Užitočné programy pre iPhone: úrade gymnastika (súťaž je dokončený)
Makradar Technológia / / December 19, 2019
Práca v kancelárii - je to predovšetkým sedavý. A to má negatívny vplyv na zdravie. V istom zmysle, zabíjať: stačí sa pozrieť na to zábavné infographic z LayfhakeraA to všetko bude jasné. Sedavé zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, rakoviny hrubého čreva, obezity, atď. Neboj sa? I - áno. A ako potom bude?
Ukazuje sa, že mnohé z telesné cvičenie môžete bezpečne vykonať priamo v kancelárii. Nepotrebujete športové vybavenie, alebo špeciálne vybavená izba. Postačí, keď z nejakého voľného priestoru. Autori aplikácie "gymnastika (kancelária)" obráťte sa na poradcu, konzultant na lekárske a šport a športové medicíny M. E. Gladkov. Cieľom - porozumieť tomu, čo cvičenie môže byť vykonané v kancelárii, ako ich realizovať. Výsledkom bol iPhone aplikácie.
Teraz program je zbierka 78 cvičení, zoradených podľa skupín: na krku, oči, ramená a chrbát, ramená a ruky, brucho a stlačte (áno, môžete si stiahnuť tlače priamo sedí na stoličke) Nohy. U každého cvičenia uvedený príkaz na popravu, počet opakovaní. K dispozícii sú obrázky, ktoré prebieha prezentácia cvičenia.
Je jasné, že nie všetky cviky chcem vykonať (napríklad ak často jazdiť na bicykli, nie je potrebné načítať nohu v kancelárii). Z týchto ôsmich desiatok cvičení, ktoré môžete vytvoriť svoj program. Len valcovanie svoje rohy v liste s nabíjacou popis. Takže si vybudovať "obľúbené" - "moje cvičenie."
Mám rád túto aplikáciu. Iba dva nedostatky možno uviesť. panel rozhranie z programu - na ceste a typu Sparrow. Okrem toho, že panel sa nemôže pohybovať, stačí kliknúť na príslušné tlačidlo. V sledovanom verzii žiadne pripomienky ( "Rock, premýšľať o svoje zdravie!"), Sľubujú pridať v ďalšej verzii.
Vývojári poskytli našim blog 5 promo kódy pre čitateľa. Ak chcete získať jeden z nich, dať odkaz na tento článok vo svojom Twitteri, tweet odkaz zverejňovať komentáre. Jeden deň po zverejnení náhodne 5 víťazi sú vybrané. A nezabudnite zafollovit @MacRadar - Twitter umožňuje účastníkom posielať správy.
UPDATE. Mená výhercov: @ robben132 @neekeeteen @AinaneOfficial @Gorshenin @ fin3001 všetky kódy poslal. Blahoželáme!
Stiahnuť z App Store: Gymnastika (kancelária)
cena: $0.99
systémové požiadavky: IOS 4.3 a vyššie
Webové stránky pre vývojárov: maxim Bogatirev