🥒🌶️
- 10 Osviežujúci šalát so zelerom
3. Šalát z reďkovky, jablká, mrkva a sezamom
prísady
- 1 veľké reďkev;
- 2 stredné mrkvy;
- 1 jablko;
- 60 ml kyslej smotany, jogurtu alebo gréčtiny jogurt;
- 1 lyžica citrónovej šťavy alebo vápno šťavy;
- 1 kávová lyžička jablčného octu;
- 1-2 lyžičky medu;
- 1 čajová lyžička sezamový;
- soľ - podľa chuti;
- hrsť zelenej a vápno plátky pre výzdobu.
príprava
Brúsiť na hrubé strúhadlo reďkovky, mrkvu a jablká. Na omáčku zmiešajte kyslú smotanu, šťavu, ocot, med a sezam.
Sezóny šalát so soľou a miesto v chladničke po dobu jednej hodiny. Pred podávaním, obloha s čerstvými bylinkami a vápna.
Jesť viac jabĺk🍎
- 10 Delicious šalát s jablkami
4. Šalát z reďkoviek a zemiakov
prísady
- 450 g zemiakov, najlepšie mladý,
- 1 stredná reďkev;
- 1 štipka soli;
- 2 čajové lyžičky jablčného octu;
- 4 lyžice olivového oleja;
- 1 čajová lyžička údené alebo pravidelný mletá paprika;
- 1 štipka čierneho korenia;
- 1 strúčik cesnaku;
- 1 zväzok cibuľa;
- 3-4 vetvičky petržlenu;
- 10 LÚPANÉ vlašské orechy.
príprava
Variť zemiaky, trochu vychladnúť a strih na malé kúsky.
Reďkev rub na hrubé strúhadlo. Osoľte a nechajte pôsobiť 10-15 minút.
Akonáhle teplo, pridáme zemiaky, ocot, olej, papriku a čierne korenie, nasekaný cesnak, cibuľu a bylinky. Zamiešame.
Pred podávaním posypeme posekanými orechmi.
určite ochutnajte🍴
- 15 Delicious šalát s vajciami
5. Šalát z reďkoviek a oranžovej
prísady
- 1 oranžová;
- 1 malá hlava fenikel,
- 1 malé čierne reďkev;
- 2-3 stonky pór;
- 2 lyžice olivového oleja;
- 1 lyžica vínneho octu;
- soľ, čierne korenie a paprika - podľa chuti.
príprava
Odstráňte kôru z pomaranča a nakrájame ju. Ak používate špeciálne nôž lúpať, odstrániť zvyšky ručne.
Plody samotná je rozdelená do dvoch častí. Jeden rozoberať na plátky, olúpte z filmov a nakrájame na polovičky. Dať do šalátovej misy. Tam tiež vytlačiť šťavu z druhej polovice pomaranča.
Feniklu a reďkovky jemne rošt na strúhadle-drviča. Pridajte citrusov. Posypeme nasekanou cibuľou, zalejeme olejom a octom.
Soľ, korenie a miešajte.
Pozrite sa na šaláty novým spôsobom🍇🍍
- 12 ovocie a bobule šaláty, ktoré sú chutné koláče
6. Šalát z reďkoviek s tekvicovými semienkami
prísady
- 1 Reďkev;
- 1 zväzok rukoly alebo akýkoľvek iný z vašich obľúbených zelených;
- 1 štipka soli;
- korenie - podľa chuti;
- 2 lyžice tekvicových semien (ponechané niekoľko kusov pre dekoráciu);
- 2 strúčiky cesnaku;
- 1 lyžica tekvice alebo iné rastlinné oleje;
- 1 čajová lyžička octu.
príprava
Rez reďkovky na tenké plátky. Zmiešajte s rukolou, soľ a korenie.
V mixéri, aby sa omáčka vyrobená zo semien slnečnice, cesnak, Olej a ocot.
Sezóna šalát pred podávaním. Zdobíme tekvicové semienka.
Pridať do svojej ponuky🥗
- 10 bezmäsité šaláty, ktoré vás nenechá hlad
7. Šalát z reďkovky a pečené mäsá
prísady
- 200 g bravčového alebo hovädzieho mäsa;
- 2 vajcia pre dekoráciu - voliteľný;
- 1 lyžica rastlinného oleja;
- 1 veľká cibuľa;
- 1 štipka soli;
- 1 štipka čierneho korenia;
- 2 stredné reďkev;
- majonézy alebo olivový olej - chuti.
príprava
Varte mäso a vajcia, kým varené. Strih tenké plátky mäsa a smažiť v olejových polkruhu s cibuľkou. Soľ a korenie.
Vychladnúť a umiestnite do hlbokej misy. Pridáme nastrúhaný reďkovky. Zamiešajte a dochuťte olivovým olejom alebo majonézy.
Vyňať vajcia na polovicu a zdobia ich šalát.
treat rodina🍚
- 10 zaujímavé šaláty s ryžou
8. Šalát z reďkoviek a šunkou
prísady
- 3 vajcia;
- 2-3 stredne mrkva;
- 250 g šunky;
- 1 veľké reďkev;
- 2 paradajky;
- 1 zväzok zelenej cibule;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- 150 g majonézy;
- 1 vetvička zelene pre dekorácií.
príprava
Vajcia a mrkvu, varíme do mäkka. Rub na hrubom strúhadle, spoločne so šunkou a reďkovkami. Paradajky a cibuľa jemne kotleta.
Mix všetkého vo veľkej mise. Soľ a korenie. Sezóna s majonézou.
Pred podávaním ozdobíme vetvičkou zelene.
Prekvapený ako chutí🍛
- 10 lahodné šaláty s konzervovaného tuniaka
9. Šalát z reďkoviek, vajcom a kuracím mäsom
prísady
- 3 vajcia;
- 250 g kuracieho mäsa;
- 200 gramov húb;
- 1 lyžica rastlinného oleja;
- 1 reďkev;
- 150 g syra;
- 1, sladkej papriky;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- majonéza - podľa chuti;
- vetvička zelene pre dekorácie.
príprava
Variť, kým varené vajcia a kura. Huby osmažíme na oleji dozlatista.
Reďkovky a syr rub na hrubé strúhadlo. Korenie nakrájame na malé kocky.
Zmiešajte vo veľkej mise všetky ingrediencie. Soľ, korenie a dochutíme majonézou.
Nechať v chladničke 1-1,5 hodiny. Pred podávaním ozdobíme greeny.
Pozrite sa na nový spôsob🍤
- 11 najlepších receptov Caesar šalát: od klasiky po experimente
10. Puff šalát z reďkovky, mäsa, jablká a červenej repy
prísady
- 4 vajcia;
- 1-2 mrkva;
- 3-4 zemiaky;
- 1 repa;
- 200 g hovädzieho alebo bravčového mäsa (môžu byť použité i rybie konzervy);
- 1 cibuľa;
- 1 reďkev;
- 1 veľký jablko;
- majonéza - podľa chuti;
- greeny - pre výzdobu.
príprava
Vajcia, mrkva, zemiaky, repa mäso a varíme do mäkka, potom sa ochladí. Mäso, zemiaky a cibuľa jemne kotleta. Vajcia, mrkva, repa, reďkovky a apple rub na strúhadle.
Dajte šalát vrstiev: zemiaky, mrkva, reďkovky, mäso, cibuľa, jablko, vajcia a červená repa. Po každom urobiť mesh majonézu. Na vrchole trochou posypeme vajec a ozdobíme zeleninou.
Pred podávaním poslať v chladničke po dobu najmenej 6-7 hodín.
pozri tiež🍴👩🍳
- 10 Simple Marine kapustový šalát
- 10 zaujímavé šaláty repy pre tých, ktorí sú unavení z kabáta a zálievkou
- 10 zaujímavé šaláty s krabie tyčinky