Prečo by ste mali liečiť zamestnanca kávy
Work And Study Jedlo / / December 19, 2019
Káva nám dáva viac úprimný. To je záver výskumníci z University of Washington, University of Arizona a University of North Carolina. Nedostatok spánku môže viesť k neetickému správaniu na pracovisku, a šálku kávy -, aby ho zachránil.
To sú výsledky štúdie, ktorej podstatou bol nasledujúci.
Dobrovoľníci boli rozdelení do dvoch skupín, a požiadal, aby zostali hore celú noc. Na ranu dobrovoľníkov mal žuvačku s kofeínom (jej obsah bol ekvivalentný ku dvom šálky kávy). Potom sa všetci účastníci experimentu navrhol hrať hru, v ktorej, ako zarobiť peniaze, bolo nutné lži.
Skupina, ktorá bola žuvačky s kofeínom, prakticky ignoroval nečestné transakciu. Skupina, ktorá nebrala kofeín, bolo ľahšie robiť kompromisy s svedomia.
Profesor David Walsh (David Welsh) to vysvetľuje takto:
Keď nemáte dostatok spánku, ste oveľa jednoduchšie, aby sa dohodli na neetické ponúknuť svojim šéfom, pretože odpor je ľahké, a vy ste tak unavená.
Tak, kofeín posilňuje našu sebaovládania a vôle vo chvíľach, kedy je telo vyčerpaný.
Závery sú podporované zo strany vedcov a skorší výskum jeden z nich - Profesor Michael Christian (Christian Michael). Študoval ako nedostatok spánku ovplyvňuje správanie človeka. Ukázalo sa, že čím viac ľudí dostatok spánku, tým viac je náchylný k deviantního správanie na pracovisku.
Zamestnávatelia by si mali uvedomiť, že teraz zamestnanci pracujú dlhšie, čo znamená, že menej spánku. Etický kódex nestačí na udržanie ľudského správania v rámci firemných štandardov v prípade, že je príliš unavený.
Podľa vedcov, káva môže neutralizovať negatívne dopady nedostatku spánku. Aspoň nie na dlho. V rovnakej dobe, vedci navrhujú nasledujúce riešenia:
- Poskytnúť zamestnancom kávu.
- Usporiadať svoj pracovný rozvrh: menej nadčasov, viac prestávok.
- Vyhnite sa úlohy, ktoré vyžadujú vážne sebaovládania, pokiaľ ide o prísne lehoty pre dlhú dobu.
- Poskytnúť zamestnancom možnosť zdriemnuť pri práci a informovať o dôležitosť spánku.
V populárnej kultúre Existuje mýtus, že tvrdá práca sa nezaobíde bez nedostatku spánku. V našej štúdii sme sa opäť ukazuje, že nedostatok spánku - to je zlé, a to ako pre jednotlivcov i pre organizáciu.
Takže ak chcete, aby vaše zamestnancov k práci svedomito, zalejeme ho šálku kávy. ;)