Ako jesť, či nie je čas variť
Jedlo / / December 19, 2019
Vysvetľujeme, prečo nemusíte každý deň stáť pri sporáku, spolu s poskytovaním služieb hotového jedla pestovať potraviny.
A v čom je problém? Len si myslím, uvariť večeru, existujú prípady, za pol hodiny.
Buďme úprimní: to zvyčajne trvá pol hodiny, a trochu viac. V priemere varenie vonkuV ktorých krajinách sú najviac páči variť? 6,5 hodín týždenne. Pridajte k tomu cesty do obchodu s potravinami, umývanie riadu a plánovanie menu. Tentoraz by ste mohli stráviť na ďalší zaujímavý a príjemný zážitok.
Samostatnou téma - náklady na jedlo, ktoré si kúpite, a potom vyhodiť. Ročne poslal do košaZákladné fakty o stratu potravín a plytvanie by ste mali vedieť jedna tretina vyrobených potravín na svete. V Rusku je toto číslo o niečo nižšie - podľa Rosstat, vyhodímeprejedať ovocím 20 až 25% produktu.
Úlohou poskytovanie služieb hotové jedlá - poskytnúť vám s radom jedál po celý deň, takže nepotrebujú plytvať energiou, čas a peniaze na nákup potravín a príprave jedál, z ktorých niektoré pravdepodobne emisií.
Takže uvediem a raňajky, obedy a večere?
Alebo dokonca viac. napríklad služba pestovať potravinyS ktorými sme písali tieto karty, tam je ponuka možností pre štyri, päť a šesť jedál.
Okrem raňajok, obedov aj večerí sem zahŕňa občerstvenie po celý deň: obed a popoludňajší čaj. Diéta pre osoby s hmotnosťou, existuje viac a pitie: limonády, ľadový čaj alebo proteínový koktail. Môžete zabudnúť na návštevách v obchode - budete poskytovať jedlo na celý týždeň.
ponuka Zobrazenie
Počkať na jedlo raz za týždeň prinesie? Áno, ona to spackal!
Hotové jedlá kuriér prinesie dvakrát alebo trikrát týždenne - v závislosti na vybranej ponuke. Keď balenie Grow potravinárskej technológie s použitím modifikovanej atmosféry a hermeticky uzavretých nádobách. Potravín zostáva svieža po dobu niekoľkých dní, ale je lepšie skladovať v chladničke.
Wash po obede alebo večeri hory riad nie je potreba - jedlo môže byť zahrievaný priamo v kontajneroch. Vezmete krabici k práci, odstráňte ochrannú fóliu a poslať v mikrovlnnej rúre - v niekoľkých minútach, pripravené teplé, chutné a zdravé obed.
Mám diétu. Budem tento prístup?
Rastieme Food má päť kŕmenie programy:
- Super Fit, ≈ 1000 kcal za deň - pre tých, ktorí potrebujú schudnúť rýchlo.
- Fit, ≈ 1200 kcal - tí, ktorí schudnúť a chce udržiavať dosiahnuté výsledky.
- Denne ≈ 1400 kcal - kompletné denné stravy pre ľudí, ktorí chcú jesť správne.
- Zostatok, ≈ 2000 kcal - pre tých, ktorí sú aktívne zapojení do športu.
- Power, ≈ 2500 kcal - pre športovcov hmotnosti.
Denná strava zloženie takým spôsobom, aby bolo zabezpečené optimálne kalórií a pomer proteín, tuky a sacharidy na dosiahnutie tohto cieľa - chudnutie, udržiavanie hmotnosti alebo súbor svalu hmota. Jedlá rovnomerne rozdelené: jete zlomkové časti, takže počas dňa nemali pocit hladu.
Tí, ktorí chcú čo najrýchlejšie získať lepšiu kondíciu, pestovať potraviny ponuky Program "reštart». Zadajte svoje pohlavie, výšku a váhu - dostať denné kalórií a zodpovedajúcu ponuku k nej.
A to v ponuke? Správna výživa - je to brokolica a pohánka celý týždeň?
Účelom pestovať potraviny - dokázať, že správne jedlo je vynikajúci. Menu má shaverma s kuracím carbonara, palacinky, dokonca aj hamburgery a sendviče s Tureckom.
Správna výživa - je to asi zbaviť sami o chutné, ale preskúmanie prístupu k tomu, čo jete. Pre varenie použitie diétneho mäsa - kuracie alebo morčacie, chudé hovädzie, chudé bravčové bábiky. Mliečne výrobky - farma mlieko 2,5% tuku, 5% tuku tvaroh jogurt a 3,5%.
Tieto potraviny nevytvára pocit, že sedíte na prísnu diétu, a preto nebude v pokušení opustiť všetko polovice. Ak ste sa nijako zvlášť ťažko vzdávajú sladkosti, od pestovania plodín má užitočné dezerty.
Aké ďalšie dezerty? Tam je cukor!
Pestovať potraviny dezerty sú pripravované s prírodné sladidlo "FitParad №7». Je založený na prírodných surovín a je vhodný pre diétne alebo liečebno-preventívnu výživy.
Mrkvový koláč, jogurt parfait s granolového, vdolky, sušienky a čokoláda čip palacinky - dobrá náhrada za obvyklých dezertov, ale tam je menej kalórií ako tradičné sladkosti.
To všetko je skvelé, samozrejme, ale ja pracujem neskoro. A čo dodávky?
S kuriérom môže splniť ráno alebo večer - dodanie beží od 7:00 do 12:00 a od 20:00 do 23:00. Kuriér vám zavolá vopred povedať, kedy je lepšie prísť.
Pay môžete v hotovosti v prvej dodávke alebo on-line kreditnou kartou, a Pay Apple. Dodanie diela v Moskve a Petrohrade, rovnako ako v Moskve a Leningrad regiónoch v okruhu 20 km od Moskvy okruhu a okruhu.
V závislosti na diétne potraviny možno objednať iba v pracovné dni, po práci, nie neporiadok okolo v kuchyni celý týždeň naraz, alebo dokonca dve. Nemusíte premýšľať o tom, čo sa to dnes jesť - v chladničke budete musieť počkať na akcie variť, chutné a zdravé pokrmy.
Pri vykonávaní prvého poradia, použite promo kód LAYFHAKER a získať zľavu vo výške 700 rubľov.
Skúste pestovať potraviny