Bojujeme proti nachladnutiu medzi ľudových prostriedkov
Urob Si Sám Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Chladné obdobie už začali. Niekto dúfa, že infekcia sa prejdú po jeho boku, niekto kúpil drahé lieky alebo dokonca pitie pre ich predchádzanie, a my nie na naše vlastné, ale o ľudových prostriedkov na boj proti nachladnutiu a chrípke.
Jablčný ocot.
Zaujímavým novým liekom, ktorý je teraz odporúča použitie ako doplnok stravy pre zlepšenie metabolizmu a detoxikáciu. Ale pre naše účely budeme pristupovať k tejto recept: dve polievkové lyžice octu na šálku vriacej vody. V prípade, že štipľavú chuť na pitie sa vám nepáči - pridať trochu medu. Tento nápoj by mal pomôcť zbaviť sa kašľa. Pary o využitie času - rovnako ako užitočné, pomáha odstrániť bolesti a zápalu v dýchacích cestách.
Cesnak.
Podanie nepotrebujú a poskytne a zabíjanie vírus, a skrátenie tohto ochorenia. A môžete ho použiť v rôznych formách. Avšak, najmä vytrvalý verí, že suroviny a celé strúčiky fungovať lepšie, po tom všetkom, cítim silnejší.
Ginger.
To sa jej nielen po súši (a milujem ho ako žiadny iný "korenia"), a, ako je znázornené Štúdia, zázvor má vyvolávajúce potenie účinok a obsahuje častice, ktoré sú obzvlášť dobre ARI. Nečudujte sa, že zvýšenie teploty - a počala. Zázvor tiež môžu byť použité v rôznych formách, ale v čase, keď choroba je asi lepšie ako horúci (a teplé) nápoje. Všimnite si, že zázvor "tenšie" krv, buďte opatrní.
Zelený čaj.
Prišiel nahradiť čiernu, tento nápoj toxíny, zlepšuje látkovú výmenu, aj v spojení s plátkom citrón a lyžice medu - sa premení na dobrou podporou na bolesť bojového v hrdle, a podporuje telo čistí ju. Všimnite si, že zelený čaj nie je vhodný pre deti.
Kurací vývar.
Starý dobrý recept - nie vrh. Živná pôda obsahuje látku pre boj s hlienom, zahriať a dodáva energiu a zeleniny, ktoré pridáte, ju doplňuje o vitamíny a stopovými prvkami. A napodiv to nedostane škaredé, a to aj pri veľkom chlade.
Rest.
Dokonca aj keď si nemyslím, počas choroby, vaše telo je neustále bojuje off vírusy a baktérie. Aby mu pomohol v tomto boji, radšej si oddýchnuť častejšie. Tým sa zníži celkový čas svojho zdravotného postihnutia.
Voda.
Musíme to o nič menej ako vzduch, snáď to najmä v čase, keď sa potíte, ako sa zbaviť vírusov, je potrebné kvapalinu účinne odstrániť toxíny.
7 Lacné a prírodné spôsoby, ako bojovať proti chrípky a prechladnutia [Lori Kerrigan]