Ideálne raňajky: syrové tyčinky s nektárinky

Ak ako dieťa ste bol jedným z tých, kto najprv jedli svoj podiel syra rajnice v záhrade, raňajky je v istom zmysle cheesecake, čokoládové tyčinky by bolo vhodné teraz. Základom - vrstvy ovsených vločiek s medom a na vrchole toho šľahanú tvaroh nektarinovym pyré. Jednoduché na prípravu a pohodlné vziať so sebou.

Po prvé, pripraviť základňu ovsených vločiek. V skladbe je veľmi podobná našej receptúry cereálne tyčinkuAle rôzne podiely zložiek sú prevedené do hustej chrumkavé cereálne medu piškótový torta s ovsenými vločkami.

Zmiešajte med a maslo, a potom pridajte suché prísady: ovsené vločky, múku a sódu.

Rozdeľte zmes cez položený pergamenu vytvára vrstvu s hrúbkou centimetra. Piecť základňa 10 minút pri teplote 180 stupňov.

Dovtedy si môžete vychutnať ovocný kokteil. To môže byť akékoľvek bobule a ovocie, ale zamatový lesk sezóny jasnejšia ako ostatné broskýň a nektáriniek, a na ne sme sa rozhodli dať prednosť. Na prípravu kaší ovocných kúskov je dosť miesta na panvici a miesto na miernom ohni. Mash s vidličkou nektárinky a nechať zmäknúť za pôsobenia tepla. Zvyšky čistú pokožku.

Vezmite mäkký tvaroh žiadnu preferovanú tuk. Mixér, bič tvaroh s vybraným sladidlá (cukor, med, stevia, alebo iné), vajcia, kyslou smotanou a malým množstvom múky. Výsledná krémová hmota spojiť s 2/3 nektarinovogo pyré.

Dal tvaroh zmes nad pečeným základne a hornej časti, naneste kvapku zostávajúceho pyré. Vedie cez povrch vidličky, nože alebo špáradlom, vytvoriť ozdobný vzor. Miesto v predhriatej forme na 180 ° rúre po dobu 40-45 minút.

Nechá sa vychladnúť pred krájaním dezert.

Plátky, obchod v kontajneri vzduchotesnej v chladničke až piatich dní.

recept

zloženie:

Pre základňu:

• 1 šálka ovsených vločiek (90 g);
• Med 1/2 šálky (120 ml);
• 1/2 šálky múky (60 g);
• 6 lyžíc rastlinného oleja lyžice (90 ml);
• 1/4 lyžičky jedlej sódy.

Pre poleva:

• 2 nektarinka;
• 450 g mäkkého syra;
• 2 vajcia;
• 1/3 šálky kyslej smotany (80 ml);
• 2 lyžice múky (15 g);
• 1/3 šálky cukru (65 g).

príprava

1. Predhrejte rúru na 180 stupňov.
2. Zmiešajte maslo s medom a pridať do ovsených vločiek, múky so sódou. Šírenie zmes cm vrstva položený pergamen forme.
3. Piecť ovos základňa 10 minút pri teplote 180 stupňov.
4. V nektárinky, odstráňte semienka a buničiny pyuriruyte v panvici nad strednej teplote.
5. Metla tvaroh s vajcami, múkou, kyslou smotanou a cukrom (alebo iné sladidlo) do homogenity. Mix tvaroh s 2/3 nektarinovogo pyré.
6. Šíri syr na vrchole ovsených základných zvyšky ovocného pyré, naneste na povrch a vytvoriť ľubovoľný vzor s špáradlom alebo nožom.
7. Piecť liečbe ďalších 40 minút pri teplote 180 stupňov, vychladnúť a rez na tyčinky všetkých veľkostí. Skladovať v chladničke.