Ako sa naučiť tancovať videokurzy pre tých, ktorí sa neboja vyskúšať

Odpovede na kľúčové otázky

Je ťažké sa naučiť tancovať?

V skutočnosti to nie je ťažké akýkoľvek iný prípad, v ktorom ste začiatočník. Tanečné štýly sú veľmi odlišné od seba navzájom. Dokonca aj keď ste zvládli jednu z nich, budete zapojení do inej nezvyčajné.

Avšak, všetky tieto tance spojené so schopnosťou ovládať telo. A ak je to pre vás nie je novinkou (napr si robil bojové umenia, gymnastika, plávanie a dokonca viac tanec), bude jednoduchšie prispôsobiť sa novým činnostiam ako začiatočník, ktorý nemá spriateliť s jeho Telo.

I keď budete mať celkom drevené telo, nezúfajte. Tajomstvo úspechu - v konštantnej praxi.

Naučte sa tancovať videokurzy je zložitejšie ako v kurzoch. Ak je vaše telo je z plastu a poslušní, budete stále schopní urobiť niečo podobné na pohyb obrazového inštruktora. Ak tomu tak nie je, môžete rýchlo vzdať tancu: byť príliš silný rozdiel medzi tým, čo je zobrazené vo videu, a to, čo vidíte v zrkadle.

A to stojí za to vyskúšať. Aspoň za účelom stanovenia vhodného smer.

Koľkokrát týždenne k tancu?

Spočiatku, po vyučovaní svaly môžu bolieť. Ale na rozdiel od hmotnosti školenia alebo behu, telo nepotrebuje obdobie zotavenia.

Takže môžete ľahko vysporiadať s neustále tancuje. Jeden z mojich učiteľov povedal, že tanec by malo byť 25 hodín denne. V každom prípade, čím viac budete tancovať, tým výraznejšie pokrok.

Ako sa naučiť tancovať moderné tance

Z tejto oblasti, sme vybrali tri typy, ktoré možno často nájsť v listinách fitness klubov a tanečných škôl. A prvý - Plastové a neskutočne krásne Contemporary.

súčasník

Súčasná zmiešaný v prvky moderného jazzu, jogu a bojové umenia, ochutené improvizácie a pozornosť na dýchanie. Je to sloboda a plasty - prírodné krásy pohybu.

Tu je video s kombináciou v štýle súčasného. Skús to, ale nezabudnite dobré zahriať a pretiahnuť pred učí.

Ale druhá časť:

Keď už hovoríme o warm-up. Vo videu nižšie - plné lekciu s warm-up, strečing, a analýzu kombinácie. V angličtine, ale všetko je jasné aj bez prekladu.

Ak nemáte čas na opakovanie alebo na zváženie, ako vytvoriť hnutie, dal rýchlosť 0,25.

Ak sa vám páči kombinácia, ale stále nie je možné ich opakovať, tu je niekoľko klipov z bežných profesiách súčasného.

S najväčšou pravdepodobnosťou, že je nevyhnutné vykonať aj v tanečnej škole, než sa dostanete na vykonanie krásnej kombinácii.

prúžok plastu

Mnoho ľudí si pletie triedu tyč a pruh plastu. Druhá - zmyselný tanec, ktorý možno prehrávať bez stĺpu.

Lov pruh plastu, nebude stáť na stroji a vytiahnite ponožku. Tu je všetko, čo je založený na prirodzené sexuality ženského tela. Samozrejme, mnohí učitelia diverzifikovať pruh plastových prvkov súčasného alebo moderné, latinské tance a iných oblastiach, ale tu je všetko záleží na učiteľovi.

váš tanec bude vyzerať, ako je krásna, opäť záleží na tom, ako dobre môžete ovládať svoje telo, kĺby sú mobilné a pretiahla svaly a šľachy.

Spodná valec je kombináciou analýzy. Nie je príliš jednoduché, ale veľmi zmyselné a krásne. A vy nemusíte podať návrh na podlahu, takže nebudú ovplyvnené kolená.

Ale s lekcií playlistu prúžok plastu z rôznych tanečných škôl. Tu sú niektoré pohyby a ich kombinácie.

A ešte jedna, jednoduchá kombinácia. Skúste, ak nechcete dostať prvý.

Brušný tanec (brušný tanec)

Tento zmyselný a krásny tanec, ktorý okrem iného prispieva k rozvoju flexibility a dokonca zbaviť niektorých zdravotných problémov.

Na YouTube Bellydance veľa lekcií. Tu sú niektoré z nich.

Je veľmi dostupný vysvetliť základné pohyby:

A druhá časť:

Nižšie - playlist po dobu piatich lekcie pre začiatočníkov z iného učiteľa.

Ako sa naučiť tancovať street dance

Hip-Hop

Hip-hop, tam sú len asi 50 rokmi. Ale počas tejto doby sa podarilo vidieť mnoho trendov a štýlov s rôznymi prvkami, plasty, špeciálnych čipov.

Navyše moderný hip-hop je často doplnená o presun zvierat z iných tanečných štýlov, ktoré poskytujú ešte bohatšiu slovnú zásobu a originálna kombinácia.

Ale skôr, než sme sa prísť s ich zväzky, musíte hlavnej databázy. V playlistu nižšie nájdete základné pohyby, kroky a veľa kombinácií. Vysvetlí všetko k dispozícii. Ak nemáte dostatok času, zníženie rýchlosti videa.

Ďalší veľký valec playlist vysvetľuje pojem zotrvačnosti, manipuláciu a izoláciu v hip-hopu. Tiež, tam je príbeh o improvizáciu, správanie v bitke, ak ste pripravení na to, a niekoľko možností parteru pohyby hip-hop (na podlahe), diverzifikovať svoju kombináciu.

breakdance

Breakdance sa skladá z rôznych prvkov: trikov a elektrární sa pohybuje na podlahe, vlnenie, fixáciou, a zmeniť úroveň, pri ktorej je vykonávané tanec.

tu na tento kanál Tréning je odlišné štýly: Waving, King Tut, Robot, - rozobrať silové prvky technológie a základné pohyby na rôznych úrovniach.

Pod - valec s podrobnou analýzou prvku "6 kroky" prácu nôh.

A tu môžete vidieť, ako sa "korytnačka".

Tu objemový playlist, v ktorom veľa prvkov breakdance s podrobnú analýzu technológiou a moc tanečných prvkov.

Tverk

Sexy tanec, v ktorom chcete, aby sa aktívne pracovať na zadok, boky, brucho a ruky. Tento zoznam možno nájsť niekoľko lekcií s pohybom analýza tverka.

Ako sa naučiť tancovať spoločenský tanec

valčík

Aspoň raz v živote valčík iste príde vhod. Tým skôr, že jeho tanec na amatérskej úrovni nie je príliš ťažké.

Tu sú štyri dobré lekcie, z ktorej sa naučíte držať za ruky a vykonávať základné kroky valčík v pároch alebo jednotlivo.

Ako sa naučiť tancovať spoločenské tance

Sociálna tance nie sú pre hospodársku súťaž a pre komunikáciu medzi partnermi a potešenie. Potom vítajte improvizácie, ktorými tanečník môže vyjadriť seba, svoje pocity a emócie.

bachata

Tento tanec je pôvodom z Dominikánskej republiky. Je to veľmi zmyselné a niekedy aj erotické. Základ bachata - štyri kroky s dôrazom na druhej. V tanci sú rotácie a hádzanie pani, malú podporu.

Napriek tomu, že bachata - pár tanec, sa môžete dozvedieť a sólovú kombináciu. Napríklad, ak ste ešte nemáte partnera.

V nižšie uvedenom videu - analýzu základných krokov. Kde sa majú telesnej hmotnosti, ako si udržať svoje ruky, aby sa zameraním - je všetko povedané vyčerpávajúcim spôsobom.

A tu je variácia Bach z rovnakého učiteľa.

Nižšie - playlist pre tých, ktorí chcú tancovať bachatu vo dvojiciach. Tento Dominikánska Bachata poučenie z Predstavte tanečné tanečnú školu.

kizomba

Je vášnivým partnerom tanec pochádzajúci z Afriky, a konkrétnejšie z Angoly. Teraz je vykonaný po celom svete a je populárny najmä vo Francúzsku a Portugalsku.

Kroky, veľa pracovať boky a úzky kontakt s partnerom. Niekedy je veľmi blízko. Napríklad v štýle tarrashinya (Tarraxinha), pomalá a zmyselná verzia tohto spoločenského tanca.

Tu je zoznam skladieb na výučbu kizomba.

A ďalšie playlist klipov z iných tanečnom štúdiu.

To je všetko. Ak máte nejakého obľúbeného výukové videá, podeľte sa o ne v komentároch k tomuto článku.