Ako sa pripraviť energie v domácnosti
Zdravotný Stav Jedlo / / December 19, 2019
Ako často budete potrebovať viac energie? Koľkokrát za týždeň / mesiac si kúpite energy drink? A na to, čo vás bude stáť náklady na zdravotnú starostlivosť používanie týchto energií? navrhujem variť energy drink samy o sebeAj keď použitie je úplne jednoduché a prírodných surovín. Mimochodom, a ušetriť peniaze rovnako.
Príprava limonádu. Potrebujeme cukrový sirup 30 ml, 30 ml čerstvého zázvoru, citróna čerstvými 30 ml. Kocky ľadu a sódy s plynom. Sirup a svieži mix do pohára, pridáme 5-6 kocky ľadu a naplňte sódu. Užite si prebudenie!
Pre silnejšie tonikum nápoj, musíme plody rastlín Schisandra (Schisandra), ktoré majú psychoaktívne účinok, stimuluje srdce a dýchacích ciest.
Infúzia Schisandra: 10 g rozdrvených plodov zalejeme šálkou vriacej vody po dobu 6 hodín, potom sa odtok. Vezmite lyžicu 2x denne (najlepšie teplé). Schisandra efekt, môžete skontrolovať skúšobnú dávku, pričom vývar na lačný žalúdok, alebo po dobu 4 hodín po jedle. Reakcia nastáva za 30-40 minút a trvá asi 4-6 hodín.
Lemongrass odstraňuje fyzickú únavu, a preto je často používaný športovci pri vysokej fyzickej námahe alebo pri tréningu na vytrvalosť.