Táto pieseň vás ukolíše za iba 8 minút
Zdravotný Stav Video / / December 19, 2019
Hudba má hlboký vplyv na naše psycho-emocionálny stav. S pomocou rôznych melódií môže byť ľudský povzbudiť, inšpirovať, aby si ľudia myslia, alebo plakať. A ako sa ukázalo, aj spať.
V roku 2011, členovia kapely Marconi únie spolu s vedcami z britskej akadémie Sound terapie, sa rozhodli vytvoriť hudobné skladby, ktoré bude poskytovať poslucháča upokojujúci dopadu. Výsledok predčil všetky očakávania.
Bez tiaže zloženie trvá o niečo dlhšie ako osem minút a je plný rôznych elektronických zvukov a špeciálnych efektov. Jeho rytmus robí vaše srdce búši viac zriedka, dýchanie sa stáva jednoduché a viečka zavrel sami. Účinok tohto hudobného diela taký dojem, že výskumní pracovníci beztiaže bol zaradený do zoznamu časopisu Time z 50 najvýznamnejších vynálezov roka.
Samozrejme, nemali by sme očakávať, že táto trať bude výpis vás na úteku, alebo počas prevádzky. Aby konal hudby, je potrebné vytvoriť vhodné podmienky: zaujať pohodlnú polohu, relaxovať, dať na slúchadlá, zavrieť oči. V tomto prípade sa to stane, aby zaspať ľahko a ticho, a to aj pre tých, ktorí sa obvykle trpia nespavosť.
Takže nabudúce, keď nemôžete spať, len premýšľať o tejto nádhernej spôsobom. Dúfajme, že to vám pomôže.
pozri tiež😴
- Vzorec "10-3-2-1-0" vám dá zdravý spánok a veselé ráno
- Zdravotné problémy, ktoré môžu signalizovať nespavosť
- 4 sleep, ktorý umožní spať len niekoľko hodín denne