10 kníh pre rozvoj pamäti
Knihy / / December 19, 2019
Ak chcete mať fenomenálny pamäť, je potrebné ju vytvoriť. A to pomôže opraviť knihu: technik memorovanie a vzdelávania, výskumu mozgu cvičenie a hlavolamov.
1. "Einstein chodiť na Mesiaci. Veda a umenie naspamäť, "Joshua Foer
Joshua Foer, víťaz majstrovstvá pamäte USA, hovorí o tom, ako sa pripravoval jeho pamäť po celý rok. Jeho kniha je dobré nielen preto, že stanovila rad populárnych mnemotechnikám - od asociatívne odkazy na pamäťovú paláca. V ňom v prístupný, zábavnou formou vysvetľuje princípy našich výsledkov výskumu mozgu a rezanie-hrana. Okrem toho existuje celý rad zaujímavých historických odkazov.
Kúpiť na litres.ru
2. "Premýšľaj Ako matematik: Ako rýchlo a efektívne riešiť problémy" Barbara Oakley
Hoci primárne tejto knihe o matematiku a matematických funkcií premýšľanie o tom, sa dozviete veľa tajomstvo k efektívnemu učeniu. Táto technika, ktorá sa ponúka Oakley, je, že musíme prísť k pochopeniu predmetu. Ak máte niečo, čo sa podarilo pochopiť a pamätať si, že to nebude ľahké. Vďaka tejto knihe naučia svoj mozog k vývoju nových, aj tie najzložitejšie oblasti vedomostí.
Kúpiť na Litres.ru
3. "Vaša bystrá myseľ. Ako zabudnúť na príliš veľa a pamätať pravdu, "Christine Lohberg, Mike Bayster
Cvičenie v tejto knihe sú zamerané na tréning vynaliezavosť a pozornosť, schopnosť rýchlo rozhodovať a urobiť dobrý dojem na ostatných. dobrý pamäť - pekný prírastok do tohto zoznamu. Výborný sprievodca na sebe pracovať a rozvoj duševných schopností.
Kúpiť na Litres.ru
4. "Výživa pre mozog. Efektívne metódou postupných krokov k zvýšeniu efektivity mozgu a zlepšenie pamäti, "Neal Bernard
Barnard ponúka techniku efektívne využiť silu vášho mozgu a pamäťových nedochádzalo k problémom v starobe. To zahŕňa tri zložky:
- správnej výživyŽe mozog dostane všetky potrebné živiny.
- Uplatniť na mysli posilnenie nervové spoje.
- Eliminácia možných fyzických hrozieb (poruchy spánku, ochorenia, niektoré lieky, ktoré môžu mať vplyv negatívny).
Kúpiť na Litres.ru
5. "Pamäť sa nemení. Úlohy a hádanky pre rozvoj inteligencie a pamäť "Anhels Navarro
Psychológ Anhels Navarro zhromaždené cvičenie, ktoré zlepšia pozornosť a sústredenie, viac kreatívne myslenie učil. Okrem toho sú všetky cvičenia sú rozdelené podľa úrovní, takže si môžete postupne prejsť od jednoduchých až po tie najzložitejšie hádanky. Krmivo vo forme hier, nedáva nudiť a zapája predstavivosť.
Kúpiť na Litres.ru
6. "Vývoj pamäte. Klasický sprievodca k zlepšeniu pamäti, "Harry Lorraine, Jerry Lucas
Základnou metódou pre rozvoj pamäte, čo sa odporúča autorom - združenia. Zvyšok zariadenie nejakým spôsobom s nimi spojené. Budú vás naučí uložiť až všetko: dlhá slová a abstraktné myšlienky, zoznamy úloh a nakupovanie, reč prezentácie a prednášky, texty, mená a tváre ľudí, telefónne čísla, dátumy, veľké čísla.
Kúpiť na Litres.ru
7. "Pamätaj na všetko. Praktický návod na rozvoj pamäti, "Arthur Dumchev
Arthur Dumchev, autor tejto knihy, zapamätať číslo pí na 22,528 desatinných miest. Vo svojej knihe, že zdieľa techniku pre rozvoj pamäti sám o sebe slúži na rýchle zapamätať veľké množstvo informácií, ktoré majú rozhodnúť vo svojej mysli výzvy a zapamätať si dlhé rady čísel.
Táto publikácia zaujatosť na praktickú prácu s čitateľom. Špecifické metódy sú navrhnuté na odstránenie príkladoch prevedenia algoritmov a vysvetlenia.
Kúpiť na Litres.ru
8. "Vývoj mozgu. Ako čítať rýchlejšie a pamätať si lepšie dosiahnuť veľké ciele, "Roger Sipe
Kniha je tréner a konzultant pre self-vývoj Roger Saipa venovaná celom rade otázok súvisiacich s zrýchleného učenia: rozvoj pamäti a inteligencie, rýchlosť čítania a hospodárenie s energiou, priorít a riadenie času.
Kúpiť na Litres.ru
9. "Neyrobika. Cvičenie pre tréning mozgu ", Lawrence Katz, Manning Rubin
Psychológovia Katz a Rubin ukázali, že zavedenie rovnakého typu, nudných vecí, každý deň vedie k zhoršeniu pamäte a duševný úpadok. Riešenie je jednoduché a jasné: je potrebné pridať odrody do obvyklej rutiny.
Dozviete sa, ako vykonávať bežné činnosti v neobvyklým spôsobom: urobiť všetko, čo so zavretými očami, ovládaných ľavou rukou namiesto práva, získať nové trasy. Tieto zábavná skúsenosť pomáha udržiavať životné funkcie mozgových buniek.
Kúpiť na labirint.ru
10. "Flexibilné myseľ. Nový pohľad na psychológiu dospelých a detí, "Carol Duek
Kniha je jednoduchý nápad - môžete mýliť, a to je v poriadku. Flexibilný prístup, ktorý podporuje Duek, je stanovenie rastu: systematicky pracovať na sebe, budete môcť vytvoriť ktorúkoľvek jeho kvality. Vrátane pamäte.
Book Duek - poplatok motivácie, ktoré vám pomôžu získať lepší a dospieť k poznaniu, že akýkoľvek negatívny možno otáčať do svojej silnej strane.
Kúpiť na Litres.ru