Ako hudba ovplyvňuje naše zdravie
Muzika Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Zlepšuje náladu, pomáha spomenúť na zabudnuté, vyvíjajúci sa mozog a nielen to.
Hudba stimuluje rôznych oblastiach mozgu
Hudbu a iné zvuky vstúpi do ucha v podobe zvukových vĺn. Vytvárajú vibrácie v bubienka, ktoré sú prevedené na elektrické signály. Tieto signály sluchového nervu dosiahne sluchovú kôru mozgovú. A dekóduje zvuk do niečoho rozpoznateľný a zrozumiteľný pre nás.
Na rozdiel od iných zvukov, hudby ovplyvňuje nielen sluchovú kôru. Pomocou fMRI, vedci zistili, že pôsobí na oblasť mozgu spojené s emóciami pamäť a pohyb.
Tá je osobitný záujem vedcov. US National Institutes of Health skúmali vplyv hudby na pacientov s poruchami hybnosti. Napríklad Parkinsonova choroba. V tejto choroby, ľudia postupne strácajú schopnosť sa pohybovať.
"Hudba s určitým rytmom môže pomôcť ľuďom s Parkinsonovou chorobou ísť," - hovorí neurológ Robert Finkelstein (Robert Finkelstein), jeden z vedúcich štúdie.
Existujú tiež dôkazy, že hudba je užitočné pri Alzheimerovej chorobeHudba, pamäť a mechanizmy Alzheimerovej choroby.
, demenciaDemencie a hudba., Poranenie hlavyMusic-Based Poznávacie Remediation Liečba pacientov s poranenia mozgu., Cievna mozgová príhodaPohybujúce sa s hudbou pre rehabilitácia po mŕtvici. a poruchy rečiOd spevu sa už hovoríme..Hranie na hudobný nástroj sa vyvíja mozog
To súčasne stimuluje rôzne oblasti mozgu. To je užitočné najmä pre deti a mládež, ktorých mozgy sú stále vytvorené. Neurológovia z Northwestern University v Illinois skúmalMusic školenia pre rozvoj sluchových schopností.Ako hudba tréning ovplyvňuje vývoj mozgu. Podľa nich hudba má pozitívny vplyv na schopnosť učiť sa, a to aj v prípade, hudobné lekcie začína na strednej škole.
"Adolescents V našej štúdii biologické zmeny v mozgu boli nájdené po dvoch rokoch pravidelnej hudobnej výchovy," - hovorí profesor Nina Kraus (Nina Kraus).
To zlepšuje učenie zručnosti v čítaní a písaní. A pozitívny účinok trvá dlhšiu dobu.
"Keď sa učiť mozog účinne reagovať na zvuky, pokračuje tak urobiť, aj keď hudobné lekcie zastavil - hovorí Kraus. - Čím dlhšie budete hrať na hudobný nástroj, tým viac sa mozog vyvíja. "
Navyše, to môže chrániť pred stratou sluchu. V starobe, počul všetko zhoršuje. podľa štúdiíHudobníci vyladili nervové vyznamenanie za reči slabík., Hudobníci jednoduchšie rozobrať slová partner v hlučnom prostredí.
Muzikoterapia pomáha prekonať ťažkosti
Muzikoterapeuti použiť rytmus a melódiu, aby pomohol ľuďom obnoviť schopnosti boli stratené v dôsledku poranenia alebo poruchy vo vývoji. Napríklad ľudia po mozgovej mŕtvici nemôže hovoriť, ale vie spievať slová. Spoločný počúvanie hudby pomáha nadviazať kontakt s príbuzným, ktorí trpia demencie.
Výskumníci z Indiana University využíva muzikoterapia na pomoc deťom a mladistvým s rakovinou. Napríklad v jednom experimente pomáhajú pacientom písať texty a zaznamenajte videoklip, ktorý je pre nich najdôležitejšie.
"Muzikoterapia pomohol im vidieť svoje silné stránky a nájsť spôsob, ako sa vyrovnať so situáciou, posilniť väzbu rodina a priatelia, "- vysvetľuje Robb Sheri (Sheri Robb), hudobné terapeut a špecialista behaviorálne intervencie.
Zatiaľ čo vedci pokračovať v štúdiu vplyvu hudby na mozog, skúste ju pridať do svojho života. Zlepšuje náladu, posilniť vzťahy s ostatnými ľuďmi a dokonca aj zmiernenie príznakov ochorenia.
"Premýšľajte o hudbe, rovnako ako v športe alebo výživy - radí Nina Kraus. - Ak chcete sledovať výhodu, počúvať ju pravidelne. Nikdy nie je príliš neskoro na to, pridať do svojho života trochu hudby. "
pozri tiež
- Klasická hudba ovplyvňuje náladu a duševnú výkonnosť →
- 7 strimingovyh služby, s ktorými je hudba vždy po ruke →
- 6 vedecké dôkazy o tom, že hudba je pre vás dobré →