Najlepším hráčom Challenge Layfhakera 2018
Výsledky Roku 2018 Video / / December 19, 2019
Čo sa stane, ak žijete 7 dní pri teplote 700 rubľov
Najobľúbenejšie videá na YouTube kanáli Layfhakera za posledný rok. Naša vedúca Rogava Irina začal všímať, že veľa peňazí nazmar. Tak sme prišli s experimentom: Ira musel žiť po dobu jedného týždňa len 700 rubľov. Mali sme tento test nie pocit, že je to strašné, ale dokázať, že človek môže robiť bez obvyklých nákladov.
Ako ortodoxný pôst ovplyvňuje zdravie
Nechceli sme, aby sa dotknúť náboženskou tematikou, a jednoducho sa rozhodol zistiť, čo sa deje na ľudské zdravie v priebehu pôstu. Il palicu s ňou po dobu jedného mesiaca a držal video denník, ktorý popisoval svoje pocity. A na konci experimentu dokonca prešli skúškami. Pozrite sa, čo sa stalo.
Peklo v týždni, ktorý zmení váš život
Jeden z najťažších Challenge na našom kanáli. Celý týždeň Ira žil v režime opísanom v knihe "na hranici" nórsky tréner Erik Bertrand Larssen. Pri každej zo siedmich dňoch mala svoj vlastný úlohu. Napríklad pondelok bol venovaný návyky, životné prostredie - time managementA nedeľa - zhrnutie.
Čo to robí? Predstavte si perfektný deň: máte čas robiť všetku prácu záležitosti, cvičiť, jesť správne, a príliš veľa času na svoje obľúbené hobby. V jednom týždni, uvidíte, ako by mohol zmeniť svoj život, keď sa k nemu pristupovať vedome.
Čo sa stane, keď sa dostanete až na 4:30
Táto výzva naši odberatelia rozdelení na dva tábory: na škovránky, ktorí chceli, aby ho pripojiť, a sovy, ktorí pochybovali o účinnosti podniku. Počas Ira experimentu som zistil, že vstávať o 4:30 v ťažkej, ale výhody tohto všetkých presahov.
Ako sa meditácia môže zmeniť váš život
Vieme, že sa meditačné negatívne asociácie môže byť pre niektorých ľudí. V ich mysliach pevne zakotvený: kde meditácie a spirituality tam s otvorením čakier, vstup na astrálne rovine, odmietanie k jedlu, vodu a všetky svetské veci. Ale táto prax je schopný riešiť viac svetské problémy obyčajného človeka. Tento IRA a oznámili v našom experimente. Mimochodom, bolo to šesť mesiacov, a ona sa nezastavil praxi.
Ako prekonať ostych a stretnúť sa s ľuďmi bez problémov
Počas týždňa, Irina sa zoznamujem s ľuďmi v rôznych situáciách: online datovaniaV bare, na ulici, v taxi. Na príklade sa ukázalo, že z pohodlia zóny nie je desivé a veľmi užitočné.
Pripojte sa do nášho RSS feed. 🤗