11 burrito recepty pre milovníkov mexickej kuchyne
Vzdelávací Program Jedlo / / December 19, 2019
To, čo potrebujete mať na pamäti,
- Pre burritos potrebujú tortilly - tenké koláče vyrobené z pšenice alebo kukuričnej múky. Tieto tradičné mexickej pekárenské výrobky je možné zakúpiť v mnohých obchodoch, nahradiť tenký pita chlieb alebo make nezávisle na sebe.
- Pripravte náplň vyložiť široký pás v strede placiek. Po jeho krycie okraj tortilly. Skrutka v jednom kole, a potom zložiť okraje po stranách a zrolovať do úlohy.
- Burrito malých tort slúžiť celý veľký - voliteľný znížiť na polovicu.
1. Burrito s pozemné hovädzie mäso, fazuľa a paradajky
prísady
- 1 paradajka;
- 80-100 g ľadového šalátu;
- 70 g syra čedar;
- 1 jar konzervovaných fazule;
- 1-2 lyžičky rastlinný olej;
- 250 g mletého hovädzieho mäsa;
- 2 lyžičky zem chilli papričky;
- 120 g omáčky salsa;
- soľ - podľa chuti;
- 4 tortily;
- kyslá smotana - podľa chuti.
príprava
Paradajka nakrájame na malé kúsky. Chop šalát. Syr rub na hrubé strúhadlo. Vypustite fazuľa.
V panvici tepla olej na miernom ohni. Po dobu 5-7 minút, smažiť hovädzie mäso s chilli. Pridajte fazuľa so salsou a voľno počas ďalších 5-10 minút. Za pár minút, kým varené pridajte soľ. Odstrániť z tepla a premieša so syrom.
Rozdeľte výsledné náplne na rovnaké časti. Lay tortily na mäso, paradajky a šalát, zábal a podávame s kyslou smotanou.
vyskúšať🥗
- 10 veľkorysý a chutný šalát s hovädzím mäsom
2. Burrito s mletým hovädzím mäsom a ryžou
prísady
- 1 cibuľa;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 3 paradajky;
- 150 g polotuhé syra;
- 3-5 vetvičky koriandra;
- 200-220 g ľadového šalátu;
- 150 g konzerv kukurice;
- 150 g zŕn;
- 100 g ryže;
- 1 lyžica rastlinného oleja;
- 500 g mletého hovädzieho mäsa;
- 1 čajová lyžička cibuľa prášok;
- 1 čajová lyžička oregano;
- 1 čajová lyžička soli;
- 2 lyžičky rasca;
- 2 lyžičky paprika;
- ¼ lyžičky mletého čierneho korenia;
- 1 štipka paprika;
- 2 lyžice paradajkový pretlak;
- 3 lyžice vody;
- 6-8 tortilly.
príprava
Nakrájame cibuľu a cesnak. Paradajky nakrájame na kocky. Syr rub na hrubé strúhadlo. Chop lístky koriandra. Narva šalát. Kukurica a fazuľa, odtok tekutiny.
ryža variť domäkka a mierne vychladnúť.
V panvici tepla olej pri vysokej teplote. Za niekoľko minút Brown cibule s polovicou cesnaku. Pridajte hovädzie mäso a varíme 10-20 minút viac. Za niekoľko minút, kým varené vmiešame cibuľa prášku, oregano, soľ, rasca, paprika, čierne a cayenne papriky. Pour paradajka pasta s vodou a nechajte ju na sporáku po dobu ďalších 3 minút. mierne vychladnúť.
Na každom tortu Put ryža, hovädzie mäso, šalát, kukurica, fazuľa, paradajky, cibuľa, syr a koriandrom. Wrap a Brown na listové obálky v panve po dobu 2-3 minút na každej strane. Alebo prebaliť burritos fólie a pečieme po dobu 15-20 minút v peci pri teplote 180 ° C.
pripraviť🥩
- 5 rôznych receptov na hovädzí guláš
3. Burrito s steak, avokádom a korením
prísady
- 680 g ribeye steak;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- ¼ lyžičky korenia na steak;
- 1 veľká cibuľa;
- 1 červená paprika;
- 1 avokádo;
- 200-220 g tvrdého syra;
- Polotuhá 200-220 g syra;
- 5-7 vetvičky koriandra;
- 4 tortily;
- kyslou smotanou - nepovinné.
príprava
Hovädzie strih na tenké plátky. Posypeme soľou, korením, korenie a nechajte pôsobiť 5-10 minút.
Cibuľa rez do polkruhmi, paprika a avokádo - na malé kúsky, syr - tenké plátky alebo roštových na veľkom strúhadle. Chop lístky koriandra.
V panvici na teplo médiu po dobu 5-6 minút, smažiť cibuľu a papriku. Pour koriander, dobre premiešajte. V prípade, že pán zostal šťavu zo zeleniny, utrite ju papierovým obrúskom. Pridajte steak plátky a smažíme asi tri minúty z každej strany. Posypeme syrom.
Za pár minút sa zahreje na tortilly na panvici bez oleja. Dať je na horúcej plnkou s avokádom. Wrap a podávame s kyslou smotanou.
miera chuť🍖
- 10 spôsobov, ako variť ponuky hovädzieho mäsa v rúre
4. Burrito s kuracím mäsom, šunkou a ananásom
prísady
- 2 kuracie prsia bez kože a kostí;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- 2 lyžičky tymián;
- 2 lyžičky oregano;
- 2 lyžičky rastlinný olej;
- 100 g mozzarelly;
- 250 g konzervovaného ananásu;
- 100 g šunky alebo salámy;
- Pol paprika;
- 1 jalapeno alebo chilli;
- 3-4 tortily;
- 4-5 polievkové lyžice rajská omáčka pizza.
príprava
Kuracie prsia osolíme, okoreníme, tymian a oregano polovicu. V panvici tepla olej na miernom ohni. Smažiť kurča, kým varí 20-25 minút alebo o niečo dlhšie. Vychladnúť a rozkrájame.
Syr rub na hrubé strúhadlo. Ananás, šunka, paprika a jalapeno plátok na malé kúsky.
Každý torta tuk s omáčkou, dať na trochu kurča, syr, ananás, šunka, zvonček a feferónkami, posypeme korením a zábal. Fry v bežnom panvici alebo na grile po dobu 2-3 minút na každej strane.
poslúžte🥘
- 7 receptov chakhokhbili kurča: od klasických s experimentom
5. Burrito s kuracím mäsom, koriandrom a avokádom
prísady
- 300-350 g kuracieho mäsa;
- 50-60 g mozzarelly;
- 3-5 vetvičky koriandra;
- 1 avokádo;
- 4 tortily;
- 1 lyžice rastlinného oleja.
príprava
kurací rezeň variť kým varené, vychladnúť a nakrájame na malé kúsky.
Syr rub na hrubé strúhadlo. Chop lístky koriandra. Avokádo rez do stredných kocky.
Rozdeľte výsledné náplne na štyri rovnaké časti a umiestniť trochu na každej tortilly. Starostlivo zabaliť.
V panvici tepla olej na miernom ohni. Cook burritos na pár minút na každej strane.
Uložiť recepty🍲
- 10 najlepších receptov dusené zemiaky s kuracím mäsom
6. Burrito s kuracím Jamie Oliver
prísady
- 90 gramov ryže;
- 4 kuracie stehná bez kože a kostí;
- 1 lyžica paprika;
- ½ lyžice pozemné rasca;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- 1-2 lyžice masla;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 1 zväzok koriandru;
- 1 vápno;
- 1-2 lyžice rastlinného oleja;
- 1 jar konzervovaných fazule;
- 4 paradajky;
- 4-5 stonky zelenej cibule;
- 1 malý zväzok šalátu;
- 4 tortily;
- 4 lyžice grécky jogurt;
- 80 g čedaru.
príprava
Uvaríme ryžu do mäkka a chladu.
Kurča, rozdeliť do stredných kusov. Mierne odraziť kuchyňa kladivom. Posypať paprika, rasca, soľ a korenie, rozmazaniu zmäknuté maslo. Rozohrejte panvicu cez vysoké teplo. Smažiť kúsky kurčaťa po dobu 5-7 minút na každej strane. Usporiadať na tanier a necháme mierne vychladnúť.
Cesnak prejsť tlače. Stonky koriandra kotleta, kotleta listy a dajte bokom. Vápnom, odstráňte šupku a votrite na malom strúhadle. Z dužiny vytlačiť šťavu.
V panvici zohrejte rastlinný olej na miernom ohni. Minútu poter cesnaku s koriandrom stonky. Fazule, vypustiť šťavu, Cast ho do rovnakého hrnca a varíme po dobu ďalších 2-3 minút. Pridajte ryžu a varíme 5 minút, za občasného miešania. Posypeme strúhanou kôru a polovicu listy koriandra. Zamiešajte a odstrániť z tepla.
Paradajky nakrájame na stredne veľké kúsky. Zmiešajte s nakrájanou zelenou cibuľkou, zostávajúce koriandra a limetovej šťavy. šalát Narva ruky.
Zahrejte tortily v miske po dobu asi jednej minúty. Umiestnite každý na malom ryžou s fazuľa, paradajky, kuracie mäso, jogurt a nahrubo strúhaným syrom. Zabaliť a podávame.
treat rodina🥙
- 10 rolí cuketa so syrom, kuracie mäso, tvaroh, vajcia a nielen
7. Burrito s miešanými vajciami a chorrizo
prísady
- 350 g salámy alebo inej chorrizo do svojej chuti;
- Pol cibule;
- ⅓ paprika;
- 1 paprika;
- 100 g čedaru;
- 4 vajcia;
- soľ a korenie - podľa chuti;
- 1 čajová lyžička rastlinného oleja;
- 4 tortilly.
príprava
Klobásy chorrizo vyčistenie nádrže a rozpadať. Cibuľa, paprika a chilli nakrájame na malé kúsky. Syr rub na hrubé strúhadlo. Poraziť vajcia sa soľ a korenie.
V panvici tepla olej na miernom ohni. 5-10 minút chorrizo poter, pridajte cibuľu a zvonček a pálivej papriky a varíme ďalších 3-5 minút. Vyplniť zazharku vajcia a necháme ešte niekoľko minút za občasného miešania.
Zahrejte tortilly na suchej panvici po dobu jednej minúty. Dať náplň na torte a posypeme syrom. Zabaliť a podávame.
Robiť žiadny dôvod🍳
- 15 recepty na Delicious plnená vajcia
8. Burrito s krevetami
prísady
- 100 g ryže;
- 12-15 strednej krevety;
- 1 malá cibuľa;
- A pol červenej papriky;
- Pol zelenej papriky;
- 100 g tvrdý syr;
- 1 jar konzervovaných fazule;
- 1 lyžica rastlinného oleja;
- 35 g korenie na tacos;
- 200 ml vody;
- 4 tortilly.
príprava
Uvaríme ryžu do mäkka a chladu.
Krevety olúpeme a nakrájame na niekoľko kusov. Cibule a papriky nakrájame na malé kúsky. Syr rub na hrubé strúhadlo. Bank s fazuľou vypustiť vodu.
V panvici tepla olej na miernom ohni. 2 minúty smažiť papriky a cibule. Posypeme korenie a varíme ďalšiu minútu. Pridajte fazuľu s vodou a dusíme 10 minút. Throw ryža s krevetami a nechajte teplo po dobu ďalších 3-5 minút alebo o niečo dlhšie, aby sa odparila všetky vlhkosť.
Spread náplň na tortilly, posypeme syrom a zábal. Fry burrito na miernom ohni po dobu 2-3 minút z každej strany, alebo po dobu 5-7 minút v rúre pri 200 ° C, niekoľkonásobným prevrátením.
zapamätať🍤
- 10 spôsobov, ako uvariť chutné krevety
9. Burrito s feta syr, avokádo a vápna
prísady
- 2 strúčiky cesnaku;
- 1 chilli;
- 2 vápna;
- 8-9 cherry paradajky;
- 2 avokádo;
- 200 g tohto syra;
- 200 g mladej kapusty alebo ľadový šalát;
- 1 malý zväzok koriandru;
- 3-5 vetvičky oreganom;
- 400 g zŕn;
- 2 lyžičky rastlinný olej;
- ½ lyžičky údené paprika;
- 2 pinča chilli vločky;
- 2 lyžice vody;
- 4 tortilly.
príprava
Cesnak a chilli grind. Vápno odstrániť kôru a jemne nastrúhame, vytlačiť šťavu z dužiny. Cherry paradajky a avokádo nakrájané na plátky strednej feta, - dosky, kotleta kapusta. Koriander a oregano chop. Vypustite fazuľa.
V panvici na miernom ohni zohrejte 1 lyžica oleja. Za niekoľko minút Brown cesnaku s chilli. Potom posypeme paprikou, zalejeme šťavu a pridajte polovicu fazuľa. Zamiešajte a varte 7-10 minút dlhšie.
Paradajky spojiť s polovicou zostávajúce limetkovou šťavou a koriandru. Avocado kaša so zvyškom šťavy.
Fet posypeme kôru a štipku chilli vločky. Fry plátky na zvyšného oleja po dobu 2-3 minút na každej strane. Usporiadať na tanieri a krytom na syra ochladzuje.
V rovnakej panvici, pridáme kapustu, oregano a říz. Miešajte chilli vločky a naliať vodu. Varíme po dobu niekoľkých minút, kým všetko sa vlhkosť odparí a kapusta je mierne chrumkavá.
Rozdeľte plnku do rovnaké diely, dať na tortilly a zábal.
experiment🥑
- 10 farebné šalát s avokádom pre skutočných gurmánov
10. Burrito s ryžou, hubami a špenátom
prísady
- 250 gramov húb a iných húb;
- Pol cibule;
- 1 jalapeno;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 120-150 g mozzarelly;
- 100 g ryže;
- 1 jar konzervovaných fazule;
- 1-2 lyžičky rastlinný olej;
- 160 g špenátu;
- 1 lyžica limetkovej šťavy;
- ½ lyžičky soli;
- ½ lyžičky mletej rasce;
- 4 tortily;
- salsa - nepovinné.
príprava
Huby rez do strednej plátky, cibule a chop Jalapeno, cesnak priechod tlače. Syr rub na hrubé strúhadlo.
Uvaríme ryžu do mäkka a chladu. Bank s fazuľou vypustiť vodu.
V panvici tepla olej na miernom ohni. Za 5 minút smažiť cibuľa, cesnak, šampiňóny a jalapenos. Cast špenát a varíme ešte niekoľko minút za stáleho miešania. Sprej limetkovej šťavy, posypeme soľou a rascou. Po naliať ryžu a fazuľa a nechajte na ohni minútu alebo dve. Pridajte syr a miešajte topiť to začalo.
Zahrejte tortilly na suchej panvici na pár minút. Rozdeľte náplne do rovnakých častiach a na miesto tortilly. Wrap a podávame so salsou.
užívať🥗
- 10 Delicious šalát s špenát
11. Burrito s zemiaky, tofu a cícera palacinky
prísady
- 2 stredné zemiaky;
- 60 ml zeleninový vývar;
- 240-250 ml + niekoľko lyžíc vody;
- Ľ lyžička cesnakový prášok;
- ¼ lyžičky cibule prášok;
- ½ lyžičky paprika;
- ½ lyžičky rozmarín alebo tymián;
- soľ - podľa chuti;
- 2 lyžičky rastlinný olej;
- korenie - podľa chuti;
- 420 g tofu;
- ½ lyžičky kurkuma;
- 120 g gram múky;
- 60 g špenátu;
- 1 paradajka;
- Pol cibule;
- 50 g orechov;
- Sriracha omáčka alebo iný - chuti;
- 4 tortilly.
príprava
Zemiaky nakrájame na malé kocky. Zalejeme vývarom, prikryte a varte 12 minút na miernom ohni. Raz zamiešajte. Ak začnete spaľovať, pridajte niekoľko lyžíc vody. Posypeme cibuľa a cesnak prášok, paprika, tymián, soľ. Naliať lyžičku rastlinného oleja a premieša. Veko a nechajte na ohni ešte asi 2-3 minúty. Korenie a miesto na tanieri.
Tofu jemne stlačiť na odstránenie prebytočnej vlhkosti, potom rozsekať najemno. Dal v rovnakej panvici, v ktorom varené zemiaky a dochutíme kurkumy, soľ a korenie. Miešajte, veko a varte 3-4 minúty.
Zmiešajte gram múky, štipka soli a 180 ml vody. Cesto by nemalo byť príliš silná, inak sa koláč bude zase silná. Preto, ak je to potrebné, nalejte trochu tekutiny. Rozpálime panvicu na strednom plameni. Mrholenie olejom a naliať trochu cesto. Piecť palaciniek cícer po dobu asi 3-4 minút, potom kryt s vekom a dovolenky pre ďalší pár minút.
Na tortilla placky dať cícer, špenát, tofu, zemiaky na tenké plátky paradajok a cibule, drvené orechy a omáčkou. Burrito zabaliť a smažiť na panvici nad tepelného pôsobenia na niekoľko minút na každej strane.
Ak cícer palacinky príliš silné a zabrániť kolapsu tortu, nakrájame na tenké vrstve a pridáme zvyšok náplne. Nie menej chutné burritos a dostať úplne bez nich.
pozri tiež🌮
- 50 jedál, ktoré môžu byť varené v 5 minútach
- 10 jednoduché recepty quesadillas s kuracím mäsom, mäsa, kreviet, a to nielen
- Ako variť nachos Lavasa
- 5 pizza recepty cuketa v rúre a v panve
- Ako rýchlo variť pizzu s tortilla