Ako sa rast tuku v bare: 13, populárne kalórií alkoholické nápoje

Ak sa budete držať na dodržiavanie dennej potreby kalórií, je potrebné vziať do úvahy nielen to, čo jete, ale to, čo pijete.

Tí, ktorí sledujú váhu, viem, že alkohol vôbec neškodné. Avšak, piť nápoj spor. Aby nedošlo k narušeniu potom, stojaci na váhu, lepšie sa zistiť, čo sa vojde do vašej dennej potreby, a čo nie.

Považujeme kalórií v pohári

Kalórie potrebné spresniť, v počte kilokalórií na 100 gramov produktu. Ale to nie je príliš pohodlné, ako pijeme, spravidla nie 100 gramov a hrnčeky, poháre alebo komíny. Z tohto dôvodu sme dohovorili nižšie zostupne kalórií nápoje v obvyklej dávky.

• Pivo, svetlé pivo - 255 kcal na šálku (500 ml).
• Pivo, ležiak - 250 kcal na šálku (500 ml).
• Červené víno - 160 kcal sklo (150 ml).
• Biele víno - 160 kcal sklo (150 ml).
• Jablčný mušt - 220 kcal na šálku (500 ml).
• Tequila - 104 kcal pre stoh (50 ml).
• Whisky - 104 kcal pre stoh (50 ml).
• Vodka - 101 kcal pre stoh (50 ml).
• Rose víno - 100 kcal sklo (150 ml).
• Champagne - 100 kcal pre poháre na víno (100 ml).
• Gene - 97 kcal na zásobník (50 ml).
• Svetlý ležiak - 96 kcal na šálku (500 ml).
• Rohm - 96 kcal pre stoh (50 ml).

Je potrebné pripomenúť, že kalorické nápoje závisí na výrobcovi. Najmä kalorický obsah rôznych druhov víno To môže značne líšiť, a dezertné vína sú oveľa highcalorie suché. Samozrejme, ak dávate prednosť pitie alkoholu vo forme kokteilov, kalórie budú úplne odlišné. Aby však bolo možné pohybovať okolo, tieto čísla fit.