20 vecí, na aliexpress pre efektívny domáci tréning
Nákup / / December 19, 2019
1. telocvični mat
Mäkká podložka nebude kĺzať počas cvičenia, ale napriek tomu vás nenechá zmraziť: je teplo, takže musím ležať na studenej podlahe. Veľkosť - 183 x 61 cm.
Cena: 1087 rubľov.
kúpiť
2. činky
Činky - nástroj, pomocou ktorých môžete čerpadlo takmer celé telo. Ale to neznamená, strážili doma celý rad rôznych granátov hmotnosti, získať pár palaciniek s vodou. Ak chcete nastaviť váhu, že stačí naliať tekutinu. Kolesá sú pevne uzavreté a tesné. Objem každej - 5 litrov.
Cena: 1 961 rubľov.
kúpiť
3. obruč
Malé skladacie simulátora, ktorý si zachová krásu pása. Plus sedenie s hulahupom že nevyžadujú veľa koncentrácie v tréningu. Môžete ľahko kombinovať otáčania obruče sa sledovanie televízie alebo hovoriť na telefóne.
Cena: 1311 rubľov.
kúpiť
4. váženie
Pre zvýšenie zaťaženia počas cvičenia nevyhnutnosť závažia. Tie je možné nosiť na členku alebo zápästia, komplikujú aj obvyklé cvičenie. Záťažové opasky - 500g.
Cena: 1321 rubľov.
kúpiť
5. fitball
Lopta na skákanie, ktorý je tak populárny s deťmi - dobrou pomôckou pri výcviku. Fitball pridať odrody povolania: Pomáha k práci svaly a otvára novú sadu naťahovacích cvikov. To je tiež užitočné, pretože to robí nám neustále sústrediť na váhe počas pohybu.
Cena: od 627 rubľov.
kúpiť
6. Nástenná hrazda a bradlá
Sada lúčov a barov, ktorý je pripevnený na stenu skrutkami. Musí byť pre tých, ktorí chcú čerpať chrbát, paže a ramená domu, zapojenie s váhou svojho tela. Aj na hrazde a bradlách, môžete vykonávať brušné cvičenia s dôrazom na spodnej časti. Pekný bonus - ruský výrobca a rýchle dodanie.
Cena: od 3092 rubľov.
kúpiť
7. Hayletsy
Pre tých, ktorí nechcú pripojiť simulátor k stene. Výška tyče - 75 cm, a sa hodí ľuďom, ktorých výška nepresahuje 185 cm. Ich veľkou výhodou - počet dostupných cvičenia. Môžete to urobiť triceps rozšírenie, stojky a vlak predného zavesenia. Všetko záleží len na vašej fantázii.
Cena: 2786 rubľov.
kúpiť
8. tréningové rukavice
Kožené rukavice pre telocvične, ktoré sú ideálne pre domáce cvičenie. Silný materiál chráni kožu na dlaniach pri ťahaní alebo poklesy.
Cena: 729 rubľov.
kúpiť
9. švihadlo
Efektívne projektil pre domáce kardio - ľahké lano s mechanickým meter skoky, mäkké komfortné rukoväte a nastaviteľnou dĺžkou. Predávané v troch farebných prevedeniach. Zákazníci v revízii na vedomie, rýchle dodanie.
Cena: 332 rubľov.
kúpiť
10. gumička rozpínače
Malý úsek pásky, ktorá ďalej zaťaženie svalu s výcvik. Vyrába sa v piatich variantoch s rôznou elasticitou. K dispozícii sú tiež zaujímavé šaržu dlho expandéry. Príde vhod počas pull-up, sit-up a naťahovacie cvičenia.
Cena: od 42 rubľov.
kúpiť
11. fitness videá
Jednoduchá posilňovací stroj, ktorý s správne pohyby technika spôsobiť pálenie brušné svaly a chrbát. Na videu môžete postaviť na bare a vykonávať cvičenia na lis.
Cena: od 699 rubľov.
kúpiť
12. masážny valček
Užitočné veci pretiahnuť svaly pred tréningom alebo po ňom k odpočinku. Model je dobré v tom, že neprehýba ani v mužských s hmotnosťou 100 kg. Dĺžka valec - 30 cm, priemer - 10 cm.
Cena: od 701 rubľov.
kúpiť
13. izotonický krúžok
Ďalšie simulátor, ktorý vytvára odpor pri vykonávaní cvikov. Najčastejšie sa používa pre Pilates, ale tie nie sú v rozpore trénovať s ním doma. Prstenec môže byť zovretý medzi spodnej časti nôh, keď nohy up či squeeze v rukách pred vami, stlačte trasie.
Cena: 567 rubľov.
kúpiť
14. rozširovač rúrok
To je podobné v princípe činnosti na gumičkou, ale má iný dizajn. Vďaka nej s rúrkovým expanderov môžu vykonávať iné cvičenie set: Vzhľadom k tomu, pevnosť a pretiahnutie.
Cena: od 246 rubľov.
kúpiť
15. Vesta s váhou
Brutal vesta, pridajte záťaž v pull-up, push-up, beh alebo skákanie cez švihadlo. Predáva sa bez váženia, ale je opatrená vreckami a sáčky, kde si môže dať železné tyče, oceľové dosky alebo piesok. V závislosti na modeli, môže vydržať prídavné závažie 20 alebo 50 kg. Vesta má nastaviteľnou veľkosťou pomocou dlhej pásy so suchými zipsami, takže je vhodný pre ľudí veľmi odlišné pleti.
Cena: od 1059 rubľov.
kúpiť
16. Glayding disky
Triedy s pohyblivou disk, pridať rôzne domáce tréning. Podstatou glaydinga vykonať pohyb proti sile trenie a udržanie rovnováhy. Cvičenie tam pre všetky svalové skupiny: boky, zadok, brucho, chrbát, paže a ramená. dva disky súčasťou, priemer každého - 18 cm.
Cena: od 429 rubľov.
kúpiť
17. Roller prísavka
Užitočné počas tréningu v tlači. Roller možno ľahko pripevniť k podlahe a držať svoje nohy aj počas cvičenia. A napriek tomu to môže byť vykonané s viacerými prvkami: stánok v bare, úsek alebo zdvihnite nohy.
Cena: od 1031 rubľov.
kúpiť
18. Podpora pre push-up
Kľučky na podperách zvýšiť rozsah pohybu, sval je veľmi ťažké a menší vplyv na kĺby. Odolný pogumovaný povrch, a tak nemajú vykĺznuť z ruky, a nepohybujú na podlahe. Podpery sú vyrobené z hliníka a nemajú ohýbať ani pod ťažkými ľudí.
Cena: 533 rubľov.
kúpiť
19. pás váženie
Alternatívne vesta s váhou. Pás je výhodné, pretože môžu byť ľahko zavesiť závažia, činky alebo palacinky. Preskúmanie poznamenať, že výrobok je šitý veľmi vysokej kvality, a preto môže vydržať zaťaženie aj v 50 kg. Dĺžka pás - 80 cm.
Cena: 712 rubľov.
kúpiť
20. Posilňovací stroj pre preťahovanie
Simulátor, ktorý vám pomôže k čerpaniu preťahovanie. Nohy sú pevne v nej, a potom sa postupne rozvedený v ruke. Vzhľadom na to, že všetko, čo sa deje pomaly, pretiahnuť svaly uvoľnene a takmer nebolí.
Cena: 1416 rubľov.
kúpiť
Dávajte pozor! Všetky uvedené ceny sú platné v čase vydania zbierok. Obchody môžu aktualizovať hodnotu tovaru pre daný deň.
pozri tiež🛒
- 9 triky internetové obchody, ktoré vykonávame priebežne
- 5 módne prostriedky rýchlo sa po meste
- 14 neobvyklé kusy, ktoré sa zdvihnú náladu a naozaj užitočné
- Ako ušetriť na on-line nakupovanie
- 20 užitočných vecí pre domácnosť, ktoré stoja menej ako 300 rubľov