10 veľkorysý a chutný šalát s hovädzím mäsom
Vzdelávací Program Jedlo / / December 19, 2019
1. Šalát s hovädzím, ryžovými rezancami a kešu
prísady
- ¼ vedúci kapusta;
- 1 mrkva;
- 1 cibuľa;
- 1 paprika;
- 3-4 vetvičky mäty;
- 3-4 štipky bazalky;
- 3-4 vetvičky koriandra;
- 500 g hovädzieho buničiny;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- 2 lyžice olivového oleja;
- 100 g ryžové rezance;
- 2 lyžice medu;
- 2 lyžice vínneho octu;
- 1 lyžica rybacej omáčky (možno nahradiť sója);
- 100 g neslané pražené kešu.
príprava
Chop kapusta. Mrkva palice, rub na strúhadle. Cibuľa a korenie jemne kotleta. Oddeliť listy mäta, bazalka a koriander zo stoniek.
Mäso nakrájame na tenké plátky, osolíme a okoreníme. V panvici tepla olej na miernom ohni. Smažiť hovädzie do mäkka, asi 20-25 minút. Usporiadať na tanieri, prikryte fóliou a nechajte pôsobiť 5-6 minút.
Pripravte rezance podľa návodu na obale. Ochladí sa a reže na segmenty s dĺžkou 5-7 cm.
Rozšľaháme med, ocot a rybie omáčku.
V miske, pripojte hovädzie mäso, rezance, mrkva, kapusta, cibuľa, mäta, bazalka, koriander, chilli a pol orechy. Fill omáčkaZamiešame.
Pred podávaním posypeme zostávajúce orechy.
vyskúšať🥘
- 5 rôznych receptov na hovädzí guláš
2. Šalát s hovädzím mäsom, cherry paradajky, romano a čedar
prísady
- 1 čajová lyžička rastlinného oleja;
- 450 g mletého hovädzieho mäsa;
- 2 polievkové lyžice alebo taco korenie až 1 polievková lyžica chilli a pol lyžičky sušeného cesnaku, sušené cibuľa, oregano, mletú rascu, paprika, soľ, mletého čierneho korenia;
- 1 avokádo;
- 10-12 cherry paradajky;
- 200 g šalát Romano;
- 70 g syra čedar;
- 5-6 stonky zelenej cibuľky;
- 3 kyslá smotana;
- 3 lyžice paradajka salsy.
príprava
Pri maximálnej teplo na panvici, tepla olej. 7-10 minút Fry mäso, premiešajte neustále. Vychladnúť a dochutíme korením.
čistí avokádo nakrájame na kocky, cherry - polovice. Narva listy šalátu. Syr rub na strednom strúhadle. Cibuľa jemne kotleta.
V miske pridajte avokáda, cherry paradajky, hlávkový šalát, syr, cibuľu a mleté. Sezóna kyslou smotanou a salsou. Dobre premiešajte.
miera chuť🍲
- 10 rôznych receptov na misy s mäsom
3. Šalát s hovädzím, krutónmi, cherry paradajkami a bazalkou
prísady
- 1 uhoriek;
- Pol cibule;
- 6-7 cherry paradajky;
- 5-6 štipky bazalky;
- 450 g steak strednú sviečkovicu alebo akékoľvek iné;
- 4-5 krajce chleba;
- 4 lyžice olivového oleja;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- 2 lyžice červeného vínneho octu.
príprava
Uhorku nakrájame na stredne plátky, cibuľu - malý, cherry - štvrtiny. Lístky bazalky odpojiť zo stoniek.
Predhrejte rúru na 200 ° C, Pečienka po dobu asi 3 minúty z každej strany. Potom vyberte a kryt s fóliou, aby steak je horúca.
Chlieb nakrájame na malé kocky. Zmiešajte s 1 lyžica olivového oleja, soľ a korenie. Sa naleje na panvici a pečieme v rúre pri teplote 200 ° C až do zlatista, asi 4-7 minút.
Zmiešajte zvyšný olej s octu, soľ a korenie.
Mäso nakrájame na malé kúsky a pripojiť sa zelenina, Bylinky a krutónmi. Omáčku.
Pred podávaním nechajte obväzu po dobu 10-15 minút.
pripraviť🍽️
- 10 jednoduché recepty quesadillas s kuracím mäsom, mäsa, kreviet, a to nielen
4. Šalát s hovädzím mäsom, uhorkou a chilli
prísady
- 400 g hovädzieho buničiny;
- 4 lyžice sójovej omáčky;
- 2 lyžice citrónovej šťavy;
- 2 lyžice hnedého cukru;
- 4 lyžice slnečnicového oleja;
- 1 paprika;
- 1 paprika;
- 1 uhoriek;
- 1 cibuľa;
- 12-14 cherry paradajky;
- 1 zväzok petržlen;
- soľ a korenie - podľa chuti.
príprava
Hovädzie mäso nakrájané na malé kúsky podlhovastých. Spojiť sójovú omáčku s citrónovou šťavou, cukrom a 2 lyžice masla. Pour marinádu na mäso a nechať po dobu 2-3 hodín v chladničke.
paprika rez na prúžky a chili, uhorka - na malé kúsky, cibuľa - polkruhmi, cherry - polovice. Chop petržlen.
V panvici tepla zvyšný olej na miernom ohni. Smažiť mäso do práce 20-25 minút. mierne vychladnúť.
Zmiešajte zeleninu a bylinky s hovädzím mäsom. Soľ a korenie.
Uistite sa, že🍴
- To, čo sa varí mleté mäso: 10 originálnych receptov
5. Šalát s hovädzím, fazuľa a papriky
prísady
- 200 g hovädzieho buničiny;
- Pol paprika;
- 3 uhorkou;
- 10-15 jamkovou koróziou zasiahnutý olivy;
- 1 cibuľa;
- 4-5 vetvičky petržlenu;
- 1 strúčik cesnaku;
- 1 jar konzervovaných fazule;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- 2 lyžice olivového oleja.
príprava
Hovädzie variť až varené asi 3 hodiny. Odstrániť z vývaru a chladu.
Mäso, papriky a uhorky nakrájame na malé kocky, olivy - plátky, cibuľu - Semirings. Chop greeny. cesnak prechádzajú tlače. Vypustite šťavu z fazule.
Dať všetko do misy. Soľ, korenie a dochutíme maslom.
Nechajte pôsobiť 20-30 minút v chladničke.
Výrobok obed alebo večera🍖
- 10 Delicious šalát s fazuľou
6. Šalát s hovädzím mäsom a hubami
prísady
- 300 g hovädzieho buničiny;
- 6 lyžíc sójovej omáčky;
- 1 cibuľa;
- 200 g huby;
- 1 červená paprika;
- 1 malý zväzok šalátu;
- 4 lyžice rastlinného oleja;
- soľ a korenie - podľa chuti.
príprava
mäso nakrájame na malé kúsky. Pour 2 lyžice sójovej omáčky a nechať po dobu 1 hodiny v chladničke.
Umiestnite hovädzie mäso na panvici. Vodu varu, pridajte 2 lyžice omáčky a varíme na miernom ohni po dobu jednej hodiny a pol. mierne vychladnúť.
Cibuľa nakrájame na malé kúsky, šampiňóny - strednej a korenie - zeleninová polievka. Narva šalát ruky.
Na panvicu, teplo dve polievkové lyžice oleja na strednej teplote. Fry cibuľu až do transparentné. Pridajte huby a varíme 15-20 minút dlhšie. Potom vypnite zdroj tepla. Položte papriky v panvici, prikryte a nechajte sedieť na 25-30 minút.
Dal zelenina, huby, mäso a šalát v miske. Vyplniť zostávajúce sójovú omáčku a olej. Soľ, korenie a miešajte.
experiment🍗
- Ako variť kurča v rúre: 15 úžasné recepty
7. Šalát s hovädzím a baklažán
prísady
- 200 g hovädzieho mäsa;
- 1 paprika;
- 400 g baklažánu;
- 1 mrkva;
- soľ - podľa chuti;
- 4 lyžice olivového oleja;
- ⅓ lyžička horúce paprika;
- ½ lyžičky sušeného cesnaku;
- 1 lyžička mletého koriandra;
- 1-2 vetvičky zelene.
príprava
Hovädzie mäso, paprika a baklažán rez do podlhovastých plátky. Mrkva rub pásy.
Baklažán so soľou a nechajte 30 minút.
Na panvici zohrejte polovicu olej na miernom ohni. Smažiť mäso do mäkka, asi 20-25 minút. Osolíme a posypeme polovicou červenou paprikou.
Baklažán, opláchnite pod studenou vodou, osušte papierovou utierkou. Naliať do panvice na mäso s paprikou a mrkvou a varíme ďalších 5 minút.
Na omáčku zmiešajte zvyšné maslo a červené korenie, cesnak a koriander. Nechajte pôsobiť po dobu 10-15 minút a potom sezóny so šalátom. Osolíme podľa chuti a ozdobíme bylinkami pred podávaním.
Pridať vzrušenie🌶️
- Ako variť šťavnaté a voňavé mrkvu v kórejčine
8. Šalát s hovädzím mäsom, kapusta, syr a uhorkou
prísady
- 3 a pol lyžice olivového oleja;
- 350 g steak strednú sviečkovicu alebo akékoľvek iné;
- 1 malý uhoriek;
- 12 nakladané uhorky;
- 50 g polotuhé syry, napr. Jarlsberg;
- Alebo ¼ hlavy červenej kapusty;
- 1 zväzok zelenej cibule;
- 1 zväzok šalátu;
- 6 plátkov chleba;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- 3 lyžice kečup;
- 3 lyžice majonéza;
- 2 lyžice uhoriek soľankou.
príprava
Pri maximálnej teplo na panvici, teplo a pol lyžice oleja. Fry steak pre 3-6 minút na každej strane. Transfer na tanier vychladnúť nej.
Uhorka rez do strednej plátky, uhoriek - malý syr - tenké prúžky. Chop kapusta. Pažítka kotleta. Narva šalát ruky.
Chlieb nakrájame na malé kocky. Pour zostávajúce maslo, trochu soli a korenia. Pečieme v rúre po dobu 4-7 minút pri teplote 200 ° C, Potom, čo v pohode.
Zmiešajte kečup, majonéza, uhorky a uhorkou. Ochutíme soľou a korením.
Všetky ingrediencie do šalátovej misy a dochutíme omáčku. Zamiešame.
treat milovanej🥘
- 10 skvelých spôsobov, ako variť kuracie krídelká v rúre a na panvici
9. Šalát s hovädzím mäsom, mango, mätou a arašidy
prísady
- 1 kus dĺžky zázvoru asi 3-4 cm;
- 5 lyžíc vápno šťavy;
- 1? Lyžica cukru;
- 2 lyžičky rybacej omáčky;
- ½ lyžičky sójovej omáčky;
- 2 lyžičky sezamového oleja (olivový môže byť nahradený);
- ¼ lyžičky mletého čierneho korenia;
- 200 g kapusty;
- 1 mango;
- 1 paradajka;
- 1 paprika;
- 1-2 vetvičky mäty;
- 3-4 vetvičky koriandra;
- 10-15 g na arašidy;
- 150 g hovädzieho buničiny;
- 1 strúčik cesnaku;
- 1 čajová lyžička soli;
- 1 liter vody;
- 1 lyžička čierneho sezamu.
príprava
Chop polovicu zázvor. Zmiešajte s limetkovou šťavou, cukor, ryby a sójová omáčka, sezamový olej a čierneho korenia. Nechať v chladničke po dobu 15-20 minút.
kapusta trhať. Mango, paradajky a papriky jemne kotleta. mäty a koriander oddelené od stoniek. Chop arašidy.
Tenko plátok mäsa. Zabaliť každý kus do plastovej fólie, dojazdu s valček niekoľkokrát.
Zostávajúce hrniec dal zázvor, cesnak a soľ tejto zlúčeniny. Kryt s vodou. Priveďte do varu a varte 15 minút na miernom ohni. Varte mäso po dobu asi 10 sekúnd. Po Dajte v ochladenej omáčkou.
Pridáme kapustu, mango, paradajky, papriky, mäta a koriander. Zamiešajte a posypeme arašidy a sezamové semienka.
Uložiť recepty🍖
- 10 spôsobov, ako variť ponuky hovädzieho mäsa v rúre
10. Šalát s hovädzím, zemiaky, mrkvu a hrášok
prísady
- 450 g hovädzieho mäsa;
- 300 g mrazené alebo Hrach;
- 4-5 zemiaky;
- 2 mrkvy;
- 3-4 solené alebo nakladané uhorky;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- 1 lyžica horčica;
- 4-5 lyžice majonézy.
príprava
Variť ingrediencie: hovädzie mäso bude pripravený zhruba za 3 hodiny a hráškom - 5-7 minút, zemiaky a mrkvu - po 20-30 minút.
Ochladiť všetko a spolu s uhorky nakrájame na malé kocky, asi pol centimetra.
Dať všetko do misy, osolíme a okoreníme. Pridáme horčicu a majonézu ⅔. Dobre premiešajte a vyhladiť šalát. Naliať zostávajúce majonézu na vrchole.
Pred podávaním dať do chladničky po dobu 20-30 minút.
pozri tiež🍳😋🍖
- 10 ohromujúci riadu Hovädzie
- 10 spôsobov, ako pečienka šťavnaté a chutné bravčové mäso s kosťou
- Ako variť špízy hovädzie mäso: najlepšie nakladané uhorky a všetky nuansy tohto procesu
- 10 recepty na bravčové mäso na panvici, v ktorom sa bude variť znova a znova
- 12 recepty na chutné bravčové mäso v rúre