Tri dôvody na relaxáciu v tejto sezóne
Produktivita Prázdniny / / December 19, 2019
Mnoho podnikov, najmä začínajúcim, pocit viny, keď "príchod" na dovolenku víkendy a sviatky, pretože každý víkend - to je deň, kedy sa svoju prácu, ale problémy - vyriešený. Avšak, vyčerpávajúce prácu bez prestávok nie je tak užitočné, ako by sa mohlo zdať, a zvyšok je nutná nielen pre osobné pohodu podnikateľov, ale aj pre blaho spoločnosti.
Takmer všetci ľudia zbožňujú víkend. Prázdniny vo firme? Zaplatené dovolenka? Pohode, dať dva. Ale aj pre podnikateľov neustále pracujú bez odpočinku a dovolenky - je normou.
Zdá sa, že minul deň bude stáť spoločnosť príliš veľa, ale nakoniec sa ukázalo opačný obraz - Nedostatok odpočinku je zlé pre podnikateľov schopnostiam, jej kreatívne možnosti a nové nápady.
Táto téma je obzvlášť dôležité v predvečer novoročných sviatkov, a pre všetky možné firmu s názvom najmenej tri dobré dôvody, prečo dať si zaslúžený odpočinok.
1. Prestávky zvýšiť produktivitu
Čo je potrebné k práci čo najlepšie? Pozornosti a energie, a nie jeden človek nemôže držať im 24 hodín denne, 7 dní v týždni.
Dáte Ak si čas na odpočinok alebo zmeniť druh činnosti (rekreácia, koníčky), môžete vrátiť do práce plní energie, čo znamená - produktívnejší ako inokedy.
Tieto údaje sú potvrdené výskumu: v krajinách, kde sa predpokladá vziať dovolenku každý rok, zamestnanci sú oveľa produktívnejší počas pracovnej doby.
Je lepšie sedieť a robiť viac pre 5-6 hodiny, než pluhu bez víkendov a majú skromné výsledky.
2. Zvyšok je nevyhnutné pre kreativitu
Bol ste niekedy tak, že vás celý deň bojoval s problémom a riešenia náhle prišiel k vám vo večerných hodinách v sprche? To nie je prekvapivé. Dopamín - je kľúčom k tvorivosti a príjemných udalostí a relaxáciu poskytujú zvýšenú hladinu tohto hormónu.
Inými slovami, opúšťajú svoje každodenné starosti a problémy, plávať v oceáne alebo liezť na hory, môžete spôsobiť veľa inšpirácie a prichádzať s novými riešeniami.
Ak nemáte čas (alebo zdroja) na nóbl dovolenku, zaistíme relaxačné denné kúpele, Účasť v maratóne alebo variť pizzu, všeobecne, starosti s relaxačné a prináša vám potešenie.
3. Najlepší čas na nájdenie
Ak sú spustené maloobchod alebo financie, táto možnosť nefunguje, ale ak vaša firma príde s niečím iným, novoročné sviatky - je najlepší čas na prestávku.
V tomto okamihu, mnoho ľudí ísť do iných miest priateľom a príbuzným, a to aj ak nechcete odísť, nemajú visieť v kancelárii, a neoslavuje. Na novoročné sviatky úrad je takmer nemožné sa dostať zamestnanca, a preto je ťažké prácu. Takže, nemajú trápiť seba a použite zvyšok pre svoje vlastné potešenie.
Nechajte sa "byť" v priebehu niekoľkých dní: Procházka od počítača, vypnite chytrý telefón, neodpovedajte na e-mailu.
Daj si čas pre dobrý odpočinok, a potom sa stretnete 2014 s motiváciou, temperamentom a tvorivej energie, ktorá je tak nutné k svojmu spusteniu.