Infitty: jediný správny spôsob, ako priviesť do tela za účelom

Poďme sa baviť o tom, čo vás trápi každý deň - svoj odraz v zrkadle. Nie, to nie je o osobe. Naše telo. To, čo chceme robiť pekný, ale nevedia, ako na to. Povedzte mi, prečo ste, ako špecialista vo svojom odbore, a je celkom pokročilý v súvisiacich oblastiach, stále nevie nič o svojom tele ao tom, ako a z ktorých je postavený vedieť? Príliš leniví študovať, nie je čas? Medzi typické výhovorky, že v skutočnosti majú miesto. Tieto faktory ľuďom pohyb vybudovať nástroje, ktoré zjednodušujú kontrolu ich výživy a aktivity. Dnes budeme hovoriť o správny spôsob, ako dať seba v poradí, a váš iPhone je veľmi užitočné tu. Táto metóda je správna, pretože postavený výlučne na vedu ľudského tela, a jeho účinnosť je potvrdená v praxi.

Povieme vám o aplikačnej manažér žijúci pod názvom Infitty. Jeden z jeho vývojárov - Dmitry Dementyev išiel zaujímavý spôsob, a samotná aplikácia - je výsledkom niekoľkoročného kopanie na túto tému. Ak chcete okamžite zaviesť skeptikov, ktorí hovoria "ďalšia blbosť, ktorá nefunguje," ukážeme premeny Dmitry po dobu 5 rokov.

2006 - 150 kg.

2011 - 75 kg. Bez hladu a bez samoiznasilovany. Prísne postupom, ktorý je začlenený do Infitty.

Mimochodom, viete, prečo to urobil, a vy nie? Ste neznalý téme.

Veríte v šamanmi?

Všeobecná neznalosť ľudí v oblasti výživy otvára cestu pre najrôznejšie šarlatáni, ktorí veria. Možno si myslíte, že ste. Veriť v zázračné pilulky "mínus 50 kg počas 7 dní", s výnimkou dodávania produktu a následné zázračné chudnutie bez obmedzenia v iných potravinách. Vynašiel tisíce rozvodu pre prísavky, a čím viac absurdné tá cesta, ľahšie verí v neho.

- Sme to, čo jeme

Našťastie existuje viac znalí ľudia, a sú stále viac a viac. Oni neveria v zázraky, a potraviny sú už vedomí toho, že tieto zmeny sú v priamom vzťahu k výžive všeobecne. To je jednoducho všetci ako jedna z obetí klamu: chudnutie - to je niečo, čo dočasný. Niečo, čo treba vydržať raz, a potom sa všetko bude v poriadku. A výsledok? Krátka rigidné pôst. Čím tvrdšie, tým menej budete musieť sedieť na ňom, a to zaujme. Čo bude ďalej? A potom nadobudne platnosť vlastnosti tela, o ktorom málokto vie. Návrat k predchádzajúcemu stravy, pre ktoré sa vráti všetci dumpingové kg + niekoľko ďalších na vrchole, len pre istotu. Zrazu idiot znovu vystaviť vaše telo si myslí, že takéto stresu?

Vojna s prírodou - kľúč na neúspech

Takže žiadnom momente diéty? Ide o to, či chápete, čo "diétu". V skutočnosti, strava - táto strava. Dokonca aj jesť knedle s majonézou a piť všetko to pivo, ste stále na diéte, ale diéta tie kecy. Skutočný úspech pri zmene váš vzhľad je udržať dosiahnuté výsledky. Keď si môžete povedať si, že pre udržanie dobrého vzhľadu už niekoľko rokov a netrpia, potom môžeme hovoriť o úspechu. Vidíte? Nejedná sa o dočasný výsmechom sebe. Kľúčom k úspechu - harmonicky obnoviť svoju aktuálnu napájací zdroj v správnej výživy. Nech je to prirodzené, že bola radosť s ňou žiť, a teda nie je zaoblená.

Ak sa dostanete do tohto vedomia, potom sa vaše šance na úspech sa zvýši tisíckrát. Zostáva posúdiť posledný bod, a potom sa úspech príde s 100% šance.

Myslite na reakciu nášho tela na našich aktivít. Potraviny nemôžu byť považované bez ohľadu na ich spôsob života. Je zrejmé, že stavebný a administratívni pracovníci potrebujú inú stravu. Power - to je s jeho pomocou sa dostaneme energiu. Aktivity - to je to, čo je energia spotrebovaná. Úspech príde spolu s rovnováhou medzi týmito protiklady.

Balance - je prirodzený stav organizmu. Rovnováha, harmónia. Prichádzajú, keď sme konzumovať správne množstvo potravín v správny čas.

Ako to funguje?

Aplikácia Infitty sa zaväzuje na základe spotreby potravín vy a vaša životný štýl diktuje, kedy a koľko prebytok potravy dostane do svojho tela.

Pre lepšie pochopenie princípov a práce Infitty jazyku zoznámil s čistým štítom.

Aplikácia je k dispozícii vo App Store zadarmo. Ak chcete začať, aby sa prinútiť až budete musieť vytvoriť účet, kedy (e-mail alebo sociálne profil). Zároveň užívateľ zadá svoj cieľ - chudnutie podporiť svoje aktuálne hmotnosti alebo prírastok hmotnosti.

Po zadaní kľúčových zdrojových dát (pohlavie, pleť) Infitty ponúk prejsť krátky kurz práce s aplikáciou.

Podstatou scvrkáva na dvoch jednoduchých krokov: predstavujeme v našej aplikačnej aktivitou a potravín, ktoré zjedol. Vstupné informácie sa vykonáva na časovom intervale, rozdelená do polovice-hodinových intervaloch.

Základňové produkty Infitty predinštalovaný, a to má všetky najnovšie produkty.

Zásadný rozdiel od typického Infitty kalórií kalkulačky je, že táto aplikácia nie je zapojená do tupým počítanie kalórií. Tam môže byť viac, či menej - to všetko závisí na kombináciu potravín a svojich činov pred a po jedle. Tu sú pre každý pokrm nastaviť ako príjem danej potraviny ovplyvňuje procesy v tele. Chápete, čo jesť sladké rožky po dobu 2 hodín pred jogging alebo tesne pred spaním - to je veľký rozdiel. Infitty trik spočíva práve v tom, že sa berie do úvahy vplyv potravín v spojení s našej činnosti.

Stupnica «Fitt» zodpovedná za správne regeneráciu tela a bude červená, ak je index nižší ako 100%. Energia indikátor ukazuje, koľko si môžete stále jesť dnes, na základe informácií o potravinách a aktivity denne. Keď je bar je červená a tam je varovanie o nadbytočnej energie, takže strávite menej energie, než bolo prijaté s jedlom.

Hlavné úspory pre malé porozumenie v oblasti výživy a fyziológie človeka sa stáva Infitty nenáročný na vedomostiach. Táto aplikácia sa vás opýtať, koľko kalórií sú vo svojich miešaných vajíčok. To nežiada určiť, koľko kalórií spálite počas 5 hodín kancelársku prácu. Ste rovnako ako je zadať svoj rozvrh pre daný deň a opraviť jedlo, ktoré ide do žalúdka. Všetko ostatné - starostlivosť aplikácie. Optimálne rozsahy pre ľudský stres a využitie uvedeného v Infitty. V závislosti od zdroja a zadaných údajov, bude to pripomenúť: je čas k jedlu, čas na odpočinok, a tak ďalej.

Napriek bohaté skúsenosti a radi pracujú v podobných aplikáciách, nemôžeme myslieť na viac prirodzený a bez riadiaceho napätia metódy pre organizmus. Niektorí ľudia nemajú radi, že je potrebné o ruky zmlúv každým jedlom a aktivitu, ale na doraz - a chcete aplikácia je hádanie alebo uznal niektorí vedci doteraz vynašiel spôsob, ako? Ak chcete znížiť čas strávený na zadávanie dát - vypracovať plán, jesť na režime. To umožní, aby sa údaje o skóre v aplikácii v blízkej budúcnosti, ale tiež - stačí nasledovať režim.

Infitty nie je všeliekom, ale na správnej úrovni spolupráce zo strany osoby poskytujúcej najúčinnejšie v dôsledku pomeru nákladov / výnosov.

Dokonca aj keď si myslíte, že v rýchlom zázračný diétu, stále nemožno popierať fakty. A fakty hovoria to isté: spoľahlivý a dlhodobé výsledky sú dosahované iba systematickú prácu. Rovnako ako v každom podnikaní, budete musieť nasledovať najdôležitejšie pravidlo - robiť žiadnu škodu. Infitty Nedovolím si ublížiš.

Nemusíte trpieť po skončení diéty, pretože ste skutočne vzdať stravovacie návyky a len obmedzený a optimalizovať ju.

V dôsledku toho, ak sa výsledky budú o to viac viditeľné, zrazu zistíte, - nebolo diéta, nebol hlad, bolo utrpenie. Teraz, keď už sa sťahujú do cieľa, v skutočnosti nikdy neopustil stavu rovnováhy, pretože celý proces bol postavený v súlade s prirodzenú rovnováhu človeka Telo. Všetko geniálny - je jednoduchá, ale odmietame vidieť túto jednoduchosť.

Do konca možno povedať len veľké vďaka nemu Infitty tímu za ich úsilie.