8 jednoduchých spôsobov, ako motivovať sami seba, deň čo deň

1. skromný

Televízna moderátorka Oprah Winfrey (Oprah Winfrey) je jednou z najvýznamnejších a najúspešnejších žien vo svete, ale jej sláva, že neberie vážne. "Časť mňa sa bojí toho, čo sa stane, keď sa domnievam, vo všetkom, čo hovoria o mne," - hovorí Oprah.

Všetko pre jej prácu, si uvedomila, že je to skromnosť a pokora pomôže udržať motiváciu a riadiť sa svojim cieľom napriek všetkému.

Nasledovať príklad Oprah: nie sú zase až nos a nie čakať na schválenie a prijatie druhých. Ak si myslíte, príliš vysoko na seba, potom sa budete cítiť, že ste už dosiahli veľkých výšok.

2. Ale nezabudnite na svoje silné stránky

Ako ste všetko, aby sa stal človek, ktorého zje.

Mary Kay Ash (Mary Kay Ash), zakladateľ spoločnosti Mary Kay Cosmetics, Inc.

A je to pravda. napríklad, podnikateľ To sa stáva ten, kto má podnikateľského ducha, energiu a nadšenie. Vie, že ich silné stránky a používať ich na maximum pre dosiahnutie sna.

Ak máte pochybnosti o vlastných schopnostiach, spomenúť, aké vlastnosti pomohli dosiahnuť to, čo už máte. A najlepšie zo všetkých, zoznam všetkých jeho predností, talent a schopnosti na papieri.

3. Uvedomte si, že to, čo hľadáte

"Ak máte slabosť pre každopádne inštinktívne nájsť spôsob, ako ho nabiť," - Nároky Eileen Fisher (Eileen Fisher), tvorca rovnomennej značky dámskeho oblečenia z organických materiálov. Jej vášeň - záväzok k myšlienke trvalo udržateľného rozvoja - už po niekoľko desaťročí pre Eileen je motivujúci faktor.

Nebojte sa, ak vaša práca nepriniesla veľkým prínosom svetu. Začať u seba. Napríklad sa snaží, ako je Eileen Fisher a mnoho ďalších, starostlivosť o životné prostredie. Malé kroky v smere, ktorým chcete pomôže dostať sa bližšie k svojmu cieľu. Stick ku svojim hodnotám, potom motivácia vás neopustí.

4. Oslavovať malé víťazstvo

Na dosiahnutie niektorého cieľa nejakú dobu trvá. Niekedy to trvá roky. Do paže nikdy nešiel dole, je nutné označiť úspechy každý deň vám prináša bližšie k sen.

Jediný spôsob, ako prejsť týmto neľahkým cestu až do konca - osláviť svoje malé úspechy pozdĺž cesty.

Frank Gruber (Frank Gruber), coosnovatel mediálna spoločnosť Tech. čo

Pravidelne oslavovať malé víťazstvo, zaistíte sami dennú dávku motivácie sa pohybovať a rozvíjať ďalej.

5. Monitorovať svoje zdravie

podľa prieskumuPráca z lásky: Čo Zamestnanci rád o prácu a spôsoby, ako udržať Spark živýVykonaný Virgin Pulse v roku 2015, prvý faktor v motivácii zamestnancov, je stav ich zdravie. A je to celkom logické, pretože človek, ktorý má problém s fyzickou alebo duševné zdravie, nemožno očakávať, že skvelé výsledky.

Ak šport nie je neoddeliteľnou súčasťou vášho života, začať s aspoň raz denne chodí. Takže si zostať vo forme. A nenechajte sa neustále odkladá cestu k lekárovi, a to aj v prípade, že máte veľa ďalších dôležitých vecí. Nezabudnite, že zdravie je nadovšetko si jednoducho nemajú energiu k pohybu vpred.

6. Pripomeňte si, čo ste už dosiahol

Julie Austin (Julie Austin) - tvorca slávnych Swiggies fľaše vody, rys, ktorý je to, že sú namontované na zápästí. Na začiatku svojej kariéry ona netušila, ako uvoľniť produkt na trhu. Predtým, než sa vám to podarí, ona pracovala na niekoľko rokov v dvoch pracovných príležitostí, ako ušetriť peniaze a naučil na sadu vlastných chýb. Ale až teraz, Julie vidí túto ťažkú ​​cestu ako zdroj motivácie.

Pripomínať, kde ste kedysi začal a akej výšky by mohli dosiahnuť, budete si uvedomiť, že nie je možné prekonať tieto ťažkosti. To vám nedovolí vzdať.

7. Veriť tomu, čo ste neporaziteľní

Na začiatku XX storočia, typická americká žena bez make-up, ale to nezastavilo Elizabeth Arden (Elizabeth Arden), zakladateľ kozmetické firmy Elizabeth Arden, Inc. Spálila myšlienku make-up v rámci každodenného života ženy. Niekoho napadlo ju šialene, ale bola pevná. Vzhľadom k svojej odolnosti a veriť v seba dokázala vybudovať globálne kozmetické impérium.

Ak si myslíte, že ste neporaziteľní, a že v tomto svete je všetko možné, budete nikdy stratiť motiváciu napriek všetkým prekážkam.

Budete sa diviť, na možnosti, ktoré sa otvárajú len na vás, či začnete skutočne veria, že môžete dosiahnuť čohokoľvek.

8. odmeňte

Ak ste sa nepoužívajú k odmeniť za dobre vykonanú prácu, je čas sa učiť, ako to urobiť. Propagácia v tej či onej forme - je jedným z najdôležitejších dôvodov, ktoré robíme niečo, čo robíme.

Preto, aby sa udržať motiváciu a túžbu ísť ďalej, určite Odmeňte sa za ukončených prípadov.